DST: 5 วิธีที่ชาวอเมริกันได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนนาฬิกาไปข้างหน้าอย่างถาวร

ในการวิจัยของฉันเกี่ยวกับการปรับเวลาตามฤดูกาลฉันพบว่าคนอเมริกันไม่ชอบเมื่อสภาคองเกรสยุ่งกับนาฬิกา

พวกเขาผิด DST ช่วยชีวิตและพลังงานและป้องกันอาชญากรรม ไม่น่าแปลกใจเลยที่นักการเมืองในวอชิงตันแคลิฟอร์เนียและฟลอริด้ากำลังเสนอที่จะย้ายมาอยู่ที่ DST ตลอดทั้งปี

สภาคองเกรสควรยึดโมเมนตัมนี้เพื่อย้ายทั้งประเทศไปยังเวลา DST ตลอดทั้งปี กล่าวคือหมุนนาฬิกาทั้งหมดไปข้างหน้าอย่างถาวร ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันเห็นห้าวิธีที่ชีวิตชาวอเมริกันจะดีขึ้นทันที

1. ชีวิตจะถูกบันทึกไว้

เพียงแค่ใส่ความมืดฆ่า - และความมืดในตอนเย็นเป็นอันตรายยิ่งกว่าความมืดในตอนเช้า

ชั่วโมงเร่งด่วนตอนเย็นนั้นร้ายแรงถึงตายเป็นสองเท่าในตอนเช้าด้วยเหตุผลหลายประการ: ผู้คนจำนวนมากกำลังเดินทางอยู่บนท้องถนนมีแอลกอฮอล์มากขึ้นในกระแสเลือดของผู้ขับผู้คนกำลังรีบกลับบ้านและเด็ก ๆ กำลังเล่นกลางแจ้ง รถชนบนทางเท้าที่อันตรายถึงขั้นเพิ่มขึ้นสามเท่าเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน

DST นำแสงอาทิตย์หนึ่งชั่วโมงมาใช้ในตอนเย็นเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้น เวลามาตรฐานมีผลกระทบตรงกันข้ามอย่างแม่นยำโดยการย้ายแสงแดดเข้าสู่ตอนเช้า

meta-study โดยนักวิจัย Rutgers แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยชีวิต 343 คนต่อปีโดยการย้ายไปยัง DST ตลอดทั้งปี ผลตรงกันข้ามจะเกิดขึ้นหากสหรัฐฯกำหนดเวลามาตรฐานตลอดทั้งปี

2. อาชญากรรมจะลดลง

ความมืดยังเป็นเพื่อนของอาชญากรรม แสงแดดที่เคลื่อนเข้ามาในเวลาเย็นมีผลกระทบอย่างมากต่อการป้องกันอาชญากรรมมากกว่าตอนเช้า นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการก่ออาชญากรรมโดยเด็กและเยาวชนซึ่งมีจำนวนสูงสุดในช่วงหลังเลิกเรียนและตอนเย็น

อาชญากรต้องการทำงานในความมืดและเย็น อัตราอาชญากรรมลดลงร้อยละ 30 ในช่วงเช้าถึงช่วงบ่ายแม้ในเวลาเช้านั้นเกิดขึ้นก่อนพระอาทิตย์ขึ้นเมื่อมันยังมืด

จากการศึกษาของอังกฤษในปี 2013 พบว่าแสงที่ได้รับการปรับปรุงในเวลาเย็นสามารถลดอัตราการเกิดอาชญากรรมได้ถึง 20%

3. พลังงานจะถูกบันทึกไว้

หลายคนไม่ทราบว่าเหตุผลดั้งเดิมในการสร้าง DST คือการประหยัดพลังงานเริ่มแรกในช่วงสงครามโลกครั้งที่หนึ่งและครั้งที่สองและต่อมาในช่วงวิกฤตน้ำมันโอเปกในปี 1973 เมื่อพระอาทิตย์ตกดินในตอนเย็นพลังงานสูงสุดจะลดลง

ทุกคนในสังคมของเราตื่นตัวและใช้พลังงานในช่วงเย็นเวลาที่พระอาทิตย์ตกดิน แต่ประชากรส่วนใหญ่ยังคงหลับในเวลาพระอาทิตย์ขึ้นทำให้ความต้องการพลังงานลดลงอย่างมาก

การมีแสงอาทิตย์มากขึ้นในตอนเย็นไม่เพียง แต่ต้องใช้พลังงานไฟฟ้าเพื่อให้แสงสว่างเท่านั้น แต่ยังช่วยลดปริมาณน้ำมันและก๊าซที่ใช้ในการทำความร้อนในบ้านและธุรกิจเมื่อผู้คนต้องการพลังงานมากที่สุด ภายใต้เวลามาตรฐานดวงอาทิตย์ขึ้นก่อนหน้านี้ลดการใช้พลังงานในตอนเช้า แต่มีเพียงครึ่งเดียวของชาวอเมริกันที่ตื่นขึ้นมาใช้ดวงอาทิตย์

