Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- อย่าผสมยากระตุ้นและความกดดัน
- อย่าสูงก่อนนอน
- อย่ารวบรวม MDMA จำนวนมาก
- อย่าดับเบิ้ลลงบนประสาทหลอน
- อย่าใช้ MDMA โดยไม่ต้องมีอาหารเสริม (ยกเว้นว่าคุณไม่มีอาหารเสริม)
ในแต่ละปีผู้เข้าร่วมในเทศกาลข้ามคืนเช่น Electric Forest, Firefly และ Lightning in a Bottle กินจมูกผงและยาเม็ดเต็มไปหมด แต่เมื่อพวกเขาล่องลอยไปตามคลื่นของโดปามีนพวกเขาไม่เคยมีจิตใจที่จะพิจารณา เดินไปเดินมา. ซึ่งแน่นอนสามารถมีผลกระทบร้ายแรง Kristin Karas ผู้ประสานงานโครงการ Visionaries ของ DanceSafe องค์กรที่อุทิศตนเพื่อความปลอดภัยในชุมชนดนตรีอิเล็กทรอนิกส์กล่าวว่านี่คือสิ่งที่ทำให้เต็นท์ชิลเอาท์แน่น ผู้คนไม่มีตารางยาเพราะพวกเขาคิดว่ายาน่าจะกระตุ้นความสนุกได้ทันที แน่นอนว่าเหมาะสมถ้าคุณมุ่งหน้าไปที่กิ๊ก Zedd หนึ่งคืน แต่ไม่ใช่ถ้าคุณมุ่งหน้าสู่บอนนารู
ในขณะที่การเสพยาเสพติดในงานเทศกาลมักจะมีความเสี่ยงเกินกว่าที่จะถือว่าปลอดภัย Karas อธิบาย แต่ก็มีวิธีที่จะทำให้อันตรายโดยรวมน้อยลง “ แนวคิดทั้งหมดเป็นอันตราย ลด’ เธอบอก ผกผัน. ต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรทำในการเดินทางหลายวัน
อย่าผสมยากระตุ้นและความกดดัน
“ คุณต้องคำนึงถึงการผสมกับยากระตุ้นอื่น ๆ ” Karas กล่าว ตัวอย่างเช่นการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ (ยาลดความอ้วน) กับโคเคน (ยากระตุ้น) เธออธิบายว่าเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในงานเทศกาล เมื่อยาทั้งสองนี้ถูกนำมารวมกันพวกมันจะตอบสนองต่อการสร้างสารที่เรียกว่า cocaethylene ซึ่งสามารถสร้างขึ้นในระบบของบุคคลบางครั้งก็มีผลเสียชีวิต
แอมเฟตามีนเป็นยากระตุ้นสามัญอีกประเภทหนึ่งที่มักจะนำมาผสมกับแอลกอฮอล์ กรณีตรงประเด็น: Adderall มักจะถูกล้างด้วยเหล้าโดยคนที่กำลังมองหาที่จะอยู่และปาร์ตี้ น่าเสียดายที่ผลกระทบที่ทำให้มึนเมาที่ทำให้มึนเมาของ Adderall ปิดบังอาการของพิษแอลกอฮอล์ “ เพราะมันเป็นยาตามใบสั่งแพทย์บางครั้งผู้คนไม่จำเป็นต้องคิดว่าชุดค่าผสมคืออะไร” Karas กล่าว
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การจับคู่ที่อันตรายเท่านั้น ผลลัพธ์ของการรวมตัวของยาทุกชนิดภายใต้ดวงอาทิตย์ได้รับการแมปในแผนภูมิการผสมยาที่พัฒนาโดย TripSit ซึ่ง Karas แนะนำให้ตรวจสอบ ในขณะที่ข้อมูลไม่ชัดเจน - ข้อมูลมีความแออัดอย่างสมบูรณ์และมีการปรับปรุงอยู่ตลอดเวลา - เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มการวิจัยก่อนที่จะตัดสินใจจัดเทศกาล
อย่าสูงก่อนนอน
หลังจากใช้เวลาทั้งวันไปกับการเปิดเทศกาลดนตรีบ่อยครั้งมันก็ไม่ง่ายที่จะล้มลง “ ผู้คนจะบริโภค MDMA และเมื่อถึงเวลากลางคืนจะนอนหลับยากดังนั้นพวกเขาจะพยายามใช้ยาซึมเศร้าเช่นยาเสพติดหรือยาเบนโซไดซาปีน” Karas กล่าว น่าเสียดายที่ค่าใช้จ่ายของการนอนหลับฝันดีในเทศกาลมักจะค่อนข้างสูงชัน ยกตัวอย่างเช่นการรวมกันของ MDMA-benzodiazepine ทำให้เกิดความเครียดในหัวใจและการทำงานอื่น ๆ ของร่างกาย
