ผลกระทบของทีวีช้าในสมอง

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

บนพื้นผิว, ทีวีช้า ฟังดูแปลกประหลาดบางทีอาจเป็นแนวคิดการเขียนโปรแกรมที่น่ากลัว เกิดในนอร์เวย์การออกอากาศแบบเรียลไทม์ของการนั่งเรือและรถไฟซึ่งกินเวลานานหลายชั่วโมงหรือในบางกรณีวันนั้นเป็นชื่อที่แน่นอน *

และถึงกระนั้นก็ยังได้รับการติดตามลัทธิทั้งในนอร์เวย์และตอนนี้ในอเมริกาที่มีอยู่ใน Netflix ดังนั้นเราต้องถามว่า: ทำไมมันถึงน่าดึงดูดและสมองของเราทำอะไร ไม่มีข้อมูลเชิงประจักษ์มากมายที่สามารถบอกเราถึงความจริงทางระบบประสาทสรีรวิทยาหรือจิตวิทยาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของเราในขณะที่ดูทีวี

“ เกือบทั้งหมดไม่มีพื้นฐานในการคิดเชิงวิทยาศาสตร์อย่างเข้มงวดหรือการคิดเชิงตรรกะ” ศาสตราจารย์ Javid Sadr กล่าว“ แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถพิสูจน์ได้เพราะมีคำจำกัดความเกี่ยวกับการดูทีวีและภาพยนตร์คือการแอบดู”

แน่นอนว่าประสบการณ์ทั่วไปของเราเกี่ยวกับ "การแอบดู" อาจทำให้เสียงนี้ร่มรื่น แต่ความจริงก็คือสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ก็คือการรับชม และบ่อยครั้งที่เรากำลังดูเหตุการณ์ในชีวิตของใครบางคนที่ปรากฏต่อหน้าเราโดยไม่มีความต้องการหรือผลที่ตามมาในส่วนของเรา ดังนั้นในขณะที่ ทีวีช้า ไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามโครงสร้างการเล่าเรื่องเดียวกันกับที่ใช้กับโทรทัศน์ที่เขียนสคริปต์ แต่แนวคิดนั้นยังคงเหมือนเดิม

Sadr ใช้คำว่า "watchfulness" เพื่ออธิบายสถานะที่เรามุ่งมั่นเมื่อเราดูโทรทัศน์และภาพยนตร์อย่างใกล้ชิดและเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์วิทยาซึ่งตรวจสอบสิ่งที่จริง รู้สึก ชอบที่จะอยู่ในสถานะตื่นตัวนี้ เขาเปรียบเทียบประสบการณ์ในการรับชมเห็ดที่เติบโตในสารคดีธรรมชาติกับประสบการณ์ในการดูลึกลับฆาตกรรม แม้ว่าพวกเขาจะมีประสบการณ์การเล่าเรื่องที่แตกต่างกันอย่างมาก แต่ปรากฏการณ์ภายในอาจไม่แตกต่างกันนัก

“ สิ่งที่พบได้ทั่วไปสำหรับพวกเขาคือคุณได้ตัดสินใจในช่วงสองสามนาทีนี้คุณไม่ได้พูดคุณไม่ได้เดินไปไหนมาไหนคุณไม่ได้ทำอะไรเลย” ซาดร์กล่าว “ คุณจะไม่ตอบสนองต่อสิ่งที่คุณกำลังดูและคุณจะรับรู้ถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดโดยตรง

ทีวีช้า อาจเป็นตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมกับการออกอากาศที่น่าสะพรึงกลัวการออกอากาศนานหลายชั่วโมง แต่ภาพยนตร์ได้ใช้ฉากแบบที่เราไม่ได้คิดอย่างหนักเกี่ยวกับการพล็อตและตัวละคร Sadr ชี้ไปที่ Terrance Malick’s ต้นไม้แห่งชีวิต กับฉากของจักรวาลอันกว้างไกลและ เวนดี้และลูซี่ ซึ่งมีบทสนทนาน้อยมาก การขาดแง่มุมที่ต้องไตร่ตรองและวิเคราะห์ผลักดันให้เราก้าวเข้าสู่สภาวะตื่นตัวและ Sadr ทำนายว่าถ้าเราศึกษารัฐที่จับตามองอย่างใกล้ชิดนี้เราจะพบสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับการที่โทรทัศน์และภาพยนตร์เข้ามาในชีวิตของเรา

“ มันจะไม่เป็นสถานะทางจิตวิทยาที่ไม่มีอยู่ตามธรรมชาติและถูกสร้างขึ้นในไม่กี่ปีที่ผ่านมา” Sadr กล่าว “ สิ่งที่มันจะเป็นคือสิ่งที่เรามีมาเป็นพัน ๆ ปีแล้ว แต่มันเป็นสิ่งที่ผู้คนสามารถจ่ายเพื่อเข้าร่วม”

มีโอกาสดีที่ ทีวีช้า สามารถช่วยให้เราแฮ็กทางของเราย้อนกลับไปจากการใช้เวลามากเกินไปการเข้าถึงสภาพธรรมชาติที่ยากและยากที่จะเกิดขึ้นเมื่อเราถูกล้อมรอบด้วยการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องของโลกสมัยใหม่ที่มีจิตใจที่คิดอยู่ในพิกัดกึ่งถาวร

