การทำความดีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

มีการศึกษาแสดงให้ผู้คนที่มีส่วนร่วมในงานการกุศลและกิจกรรมที่เสียสละอื่น ๆ เห็นประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นผล

ตัวอย่างหนึ่งที่พบในงานเขียนในบทความวิจัย“ ผลของการเป็นอาสาสมัครต่อปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจในวัยรุ่น” การทดลองที่ดำเนินการโดยกลุ่มนักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาและชาวอเมริกัน ในการทดสอบนักเรียนมัธยมปลายระดับมัธยมศึกษาปีที่ 10 ของแคนาดา 106 คนได้รับการทดสอบโดยบางคนได้รับมอบหมายให้ทำหน้าที่เป็นอาสาสมัครรายสัปดาห์สองเดือนช่วยเหลือเด็กนักเรียนระดับประถมศึกษาในขณะที่คนอื่น ๆ อยู่ในกลุ่มควบคุมรอรายการ

ในการเริ่มต้นของการศึกษาวัยรุ่นทุกคนอยู่ในระดับสุขภาพที่เทียบเท่า - แต่ในตอนท้ายผู้เข้าร่วมที่ช่วยให้นักเรียนระดับชั้นประถมศึกษาปีที่แสดงให้เห็นว่าลดลงในระดับคอเลสเตอรอลดัชนีมวลกายและ interleukin 6 ระดับ “ การวิเคราะห์เบื้องต้นภายในกลุ่มแทรกแซงชี้ให้เห็นว่าผู้ที่มีพฤติกรรมเอาใจใส่และเห็นแก่ผู้อื่นมากที่สุด” กระดาษอ่าน“ และผู้ที่ลดอารมณ์เชิงลบมากที่สุดก็แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงมากที่สุดเมื่อเวลาผ่านไป”

อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าเด็ก ๆ จะไม่ใช่คนเดียวที่สามารถเก็บเกี่ยวรางวัลแห่งความชอบธรรมดังที่ระบุไว้ในฉบับเดือนมกราคม 2559 สังคมศาสตร์และการแพทย์. การทดลองที่โดดเด่นเรื่อง“ อาสาสมัครมีความสัมพันธ์กับการใช้บริการด้านสุขภาพในผู้สูงอายุ” เป็นการบอกเล่าถึงการทดลองที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาของคน 7168 คนที่อายุ 51 ปีขึ้นไปเปรียบเทียบสถานะสุขภาพของคนที่มีส่วนร่วมในงานอาสาสมัครการกุศล.

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่าพฤติกรรมที่ใส่ใจในสุขภาพของอาสาสมัครนั้นเหนือกว่าเนื่องจากผู้ที่มุ่งหน้าออกไปเป็นประจำและช่วยให้ผู้อื่นพบว่ามีแนวโน้มที่จะใช้การตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลในระดับ 47% และ 30% ในการตรวจไข้หวัด อาสาสมัครชายแสดงให้เห็นว่ามีแนวโน้มที่จะได้รับการตรวจต่อมลูกหมากมากกว่า 59% ในขณะที่ผู้ช่วยหญิงนั้นเป็นผู้รับการตรวจคัดกรองด้วยแมมโมแกรมมากกว่า 53% นอกจากนี้อาสาสมัครในการศึกษายังใช้เวลาเฉลี่ยน้อยลงร้อยละ 38 ในการพักค้างคืนในโรงพยาบาล “ นี่เป็นครั้งแรกที่มีการศึกษาเพื่อตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างการใช้อาสาสมัครและการดูแลสุขภาพ” บทความประกาศแล้วชี้ให้เห็นว่า“ หากการศึกษาในอนาคตทำซ้ำสิ่งที่ค้นพบเหล่านี้ผลลัพธ์อาจใช้เพื่อแจ้งให้ทราบถึงการพัฒนากลยุทธ์ใหม่ ๆ การตรวจสุขภาพลดการใช้และลดค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพและเสริมสร้างสุขภาพของผู้สูงอายุ”

หากการศึกษาทั้งหมดเหล่านี้ยังคงเป็นจริงในท้ายที่สุดมันอาจให้ "คนดีจบสุดท้าย" ได้ค่อนข้างใหม่และเป็นบวกหมุน