อย่ารวบรวม MDMA จำนวนมาก
“ เราระมัดระวังไม่ให้มีการใช้ MDMA ซ้อนกัน” Karas กล่าวโดยอธิบายว่าประสิทธิภาพของยาลดลงอย่างมากหากใช้สองครั้งภายในหนึ่งสัปดาห์ การเพิ่มขนาดยาเพื่อชดเชยจะไม่ทำให้คุณสูงขึ้นอีกเช่นกัน มันแค่“ เพิ่มความเสี่ยงอย่างมาก” กล่าวอีกนัยหนึ่งการได้รับความนิยมหลายครั้งเพื่อให้ได้คะแนนสูงภายในระยะเวลาอันสั้นนั้นเป็นความพยายามที่ไร้ประโยชน์
ดังนั้นผู้ใช้ควรใช้เวลาระหว่างปริมาณเท่าใด มิทเชลโกเมซผู้อำนวยการ National Outreach Director ของ National Dance Service ในอีเมลติดตาม ผกผัน ความขาดแคลนการวิจัยสู่การใช้ MDMA หมายความว่าไม่มีคำตอบที่ชัดเจน “ กฎทั่วไปของหัวแม่มือที่หลายคนใช้คือสามเดือนระหว่างการใช้งาน” เขากล่าว“ แม้ว่าฉันรู้ว่ามีหลายคนที่เกี่ยวข้องกับวงการแพทย์ซึ่งในการใช้งานส่วนตัวของพวกเขาพยายามที่จะรอหนึ่งปีเสมอ”
เขาชี้ให้เห็นว่าการศึกษาสองสามครั้งที่ดำเนินการโดย MAPS เกี่ยวกับการใช้ MDMA ในผู้ป่วยที่เป็นโรคเครียดภายหลังมีบาดแผลจะได้รับยาหลายครั้งในระยะเวลาอันสั้น แต่สิ่งสำคัญคือการตีความการศึกษาเหล่านี้อย่างระมัดระวัง “ เห็นได้ชัดว่าการคาดการณ์จากการตั้งค่าทางการแพทย์กับห้องปฏิบัติการผลิต MDMA เพื่อการใช้งานภาคสนามของ“ สิ่งใดก็ตามที่ขายได้เพราะมอลลี่” นั้นยอดเยี่ยมที่สุด” เขากล่าว“ แต่มันเป็นจุดข้อมูลที่ควรคำนึงถึง”
อย่าดับเบิ้ลลงบนประสาทหลอน
การเว้นระยะห่างของการทำให้เคลิบเคลิ้มนั้นทำได้ง่ายและประหยัดมากขึ้น “ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า LSD และเห็ดมีความอดทนข้าม” Karas กล่าว “ รับวันเดียวหลังจากถ่ายอีกวัน จะ ส่งผลให้ละเอียดยิ่งขึ้นในวันที่สอง”
อย่าใช้ MDMA โดยไม่ต้องมีอาหารเสริม (ยกเว้นว่าคุณไม่มีอาหารเสริม)
ผู้ที่คุ้นเคยกับการใช้ MDMA มักจะใช้ปริมาณ 5-HTP หลังจากกลิ้ง สารประกอบนี้เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนินและคาดว่าจะช่วยเติมเต็มร้านค้าของสารสื่อประสาทที่สร้างความสุขหลังจากที่มันหมดลงในระหว่างการเดินทาง แต่เอาไว้ ในขณะที่ ใน MDMA โกเมซกล่าวว่า“ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงพอสมควร”
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการใช้กรด R-alpha-lipoic ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพได้รับการแสดงเพื่อลดพิษต่อระบบประสาท MDMA เขาเพิ่ม และผู้ที่มีแนวโน้มที่จะย้ำขากรรไกรของพวกเขาในขณะที่กลิ้งอาจต้องการนำผลิตภัณฑ์เสริมแมกนีเซียมไปก่อนและหลังประสบการณ์ MDMA เป็นผู้ใช้จำนวนมากได้รายงานผลการบรรเทาของพวกเขา
ถึงกระนั้นโกเมซชี้ให้เห็นเขาสามารถแนะนำประเด็นเหล่านี้เป็นแนวทางเท่านั้น เราไม่ทราบเรื่องยาเสพติด “ หากรัฐบาลใช้เงิน 1% ของเงินที่เราใช้เพื่อจับกุมผู้ใช้ยาให้ศึกษาวิธีลดความเสี่ยงของการใช้ยา” เขากล่าว“ เราจะรู้ทุกสิ่งเหล่านี้อย่างแน่นอน”