Swedes ที่น่าดึงดูดใจไป "Plogging" ในขณะที่คุณกำลังทำ Goblin-Like "Trash Runs"

หนึ่งในแนวโน้มการออกกำลังกาย“ 2018-ish” มากที่สุดของ 2018 คือวิ่งจ๊อกกิ้งในขณะที่หยิบแคร่ ในสวีเดนมีชื่อเรียกว่า "plogging" ซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีเสน่ห์ของ "วิ่งเหยาะๆ" และ Anglicized plocka uppa คำภาษาสวีเดนที่ใช้สำหรับ“ หยิบขึ้นมา” ในสหรัฐอเมริกาเรียกว่า“ ถังขยะกำลังวิ่ง” หรือ“ เลือกวิ่ง pick n’” หรือ“ trashercize” ซึ่งตามจริงแล้วดูเหมือนว่าฟิตเนสสำหรับก๊อบลิน

การก่อตัวเกิดขึ้นครั้งแรกในปี 2559 เริ่มต้น - หรืออย่างน้อยก็แบรนด์โดย Erik Ahlströmหลังจากย้ายจากเมืองตากอากาศไปยังสตอกโฮล์ม มีรายงานว่าAhlströmถูกโจมตีด้วยปริมาณขยะที่เขาเดินผ่านระหว่างการวิ่งปกติ - ดังนั้นเขาจึงเริ่มหยิบมันขึ้นมาตามทางซึ่งมักจะสวมถุงมือแพทย์ ในไม่ช้าAhlströmกำลังจัดการชุมชนที่ดำเนินอยู่ทั่วเมืองแต่งงานกับการสนับสนุนด้านสิ่งแวดล้อมด้วยการออกกำลังกายในปริมาณที่เหมาะสม

การปฏิบัติที่คาดว่าจะเพิ่มขึ้นจากปรัชญาสวีเดนที่ยาวนานของ lagom, Goldielocks ของหลักคำสอนวิถีชีวิต ความหมาย“ ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไป” lagom การกลั่นกรองค่า มันประกาศความสุขของการมีชีวิตอยู่โดยไม่ถูกล่อลวงโดยการล่อลวงของการบริโภค ในการถกเถียงทฤษฎีเหล่านั้นแปลว่าเป็นการยกขึ้น บาง ถังขยะ (ไม่ใช่ทุกชิ้น) ในขณะที่วิ่งออกกำลังกาย (ไม่ใช่วิ่ง) มันเกี่ยวกับการออกไปเที่ยวนอกโลกในขณะที่ยอมรับว่ามันกลายเป็นโลกที่รุมเร้าด้วยขยะ

ดูโพสต์นี้บน Instagram

#plogging คืออะไร คำว่า plogging มาจาก "plocka upp" (ภาษาสวีเดน) ยกขึ้นและวิ่งเหยาะๆ ผู้คนออกไปวิ่งและหยิบถังขยะในเวลาเดียวกัน การแทงกลายเป็นที่นิยมไปทั่วโลกเช่นในประเทศอย่าง #Austria, #Mexico และ #Thailand คุณต้องการลองหรือไม่ เข้าร่วมเมืองของคุณในวันที่ 27 เมษายน สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมติดตามความคืบหน้า 😉💚🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♂️

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Plogging World (@ploggingworld) บน

แน่นอนว่ามันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่ชาวอเมริกันจะพบวิธีที่จะทำลายเวลาผ่านไปที่มีเสน่ห์ บางทีการประหลาดใจเมื่อ plogging เดินข้ามสระน้ำและไปยังชายฝั่งที่เต็มไปด้วยขยะของเราจุดสนใจก็เปลี่ยนจากการสื่อสารกับธรรมชาติไปสู่ความยืดหยุ่นและการออกกำลังกายที่เราได้รับในขณะที่ก้มลงมองถ้วยกาแฟสีลิปสติก มันวิวัฒนาการมาจาก“ แต่ละคนเล็กน้อย” เป็น“ มากขึ้นทั้งคู่”

ชุมชนที่มีการลอกเลียนแบบอื่น ๆ ดูเหมือนจะยังคงรักษาบรรยากาศที่Ahlströmกำหนดไว้และกลุ่มต่างๆก็เริ่มโผล่ขึ้นมาในอังกฤษไทยอินเดียและออสเตรเลียรวมถึงสหรัฐอเมริกา มันคือการออกกำลังกายที่พึ่งพาการทิ้งขยะซึ่งในปี 2019 นั้นมีความหมายทุกที่ และเป็นแบบฝึกหัดที่จะรวมเทรนด์การออกกำลังกายที่สำคัญระดับโลกไว้สำหรับปีหน้า การออกกำลังกายแบบกลุ่มและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (การออกกำลังกายที่ให้บริการกับเราสำหรับกิจกรรมทุกวัน) ได้รับการเน้นให้เป็นแนวโน้มระดับโลกด้านบนสำหรับปีที่กำลังจะมาถึง วารสารสุขภาพและการออกกำลังกายของ ACSM. Walt Thompson ประธาน American College of Sports Fitness กล่าว ผกผัน ว่าการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกายแบบกลุ่มเมื่อเร็ว ๆ นี้สามารถนำมาประกอบกับความคิดของคนกลุ่มหนึ่งโดยเฉพาะ

“ เพื่อนศาสตราจารย์ทางจิตวิทยาของฉันบอกฉันว่าคนรุ่นพันปีได้รับความสนใจในการฝึกอบรมกลุ่มใหญ่เพราะพวกเขายังสามารถออกกำลังกายได้ แต่ก็สามารถหลงทางได้ในฝูงชน” ทอมป์สันกล่าว “ ซึ่งพวกเขาบอกฉันว่าเป็นลักษณะพันปี” และ ด้วยพลาสติกหลายล้านล้านชิ้นที่ลอยอยู่ในมหาสมุทรของเราการหยิบขยะขึ้นมาจำนวนหนึ่งรู้สึกว่าเป็นประโยชน์

นอกจากนี้การแสดงให้เห็นถังขยะของคุณในกระเบื้องโมเสคที่จัดขึ้นอย่างสร้างสรรค์ทำให้เป็น Instagrams ที่ดีจริงๆ และถ้าเราออกกำลังกายและไม่มีโพสต์ Instagram เพื่อบันทึกความสำเร็จของเราเราเคยออกกำลังกายจริง ๆ หรือไม่?