Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
มีความรู้สึกเล็กน้อยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณบ้างไหม? เรามีสัญญาณ 7 ประการที่บ่งบอกว่าคุณอาจติดกับดักในสหภาพที่มีปัญหา! โดย Minot Pettinato-Little
ผู้คนมีความชอบตามธรรมชาติที่จะเป็นหุ้นส่วนไม่ว่าจะเป็นการให้กำเนิดการสร้างความสัมพันธ์ทางเพศหรือคุณแค่มองหาใครบางคนที่มีความพิเศษตลอดชีวิต
ทำไมผู้คนถึงรู้สึกติดกับดักและมีปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขาเอง?
มีหลายเหตุผลที่ทำให้รู้สึกลำบากในความสัมพันธ์ บางคนไร้เดียงสาและเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ในขณะที่บางคนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ กุญแจสำคัญในการจัดการกับความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขคือ 1-2 ขั้นตอน:
# 1 ประเมินสถานการณ์ของคุณ จากทั้งสองด้าน คุณกำลังทำอะไรบางอย่างที่อาจทำให้คุณทั้งคู่กลับมามีชีวิตที่มีความสุขด้วยกันได้ไหม? คุณไม่มีความสุขจริงๆหรือคุณเป็นเพียงแค่ทุกข์ทรมานจากความเบื่อหน่ายบลูส์ 1 ปีที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่จริงจัง?
# 2 พูดคุยกับเพื่อนของคุณ ฟังความต้องการของพวกเขาอธิบายของคุณและให้ความซื่อสัตย์ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณประสบความสำเร็จ และถ้ามันไม่ทำงานคุณต้องก้าวออกจากสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษและแยกมันออกเป็นทางการและสมบูรณ์
7 สัญญาณของความสัมพันธ์ที่มีปัญหา
หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณเป็นกังวลวิตกกังวลหรือไม่พอใจจริง ๆ กับคู่ของคุณนี่คือสัญญาณ 7 ประการที่อาจทำให้คุณแจ่มใส
# 1 คุณไม่มีความสุข นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการบอกว่าคุณติดกับความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ ในขณะที่คนส่วนใหญ่คร่ำครวญและอุบายว่าจะไม่มีใครเป็นพิเศษคุณอยากให้คุณกดปุ่มกรอไปข้างหน้าทุกครั้งที่คู่ของคุณอยู่ใกล้ หากคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าตามความสัมพันธ์หรือเพียงแค่ประจบประแจงอย่างคร่าวๆเมื่อนึกถึงการกลับบ้านไปหาคู่รักของคุณมันอาจถึงเวลาที่คุณต้องเปิดตาพูดถึงความจริงของความสัมพันธ์ของคุณ
อย่ารู้สึกแย่ ผู้คนหมดความสนใจเบื่อและก้าวต่อจากการนัดพบกันที่แสนโรแมนติค ในขณะที่มันไม่ได้เดินเล่นในสวนสาธารณะบางครั้งคุณเพียงแค่กัดกระสุนและจบสิ่งที่ไม่ทำงาน เฮ้ความสัมพันธ์นั้นยากและการแบ่งก็ยากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าคุณทำทุกสิ่งที่ทำได้เพื่อพยายามและบันทึกความสัมพันธ์ของคุณหรือเพียงแค่เอร็ดอร่อยให้เสียความกังวลก็จงออกจากความสัมพันธ์ในขณะที่คุณยังมีสติอยู่
# 2 คุณกลายเป็นซูเปอร์แมน ถ้าแทนที่จะสนุกกับตัวเองในความสัมพันธ์ของคุณคุณก็พบว่าตัวเองพยายาม "บันทึก" คู่ของคุณด้วยความแข็งแกร่งและความเร็วสูงคุณอาจเริ่มรู้สึกว่าน้อยลงเช่นช่วย Lois Lane ของคุณและเหมือนว่าเธอกลายเป็น Kryptonite-undoing. การใช้เวลามากเกินไปในการพยายามแก้ไขคู่ของคุณไม่ว่าจะเป็นบุคลิกภาพหรือปัญหาส่วนตัวของพวกเขาอาจส่งผลต่อคุณ ยิ่งกว่านั้นคุณสามารถรู้สึกเหมือนว่าคุณไม่สามารถจากเธอไปได้จนกว่าคุณจะได้แก้ไขความเสียหายในชีวิตของเธอ
นี่เป็นความไม่แน่ใจที่เข้าใจได้ สมมติว่าแฟนของคุณเป็นโรคซึมเศร้าและหลังจากหลายปีผ่านไปคุณก็ตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะก้าวต่อไป คุณอาจรู้สึกกลัวที่จะเลิกสงสัยว่าเธอจะถล่มลงไปในความหดหู่และความวิตกกังวลและถ้าคุณดีกว่าที่จะกัดกระสุนรักและยื่นมันออกมาถ้าเป็นเพราะความมีสติของเธอ ในขณะที่สิ่งนี้อาจดูประเสริฐ แต่สิ่งที่คุณทำจริง ๆ ก็คือการกักขังตัวเองและแฟนสาวของคุณในความสัมพันธ์แบบอิสระ
# 3 คุณได้ลองไปแล้ว ดังนั้นคุณจึงพยายามที่จะยกโทษให้ตัวเองจากความโกลาหลที่คุณเคยเรียกว่าความสัมพันธ์ แต่แล้วคู่ของคุณก็เริ่มที่จะทำให้ดวงตาคู่นั้นน้ำตาไหลและริมฝีปากก็เริ่มสั่นและคุณรู้สึกว่าตัวเองพัง นี่เรียกว่าอยู่อย่างน่าเสียดาย คุณไม่ได้ทำตัวคุณเองหรือคู่ครองของคุณอย่างแท้จริงเพราะคุณรู้สึกแย่ที่จะจากไป
แน่นอนว่าสิ่งนี้จะทำให้ดวงตาของคุณเริ่มหลงทางหรือสร้างความแค้นระหว่างคุณสองคน อย่าปล่อยให้ความกลัวหรือความสงสารหยุดคุณไม่ให้เริ่มต้นใหม่กับคนที่ทำให้คุณมีความสุข
# 4 คุณไม่ใช่ตัวคุณเอง วิธีหนึ่งที่จะบอกได้ว่าคุณติดขัดหรือไม่มีความสุขในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่คือการตรวจร่างกายของคุณ คุณเปลี่ยนไปมากแค่ไหนในเวลาที่คุณอยู่กับคู่ค้าปัจจุบันของคุณ?
