5 สัญญาณที่คุณติดและ 15 วิธีในการเอาชนะสื่อลามก!

มีปัญหากับการติดสื่อลามกของคุณ? ใช้เคล็ดลับ 15 ข้อนี้เกี่ยวกับวิธีหยุดดูสื่อลามกและทำให้ชีวิตของคุณกลับมาเป็นปกติโดยจัดการกับสิ่งเสพติด

คุณเกลียดเวลาที่คุณดูสื่อลามกทุกวันหรือไม่?

ดูหนังโป๊ไม่ผิดถ้าคุณแก่พอ

และมันก็ไม่น่าละอายเลย

แต่ถ้าคุณรู้สึกว่ามันต้องใช้เวลามากและคุณก็รู้สึกหงุดหงิดทันทีที่คุณเสร็จสิ้นการกระทำนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้มือของคุณโกรธภายใต้การควบคุมและหย่านมตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป

วิธีหยุดดูหนังโป๊

พวกเราส่วนใหญ่มีวิธีของเราในการจัดการกับปัญหานี้ในบางจุดในชีวิตของเรา

ในขณะที่การหย่านมนิสัยสำหรับคนส่วนใหญ่นั้นเป็นเรื่องง่าย แต่ผู้ชายบางคนอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรับมือกับสื่อลามกและความเบื่อหน่ายมากกว่าผู้ชายคนอื่น

# 1 พยายามทำให้เสร็จโดยเร็วที่สุด สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการเสพติดสื่อลามกคือระยะเวลาที่มันดูดซับในชีวิตของคุณ หนังโป๊เป็นเรื่องที่น่าสนใจและคุณจะไม่มีวันรู้ตัวว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหน แทนที่จะหลีกเลี่ยงการดูสื่อลามกอย่างสมบูรณ์เรียนรู้ที่จะกำจัดตัวเองอย่างรวดเร็ว

# 2 จำกัด วิดีโอของคุณ ให้จำนวนวิดีโอโป๊ที่คุณกำหนดให้ดูต่อวันก่อนที่คุณจะปิดอุปกรณ์ในตอนกลางคืน ไม่ควรเกินจำนวนวิดีโอ ทำตัวเองให้จบแม้ว่าคุณจะไม่ชอบสิ่งที่คุณกำลังรับชม

# 3 ทำให้ตัวเองยุ่งอยู่เสมอ อย่าเกียจคร้าน เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการหลีกเลี่ยงการใช้เวลามากเกินไปในการดูสื่อลามก

# 4 รับแฟน นี่เป็นความคิดโบราณเพราะผู้ชายหลายคนที่แต่งงานอย่างมีความสุขก็ติดสื่อลามก รับแฟนหรือพยายามเบี่ยงเบนความสนใจเรื่องสื่อลามกของคุณกับคู่ของคุณ

# 5 ดูมากจนคุณเบื่อมัน เอาชนะตัวเองหลายครั้งในช่วงสุดสัปดาห์ที่คุณรู้สึกไม่สบายและเหนื่อยล้า อาจไม่ได้ผลตลอดเวลา แต่ในบางครั้งความประมาทสามารถช่วยให้คุณเอาชนะนิสัยได้

# 6 คุณต้องมีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว ทุกครั้งที่คุณรู้สึกอยากใคร่ทำอย่างอื่นที่คุณชอบซึ่งเกี่ยวข้องกับความสนใจของคุณ

# 7 มีเพศสัมพันธ์และดูหนังโป๊ในเวลาเดียวกัน หากคุณมีคู่และยังคงมีปัญหาในการรับมือกับการติดภาพลามกให้ดูด้วยกันกับคู่ของคุณและมีเพศสัมพันธ์ในเวลาเดียวกัน มันจะช่วยให้คุณมีชีวิตทางเพศที่ดีขึ้นและเอาชนะการเสพติดในเวลาเดียวกัน

# 8 เล่นเกมบนคอนโซลของคุณแทน พวกชอบเล่นเกม มันทำให้คุณมีส่วนร่วมและฟุ้งซ่านในเวลาเดียวกัน และด้วยเสียงอะดรีนาลีนของเกมที่ดีคุณอาจรู้สึกเหนื่อยหลังจากเล่นเกมที่เกี่ยวข้องและมีพลังงานเหลืออยู่ในมือ

# 9 อย่าใช้เวลาอยู่คนเดียวมากเกินไป เวลาเหงาเป็นเวลาที่สนุกสำหรับผู้ชายที่ดูหนังโป๊มากเกินไป หลีกเลี่ยงการแยกตัวเองอยู่ในห้องของคุณ พบปะเพื่อนฝูงหรือออกจากบ้านซักพักเมื่อคุณรู้สึกอยากดูหนังโป๊

# 10 เวลาตัวเอง หากคุณรู้สึกหงุดหงิดกับช่วงเวลาที่เสียสื่อลามกทุกวัน ให้เวลา 15 ถึง 20 นาทีในช่วงสองสามวันแรกและลดเวลาลงหลังจากนั้นไม่กี่นาที คุณจะประหยัดเวลาและลดความพึงพอใจทางเพศผ่านสื่อลามก