Sadr เปรียบเสมือนสภาพธรรมชาตินี้กับสิ่งเดียวกันที่เกิดขึ้นเมื่อนักกีฬานักดนตรีและนักแสดงคนอื่น ๆ “ อยู่ในโซน” เป็นรัฐที่สมองหยุดคิดหนักและกลับไปใช้สัญชาตญาณและฝึกฝน รัฐประสิทธิภาพสูงนั้นบังคับให้เรามุ่งเน้นไปที่สิ่งที่อยู่รอบตัวเราและดำเนินงานบางอย่างที่ไม่ต้องการหรือแม้กระทั่งอนุญาตให้เราคิดและคิดวิเคราะห์มากเกินไป

ผู้คนที่ฮูลาฮูปในงานเทศกาลดนตรีพยายามทำสิ่งเดียวกันนั่นคือการรับรู้เบื้องหน้าของระบบรับรู้และบังคับให้จิตสำนึกของคุณหันหลังให้ สมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่การถักนิตติ้งวิดีโอเกมบางเล่มการอ่านปุยและแม้แต่การร้องเพลงในห้องอาบน้ำก็กลายเป็นแนวคิดเดียวกัน บางคนเรียกมันว่า "สถานะการไหล" บางคนเรียกว่าการทำสมาธิ แต่รัฐมีแนวโน้มที่คล้ายกันอย่างน่าทึ่ง

“ ฉันคิดว่ารัฐเป็นสิ่งเดียวกันซึ่งก็คือคน เป็น มีส่วนร่วมในบางสิ่งและพวกเขามีส่วนร่วมในสิ่งที่มีองค์ประกอบการรับรู้” Sadr กล่าว “ และสิ่งที่สอดคล้องกันทั้งหมดคือการปิดสิ่งที่เรียกว่าหน้าที่บริหารของจิตใจ - ส่วนที่มีสติและใช้วาจาในใจของคุณ”

Sadr ใช้การทำสมาธิเป็นตัวอย่าง

“ การทำสมาธิ ไม่ได้ปิดความคิดของคุณโดยสมบูรณ์” เขากล่าว “ แน่นอนว่าไม่ได้แค่หลับตาและผ่อนคลาย มัน คือ การมีส่วนร่วมกับสภาพแวดล้อม แต่เป็นการมีส่วนร่วมกับสภาพแวดล้อมที่ระบบการรับรู้ของคุณเปิดอยู่อย่างสมบูรณ์ระบบการเอาใจใส่ของคุณเปิดอยู่ … แต่คุณให้ความสนใจกับโลกภายนอกและสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ทั้งหมดและการมีระบบรับรู้ของคุณ ความคิดของคุณออกจากความคิดของคุณ

สำหรับตอนนี้ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์จริง ๆ ที่สามารถช่วยให้เราเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นภายในใจของเราเมื่อเราดูทีวี แต่ Sadr ต้องการเปลี่ยนสิ่งนั้น เขาสนใจที่จะค้นหาว่าสมองของเราตอบสนองต่อโทรทัศน์ในระดับสรีรวิทยาและระบบประสาทอย่างไร

“ ถ้าหากสิ่งที่ทำอยู่นั้นทำให้ตัวเราอยู่ในสภาวะที่ร่างกายของเราพักผ่อนเพราะก้านสมองของเรากลับไปควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจการหายใจความดันโลหิตของเราและอื่น ๆ จากนั้นร่างกายของเราจะควบคุมทางสรีรวิทยา ?” Sadr กล่าว

ปรากฎว่าจิตใจที่มีสติของเราไม่เก่งในเรื่องพื้นฐาน คุณรู้ไหมหายใจ ตามหลักการแล้วถ้าจิตใจที่มีสติของคุณปิดตัวลงเมื่อคุณอยู่ในสภาวะตื่นตัวก้านสมองของคุณอาจเข้าสู่ยุคและทำงานได้ดีกว่ามาก “ คุณอยู่ในสภาพสงบจริง ๆ เพราะจิตใจที่สมัครใจของคุณนั้นควบคุมการหายใจไม่ได้” Sadr กล่าว

วิทยาศาสตร์ยังคงต้องรอดูต่อไป แต่ซดรเชื่อว่าไม่เพียงเท่านั้น ทีวีช้า แต่โดยทั่วไปโทรทัศน์ช่วยให้เราบรรลุสภาวะที่รู้สึกเป็นธรรมชาติและฟื้นฟู และถึงแม้ว่าการดูทีวีจะไม่ได้เตรียมเราให้พร้อมที่จะดึง Ledecky แต่สภาพธรรมชาติที่มุ่งเน้นไปที่ระบบรับรู้และสัญชาตญาณที่ความรู้สึกของการ“ อยู่ในโซน” - อาจไม่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง

“ เหตุผลที่น่าสนใจและน่าดึงดูดใจสำหรับผู้คนที่อยู่ในสถานะนี้ก็เพราะมันเป็นสภาวะธรรมชาติและฉันคิดว่ามันเป็นรัฐที่รู้สึกดี แต่ก็รู้สึกเป็นธรรมชาติอยู่บ่อยครั้งมันก็เป็นส่วนหนึ่งของระบบความรู้นี้.”

ในขณะที่ความคิดเกี่ยวกับการออกอากาศทางโทรทัศน์เป็นเวลานานหลายชั่วโมงในการนั่งรถไฟอาจฟังดูแปลก แต่ก็อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุดในโลก

$config[ads_kvadrat] not found