แน่นอนว่าผู้คนเปลี่ยนไปตามที่พวกเขาอยู่ด้วย แต่ถ้าคุณกลายเป็น "ใช่ชาย" หรือผู้หญิงที่ไม่สามารถแสดงความคิดเห็นของเธอได้อีกต่อไปคุณก็ไม่ได้เจอคนที่คุณต้องการ คนที่เหมาะกับคุณจะได้สนุกกับบุคลิกของคุณอย่าพยายามยับยั้งมัน
# 5 เพื่อนและครอบครัวของคุณมีการเปลี่ยนแปลง เพื่อนและครอบครัวของคุณในขณะที่พวกเขาอาจจะผิดมักจะมีจมูกสำหรับสิ่งประเภทนี้ หากเพื่อนสนิทของคุณพ่อแม่หรือพี่น้องของคุณเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมหรืออารมณ์ทั่วไปหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่คู่ครองของคุณแสดงออกมาคุณอาจฟังคุณ ท้ายที่สุดพวกเขาสามารถเห็นสถานการณ์จากมุมมองภายนอก
ในความเป็นจริงพวกเขาอาจสังเกตเห็นก่อนที่คุณจะทำ หากเพื่อนและครอบครัวที่เชื่อถือได้เริ่มตั้งคำถามกับความสัมพันธ์หรือคู่ของคุณลองย้อนกลับไปและไตร่ตรองดูว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น พวกเขาอาจเห็นปัญหาที่เห็นได้ชัดซึ่งคุณมองไม่เห็น
# 6 คุณหลงทางอย่างโรแมนติกหรือกำลังมองหาทางออกออนไลน์ หากคุณพบว่าตัวเองกำลังมองหา บริษัท คู่ค้าโรแมนติกหรือเริ่มมีความสัมพันธ์แล้วสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือคุณต้องจบเรื่องนี้ การหลงทางอารมณ์หรือร่างกายจะนำไปสู่ความเจ็บปวดและความขุ่นเคืองในที่สุดไม่พูดถึงมันเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าคุณได้เช็คเอาท์ทั้งทางอารมณ์และร่างกาย
# 7 คู่ของคุณกำลังควบคุม หากคุณพบว่าตัวเองโกหกตัวเองเกี่ยวกับสวัสดิการด้านอารมณ์เพื่อปกป้องคู่ครองทางอารมณ์หรือร่างกายก็ถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลืออย่างจริงจัง อาจเป็นได้ว่าคู่ของคุณมีความรู้สึกทางร่างกายหรือข่มขู่คุณให้อยู่ในความสัมพันธ์ของคุณทำให้คุณรู้สึกว่าไม่มีใครอยู่ข้างนอกที่จะมีคุณอยู่
คู่ค้าที่ไม่เหมาะสมมักใช้การควบคุมทางการเงินการวางอารมณ์ความรู้สึกแยกครอบครัวหรือเพื่อนและความรุนแรงทางกาย หากคู่ของคุณแสดงอาการใด ๆ เหล่านี้และคุณรู้สึกว่าติดขัดเกินไปที่จะจากไปคุณต้องเริ่มวางแผนทางออกกับตำรวจท้องที่หรือกลุ่มสนับสนุนความรุนแรงในครอบครัว คนเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณออกไปอย่างปลอดภัย
ไม่มีเหตุผลที่จะอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและถูกรบกวน แม้ว่าจะมีเด็กหรือการลงทุนที่เกี่ยวข้องก็ยังดีกว่าที่จะตัดความสัมพันธ์ของคุณมากกว่าที่จะนั่งรอบ ๆ และใช้มันทั้งหมดเป็นสุขภาพที่ดีของคุณเสื่อมลง ออกหรือพยายามแก้ไขปัญหาของคุณก่อนที่จะสายเกินไป