5 บทเรียนที่จะจัดการกับคนตัดสิน

คุณมีปัญหาในการรับมือกับคนตัดสินและการปฏิเสธของพวกเขาหรือไม่? ประสบการณ์เหล่านี้และ 5 บทเรียนสามารถช่วยเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาส่งผลกระทบต่อคุณ

เราทุกคนมีประสบการณ์เกี่ยวกับผู้พิพากษาในชีวิตของเราไม่ว่าจะเป็นเจ้านายเพื่อนร่วมงานสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหุ้นส่วนหรืออาจเป็นคนแปลกหน้า

แต่ไม่ว่าเราจะเลือกที่จะอยู่กับการปฏิเสธและแนวโน้มที่สำคัญของพวกเขาจะขึ้นอยู่กับเรา แต่เพิ่มเติมในจุดนั้นในภายหลัง

มีบางสิ่งที่สำคัญที่ต้องตระหนักเมื่อคุณเผชิญกับคนที่มีวิจารณญาณสูงและวิธีที่คุณสามารถจัดการกับมุมมองที่สำคัญของพวกเขา

ตรงประเด็นคือประสบการณ์ของฉันกับคนที่ตัดสินโดยเฉพาะจากอดีตของฉัน

ประสบการณ์เพื่อนที่มีการตัดสินสูงของฉัน

ฉันรู้จักเอ็มมี่มาตั้งแต่เราอยู่โรงเรียนประถมและเธอเป็นคนตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์มาก เธอได้อย่างรวดเร็วในการแบ่งปันความคิดเห็นของเธอและไม่ได้ใส่ใจถ้าใครบางคนได้รับบาดเจ็บในกระบวนการ

ในระดับชั้นประถมศึกษามันเป็นเรื่องปกติมากที่จะแสดงความคิดเห็นต่อการขาดความรู้สึกแฟชั่นของเพื่อนร่วมชั้นหรือความผิดพลาดด้านความสัมพันธ์

แต่คำพูดของเอ็มมี่ไม่ได้เป็นเพียงการสังเกตเท่านั้นพวกมันมีค่ามากเกินไปและกำลังตัด

น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันตอบโต้การตัดสินที่รุนแรงเกินควรของเธอด้วยการโต้แย้งที่สร้างแรงบันดาลใจและชาญฉลาด เวลาส่วนใหญ่ฉันไปพร้อมกับความคิดเห็นของเธอพยักหน้ารับ

เมื่อเราโตขึ้นคำพูดและการตัดสินของคนอื่นที่สำคัญของเธอก็ไม่ได้ทำให้เย็นลง ถึงกระนั้นเราก็ยังคงอยู่ใกล้จนถึงจุดเริ่มต้นของโรงเรียนมัธยม

ไม่นานในเกรดหกเมื่อเอ็มมี่พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่น่าขยะแขยงของเบคก้าและอดัมการออกเดท * ที่จริงฉันคิดว่าดูน่ารักมาก ๆ ด้วยกัน * ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าจะทนไม่ได้

ฉันก้าวถอยหลังจากมิตรภาพของเราไปอีกขั้นและเอ็มมี่ก็วิ่งไปพร้อมกับกลุ่มเด็กโตและฉันก็ออกไปเที่ยวกับเพื่อนเก่าจากโรงเรียนประถม

เราไม่ได้เห็นหน้ากันมากจนกระทั่งปีแรกของมหาวิทยาลัย ฉันคิดว่าหลังจากผ่านไปเกือบเจ็ดปีฉันจะได้พบกับเอ็มมี่ที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและเลือกปฏิบัติน้อยลง แต่นั่นก็ห่างไกลจากความจริง เอ็มมี่เป็นรุ่นโรงเรียนประถมของตัวเองที่โตแล้ว แต่เธอก็ยังเป็นผู้พิพากษา

หนึ่งในการสนทนาครั้งแรกของเราหลังจากที่ได้เห็นกันคือความคิดเห็นเชิงลบของเธอเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกของโรงเรียนอาจารย์เส็งเคร็งและการขาดวัฒนธรรมของมหาวิทยาลัยซึ่งฉันคิดว่ามันยอดเยี่ยมมาก

ดังนั้นฉันเริ่มขึ้นเขียงมากกว่าเอ็มมี่ตัดสิน เนื่องจากเรากำลังศึกษาอยู่ในมหาวิทยาลัยเดียวกันห่างจากบ้านเกิดเล็ก ๆ ของเราเราคาดว่าจะเป็นเพื่อนที่ผ่านมาของเราควรจะนำเราเข้าด้วยกัน

กระนั้นฉันก็ไม่ได้เรียนด้วยตัวเองอีกต่อไป ฉันไม่ต้องการที่จะติดต่ออย่างใกล้ชิดกับคนที่มีวิจารณญาณอย่างเอ็มมี่เป็นเวลาสี่ปีในการทำงานในมหาวิทยาลัยของฉัน

ในขณะที่คิดเกี่ยวกับวิธีการเข้าถึงสถานการณ์ของฉันกับ Emmy ฉันมีความเข้าใจที่น่าสนใจเกี่ยวกับสาเหตุที่ผู้คนตัดสินว่าเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น

การรับรู้ทั้งสามของฉันเกี่ยวกับ Emmy และผู้ตัดสินคนอื่น ๆ

# 1 พวกเขาเป็นคนที่มีปัญหา เท่าที่คนตัดสินต้องการให้คุณเชื่อว่าทุกคนเป็นปัญหาและพวกเขาอยู่ใกล้สมบูรณ์แบบเราสามารถเห็นข้อบกพร่องในการโต้แย้งนั้น

