การสะกดจิตอาจช่วยรักษาความวิตกกังวล

การสะกดจิตนำภาพของนักมายากล Hokey ในเสื้อคลุมนาฬิกาพกที่แกว่งและผู้คนกอดกันเหมือนไก่ แต่ในชีวิตจริงการสะกดจิตไม่ได้เปลี่ยนผู้คนให้เป็นตัวแทนของ Hydra ที่ถูกล้างสมองและวิทยาศาสตร์กำลังแสดงให้เห็นว่ามันไม่เพียง แต่เป็นเครื่องมือที่ช่วยบรรเทาอาการติดนิโคตินและความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรหรือการผ่าตัด แต่ยังเป็นเครื่องมือรักษาโรคที่ทรงพลัง เอาชนะความเจ็บปวดความวิตกกังวลและความเครียด

ทีมนักจิตวิทยาตีพิมพ์งานวิจัยเกี่ยวกับความแตกต่างในการสแกนสมองของบุคคลที่“ ถูกสะกดจิตสูง” และผู้ที่ไม่ได้ถูกสะกดจิตอย่างง่ายดาย นี่เป็นหนึ่งในการศึกษาแรก ๆ ที่มองสมองเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นในระหว่างการสะกดจิต

ผู้เข้าร่วมเข้าสู่เครื่อง fMRI และถูกสะกดจิตเมื่อสมองของพวกเขาถูกสแกน ทีมนำโดย David Spiegel จิตแพทย์แห่ง Stanford มองไปที่บริเวณที่มีการเคลื่อนไหวของสมองระหว่างการสะกดจิต เดอร์สและทีมของเขาพบว่าการสะกดจิตเป็นการกระตุ้นพื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบในการสะท้อนในขณะที่ตัดการเชื่อมต่อส่วนที่มีไว้เพื่อการรับรู้ของร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่งการสะกดจิตในการรักษาช่วยให้บุคคลสามารถเข้าถึงความทรงจำและตรวจสอบตัวเองกับนักบำบัดโดยไม่รู้สึกประหม่าเกี่ยวกับการทำมัน ในความเป็นจริงคนที่ถูกสะกดจิตมีกิจกรรมมากขึ้นในพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้การวางแผนอารมณ์และความทรงจำ - แต่ เท่านั้น เมื่อพวกเขาถูกสะกดจิต

คุณควรจองนัดสะกดจิตตอนนี้หรือไม่? ยังไม่พอ - นี่คือการศึกษาที่ทำโดยมีผู้เข้าร่วมเพียง 50 คนเท่านั้นและต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสะท้อนความเห็นส่วนตัวกับการสะกดจิตที่อาจช่วยแก้ไขปัญหาความวิตกกังวล แต่ทีมของ Spiegel ก็อยู่ในนั้น