# 11 สำเร็จความใคร่ด้วยวิดีโอที่น่าเบื่อ คุณเพลิดเพลินกับสื่อลามกเพราะรู้สึกดี หากความตื่นเต้นที่คุณกำลังสร้างขึ้นเริ่มเสื่อมสภาพการเสพติดของคุณจะเป็นเช่นนั้น

# 12 จำกัด ตัวคุณไว้ที่เว็บไซต์ลามกหนึ่งเว็บไซต์ต่อสัปดาห์ ในตอนท้ายของสัปดาห์หากคุณเป็นนักท่องหนังโป๊ที่กำลังมองหาเซ็กส์ที่ดีที่สุดคุณจะหมดวิดีโอดีๆที่คุณชอบในหนึ่งสัปดาห์

# 13 หลีกเลี่ยงความหลงไหลที่คุณชื่นชอบ คุณชอบที่จะเมาเพศ, ละเมิด, fetishes, moresomes, เลสเบี้ยนและอื่น ๆ ไปสำหรับคนทั่วไปต่อหนึ่ง มันจะน่าตื่นเต้นเล็กน้อยและในที่สุดคุณจะเบื่อกับการดูกิจวัตรเดิมตลอดเวลา

# 14 จำกัด มือในกางเกง จำกัด การเอาชนะของคุณเป็นวันละครั้งหรือสูงสุดวันละสองครั้ง ทำในตอนเช้าและตอนกลางคืน คุณสามารถถอดใจออกไปตลอดทั้งวัน ค่อยๆหย่านมตัวเองออกและลดให้เหลือเพียงวันละครั้งโดยเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง หากชายร่างเล็กของคุณไม่สามารถลุกขึ้นยืนได้เพราะเขาทำมาแล้วทั้งวันคุณสามารถเรียนรู้ที่จะไม่สนใจเขา

# 15 มันแค่เฟสเดียว มันจะผ่านไป เราทุกคนเคยไปที่นั่น โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นวัยรุ่นมันไม่ง่ายเลยที่จะควบคุมสิ่งนั้นในกางเกงของคุณ พยายามหลีกเลี่ยง แต่อย่าละอายหรือเกลียดตัวเอง นอกจากว่าคุณจะมีปัญหากับปัญหานี้มานานกว่าสองสามปีเพียงใช้ขั้นตอนเหล่านี้ มันจะทำงานให้คุณอย่างแน่นอนตราบใดที่คุณตั้งใจ

สัญญาณว่าคุณดูหนังโป๊มากเกินไป

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณดูหนังโป๊มากเกินไปตั้งแต่แรก? นี่คือห้าสัญญาณที่คุณต้องระวัง ท้ายที่สุดการปฏิเสธไม่ได้เป็นข้อแก้ตัวที่ดีพอ

# 1 คุณไม่มีเวลาสำหรับสิ่งอื่นใด หากคุณใช้เวลาอยู่คนเดียวทุกนาทีหน้าคอมพิวเตอร์เพื่อดูสื่อลามกมีโอกาสดีที่คุณจะติดมัน

# 2 หากคุณรู้สึกท้อแท้ทันทีที่สัมผัสได้ คุณอาจสนุกกับดงดงในมือกับฟูกที่นอนของคุณในขณะที่คุณกำลังดูสื่อลามก แต่ทันทีที่คุณทำคุณรู้สึกหงุดหงิดหรือเกลียดตัวเองที่ทำมันหรือไม่? บางทีถึงเวลา จำกัด นิสัย

# 3 ถ้าคุณรู้สึกหมดหนทางตลอดเวลา คุณไม่มีทางเลือก คุณเพียงแค่รักสื่อลามกและติดมัน คุณพลาดสื่อลามกมากกว่าสิ่งอื่นใดและมือของคุณจะพิมพ์เว็บไซต์ผู้ใหญ่ในเบราว์เซอร์ของคุณเมื่อไม่มีใครอยู่ใกล้ ๆ

# 4 คุณไม่สามารถรอเวลาอยู่คนเดียว คุณชอบที่จะใช้เวลาด้วยตัวเองดังนั้นคุณจึงสามารถแจ็คออกได้ ในขณะที่คนส่วนใหญ่เกลียดการอยู่คนเดียวนานเกินไปคุณไม่สามารถรอเวลาอยู่คนเดียวกับคอลเลกชันหนังโป๊ของคุณ

# 5 คุณใช้เวลามากกว่าหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการดูสื่อลามก ผู้ชายและผู้หญิงดูหนังโป๊ แต่พวกเขาทำได้ภายในขอบเขตที่ จำกัด คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการดูสิ่งที่เซ็กซี่บนคอมพิวเตอร์ของคุณหรือไม่? โอกาสที่คุณเป็นคนเสพติดสื่อลามกหรือกำลังจะเป็นหนึ่งเดียว

หากคุณต้องการหย่านมตัวเองจากการเสพติดสื่อลามกและต้องการทราบวิธีหยุดดูสื่อลามกเพียงใช้ 15 เคล็ดลับเหล่านี้ ด้วยความมุ่งมั่นคุณจะสามารถจบนิสัยในไม่กี่สัปดาห์