เหตุผลนี้กระตุ้นให้บางคนในแคลิฟอร์เนียแนะนำ DST อย่างถาวรเมื่อทศวรรษที่แล้วเมื่อรัฐประสบปัญหาการขาดแคลนไฟฟ้าซ้ำและกลิ้งสีน้ำตาลออก เจ้าหน้าที่ของคณะกรรมาธิการพลังงานแคลิฟอร์เนียคาดว่า 3.4% ของการใช้พลังงานฤดูหนาวของแคลิฟอร์เนียสามารถประหยัดได้โดยการย้ายไปยัง DST ตลอดทั้งปี

ในทำนองเดียวกัน DST ส่งผลให้สหรัฐสามารถเก็บน้ำมันได้ 150,000 บาร์เรลในปี 1973 ซึ่งช่วยต่อสู้กับผลกระทบจากการห้ามส่งน้ำมันของโอเปก

4. หลีกเลี่ยงการสลับนาฬิกาปรับปรุงการนอนหลับ

นักวิจารณ์ของ DST นั้นถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งหนึ่ง: สวิตช์นาฬิกาแบบสองปีต่อครั้งนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและสวัสดิการ

มันสร้างความเสียหายให้กับรอบการนอนหลับของผู้คน หัวใจวายเพิ่มขึ้น 24 เปอร์เซ็นต์ในหนึ่งสัปดาห์หลังจากสหรัฐอเมริกา“ พุ่งไปข้างหน้า” ในเดือนมีนาคม แม้จะมีการปรับขึ้นในช่วงสัปดาห์ในเดือนพฤศจิกายนเมื่อนาฬิกา "ถอยกลับ"

หากยังไม่ดีพอการศึกษาจากปี 2000 แสดงให้เห็นว่าดัชนีตลาดการเงินรายใหญ่ NYSE, AMEX และ NASDAQ ผลตอบแทนติดลบโดยเฉลี่ยในวันซื้อขายวันจันทร์หลังจากสวิตช์นาฬิกาทั้งคู่สันนิษฐานว่าเป็นเพราะวงจรการนอนหลับที่ถูกรบกวน

นักวิจารณ์ของการสลับนาฬิกาแบบสองปีต่อครั้งบางครั้งใช้จุดเหล่านี้เพื่อโต้แย้งในเวลามาตรฐานถาวร อย่างไรก็ตามฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าสิทธิประโยชน์การนอนหลับเดียวกันเหล่านี้มีให้บริการภายใต้ DST ตลอดทั้งปีเช่นกัน นอกจากนี้เวลามาตรฐานจะไม่เสนอผลกระทบด้านพลังงานหรือการช่วยชีวิตหรือการป้องกันอาชญากรรมของ DST

5. นันทนาการและการพาณิชย์อวดในดวงอาทิตย์

ในที่สุดการพักผ่อนหย่อนใจและการค้าก็เจริญรุ่งเรืองในเวลากลางวันและถูกขัดขวางโดยความมืดยามเย็น

ชาวอเมริกันเต็มใจที่จะออกไปข้างนอกและจับจ่ายซื้อของในที่มืดน้อยกว่าและไม่ง่ายนักที่จะจับเบสบอลในความมืดเช่นกัน กิจกรรมเหล่านี้แพร่หลายมากขึ้นในตอนเย็นกว่าตอนเช้าตรู่ดังนั้นแสงแดดจึงไม่ค่อยเป็นประโยชน์

ไม่น่าแปลกใจที่หอการค้าแห่งสหรัฐอเมริกาและสถานที่พักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งส่วนใหญ่ให้การสนับสนุน DST

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแสงแดดมีความสำคัญต่อสุขภาพประสิทธิภาพและความปลอดภัยของชาวอเมริกันในตอนเย็นมากกว่าตอนเช้า นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่เกิดข้อผิดพลาดกับ DST - โดยเฉพาะอย่างยิ่งความมืดมิดในตอนเช้า แต่ฉันเชื่อว่าข้อดีของการขยายเวลามาไกลเกินดุลมากกว่าเวลามาตรฐาน เป็นเวลาที่ผ่านมาที่สหรัฐอเมริกาตั้งนาฬิกาไปข้างหน้าตลอดไปและไม่ต้องเปลี่ยนอีกครั้ง

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน The Conversation โดย Steve Calandrillo อ่านบทความต้นฉบับที่นี่