การศึกษาการขาดน้ำแสดงให้เห็นว่าฤดูร้อนสามารถนำไปสู่การตัดสินใจที่ไม่ดี

เมื่ออุณหภูมิในช่วงฤดูร้อนทะยานสูงเป็นประวัติการณ์นักวิจัยเริ่มตระหนักว่าความร้อนสามารถทำสิ่งที่แปลกให้สมองของเรา ก่อนหน้านี้ในเดือนกรกฎาคมนักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าคลื่นความร้อนสามารถทำให้นักศึกษามึนงง ตอนนี้มีงานวิจัยสองชิ้นจากสถาบันเทคโนโลยีแห่งจอร์เจียเพิ่มความสับสนวุ่นวายด้วยการแสดงให้เห็นว่าการขาดน้ำสามารถทำให้สมองบางส่วนสว่างขึ้นเหมือนดอกไม้ไฟที่สี่ของเดือนกรกฎาคม ในขณะที่การสแกน fMRI ในการศึกษายังคงมีแสงสว่างอยู่การตัดสินใจที่ขาดน้ำของคุณแทบจะไม่แน่นอน

เอกสารแสดงให้เห็นว่าแม้เพียงเล็กน้อยของการคายน้ำความร้อนซึ่งเป็นความเครียดสำหรับสมองสามารถมีผลกระทบที่วัดได้ในการทำงานของความรู้ความเข้าใจ แต่สมองไม่ตอบสนองทุกส่วนเท่า ๆ กัน ในหนึ่งในเอกสารเผยแพร่ในต้นเดือนกรกฎาคมค่ะ ยาและวิทยาศาสตร์ในการกีฬาและการออกกำลังกาย นักวิทยาศาสตร์ทำการวิเคราะห์ meta-33 จากการศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการสูญเสียน้ำทำให้การทำงานที่ซับซ้อนซับซ้อนต้องใช้การลดลงอย่างมีนัยสำคัญและ "หน้าที่สั่งงานที่สูงขึ้นในการตัดสินใจ" อย่างไรก็ตามมันไม่มีผลกระทบต่องานง่าย ๆ น้อย ๆ เวลาปฏิกิริยาที่วัดได้

มินดี้มิลลาร์ด - สแตฟฟอร์ดศาสตราจารย์วิชาเทคโนโลยีชีวภาพแห่งมหาวิทยาลัยจอร์เจียเทค, Ph.D. ผู้เขียนนำของบทความกล่าวว่าฟังก์ชั่นระดับผู้บริหารเหล่านั้นนำไปใช้กับงานต่างๆเช่นการแจ้งเตือนในการประชุมหรือทำปัญหาคณิตศาสตร์

“ ในแง่กว้างแปรงดูเหมือนว่างานที่ต้องใช้ความคิดที่ซับซ้อนมากขึ้นและการประมวลผลที่ซับซ้อนดูเหมือนจะได้รับผลกระทบมากขึ้น” Matthew Wittbrodt, Ph.D. ผู้ช่วยวิจัยระดับบัณฑิตศึกษาเปลี่ยนนักวิจัยหลังปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัย Emory บอก ผกผัน.

เพื่อตรึงกลไกที่อยู่เบื้องหลังการลดลงของการคิดที่ซับซ้อน Wittbrodt ทำงานพร้อมกันบนกระดาษอื่นพร้อมกันเร็ว ๆ นี้จะได้รับการปล่อยตัวในวารสาร รายงานทางสรีรวิทยา. ในการตรวจสมองสแกน fMRI ของบุคคลที่ขาดน้ำเขาสังเกตเห็นว่าสมองแสดง มากกว่า การทำงานของสมองมากกว่าสมองของอาสาสมัครที่ไม่ขาดน้ำ สิ่งนี้มีความเด่นชัดในฐานดอกซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของร่างกายและยังเกี่ยวข้องกับอารมณ์ความตื่นตัวและการมีสติ

“ มีงานวิจัยจำนวนหนึ่งที่แสดงการกระตุ้นสมองในระดับสูงเมื่อคุณขาดน้ำ เราไม่ได้เป็นคนเดียวที่เห็นมัน” Wittbrodt กล่าว “ เราไม่สามารถแซงได้อย่างแน่นอนว่าทำไม แต่เราก็มักจะเห็นสิ่งต่าง ๆ มากมายที่เกิดขึ้นในฐานดอกเช่นมันหดตัวเมื่อขาดน้ำหรือมีการกระตุ้นมากขึ้น ดังนั้นดูเหมือนว่าฐานดอกอาจถูกท้าทายอย่างไม่ซ้ำใคร”

ในขณะที่ยังเร็วเกินไปที่จะตรึงสาเหตุที่นักวิจัยเห็นการเปิดใช้งานที่ยิ่งใหญ่กว่านี้ในระหว่างการขาดน้ำ Wittbrodt แนะนำว่าอาจมีแง่มุมความอยู่รอดในการเล่น “ จากมุมมองของการเอาชีวิตรอดคุณกำลังพยายามหาวิธีการรับน้ำหรือวิธีการจัดการสถานะที่คุณอยู่” เขากล่าว นี่อาจเป็นสาเหตุให้เตะสมองเข้าสู่พิกัดเกินพิกัดเนื่องจากพยายามอย่างสุดความสามารถที่จะหาวิธีที่จะยุติภาวะขาดน้ำแห่งความทรมาน Wittbrodt กล่าวว่ากิจกรรมพิเศษนั้นเป็นหลักฐานว่าสมองนั้นมีมากขึ้น ไม่มีประสิทธิภาพ เมื่อมันขาดน้ำมากขึ้น - มันจะไม่ทำงานถ้ามันเป็น

“ มันเป็นเรื่องของคุณที่ต้องการทรัพยากรประสาทมากขึ้นเพื่อทำภารกิจเดียวกันให้สำเร็จ” เขา Wittbrodt

ดังนั้นอย่าให้สมองสแกนหลอกคุณ หากคุณขาดน้ำ - ซึ่งคุณอาจเป็นเว้นแต่คุณกำลังดื่มจริง ๆ ที่คลินิก Mayo แนะนำ 11.5 ถึง 15.5 ถ้วยต่อวัน - ฤดูร้อนอาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดที่จะคิดความคิดที่ยากลำบาก ซึ่งช่วยให้ยอมรับอาจมาบรรเทาเราส่วนใหญ่ต่อไป