คนที่มีวิจารณญาณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นคนหรือสิ่งต่าง ๆ ความคิดเห็นของพวกเขามุ่งเน้นไปที่แง่ลบล้วน ๆ และไม่ได้เห็นสิ่งที่น่าทึ่ง

มุมมองการตัดสินและไฮเปอร์วิกฤตนี้มาจากความไม่มั่นคงส่วนบุคคลที่หยั่งรากลึกและไม่มีความสุข คนที่มีวิจารณญาณจะรู้สึกอ่อนแออย่างยิ่งต่อชีวิตของพวกเขาเองและทำให้ผู้คนรอบ ๆ พวกเขาตกเป็นเหยื่อเพื่อที่จะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ของตัวเองหรือตนเอง

# 2 พวกเขาขาดความเอาใจใส่ คนตัดสินไม่เพียง แต่จะไม่ปลอดภัย แต่มักจะขาดความเอาใจใส่ คนที่มีวิจารณญาณสูงไม่สามารถเข้าใจและแบ่งปันความรู้สึกของผู้อื่นได้

พวกเขาไม่สามารถหรือเต็มใจที่จะมองโลกผ่านสายตาของผู้อื่นและทำให้เสื่อมเสียชื่อเสียงความเชื่อทางเลือกความกลัวและความคิดเห็นที่แตกต่างอย่างมากจากของพวกเขาเอง

พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงความเจ็บปวดหรือความผิดที่พวกเขาอาจทำให้ใครบางคนโดยหนึ่งในความเห็นตัดสินของพวกเขาหรือบางทีพวกเขาก็ไม่สนใจจริงๆ

# 3 พวกเขาล้มเหลวที่จะเห็นว่ามีหลายมุมมองของโลก คนที่มีวิจารณญาณสูงมักไม่เห็นว่ามีหลายวิธีในการมองโลกและทุกสิ่งในนั้น การไร้ความสามารถที่จะเห็นความหลากหลายทำให้เกิดการตัดสินใจของพวกเขา

คนที่มีวิจารณญาณไม่รู้จักว่ามีหลายวิธีในการรับรู้ส่วนต่างๆของโลก แต่พวกเขาเชื่อว่ามีเพียงคำตอบเดียวสำหรับคำถามใด ๆ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาถูกต้องในการตัดสินคนอื่นที่ไม่ได้มีความเชื่อหรือความคิดเห็นเดียวกัน

5 บทเรียนเพื่อจัดการกับคนตัดสิน

ดังนั้นหากสิ่งเหล่านี้เป็นความจริงบางประการเกี่ยวกับคนที่มีการตัดสินใจสูงเราควรจะจัดการกับพวกเขาอย่างไร

# 1 รู้จักตัวเองและมั่นใจ คนที่มีวิจารณญาณสามารถทำให้คุณสงสัยในตัวคุณและความเชื่อของคุณได้อย่างรวดเร็ว

แต่เพื่อที่จะจัดการกับคนตัดสินคุณต้องรู้และมั่นใจในตัวเอง พวกเขาจะพยายามให้คุณเชื่อว่าความคิดเห็นหรือมุมมองของคุณไม่ถูกต้องหรือทำให้คุณผิดหวังและคุณจะต้องรู้ว่าแน่นอนคุณมีสิทธิ์ที่จะมองโลกและตัวคุณเอง

เช่นกันคนที่มีวิจารณญาณสูงมักจะ ตกหลุม รักหรือตีคนที่พวกเขามั่นใจว่ามันจะเจ็บ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคนที่มีวิจารณญาณแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความไม่มั่นคงของคนอื่นเช่นส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหรืออาจเป็นความผิดพลาดที่เกิดขึ้นในอดีต

คุณต้องยอมรับสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณเชื่อและอย่าให้คนที่ถูกตัดสินลงโทษปล่อยให้คุณเดาตัวเอง

# 2 อย่ามองโลกในแง่ลบ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์อีกข้อหนึ่งอย่าใช้การปฏิเสธในเชิงลบของผู้พิพากษาอย่างจริงจัง คุณต้องจำไว้ว่าพวกเขาเป็นคนที่มีความไม่มั่นคงอย่างแท้จริงและการปฏิเสธของพวกเขามาจากภายใน

การปฏิเสธของพวกเขาไม่ใช่ภาพสะท้อนของคุณ แต่เป็นปฏิกิริยาของพวกเขาต่อสถานการณ์หรือบุคคล หากคุณรู้จักตัวเองสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นความจริงและรู้สึกดีกับผิวของคุณเองคุณก็ไม่สามารถปล่อยให้การปฏิเสธและมุมมองที่สำคัญของโลกทำให้คุณผิดหวัง

# 3 พยายามละเว้นหรือหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไปได้ หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงบุคคลที่ตัดสินโดยสิ้นเชิงบางทีพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัวที่คุณติดอยู่ด้วยอย่างน้อยก็พยายามเพิกเฉยต่อพวกเขา

คุณจะยากที่จะเปลี่ยนวิธีการของพวกเขาดังนั้นทำไมเสียเวลาอันมีค่าของคุณและพลังงานกับคนที่ไม่สมควรถูกล้อมรอบด้วยความดีของคุณ มันเป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้คำพูดที่รุนแรงเหล่านั้นบินผ่านตัวคุณและมุ่งเน้นไปที่สิ่งมหัศจรรย์ที่คุณทำเพื่อคุณเช่นความสามารถในการเห็นอกเห็นใจบวกและความเข้าใจ

# 4 เลือกการต่อสู้ของคุณอย่างรอบคอบกับผู้ตัดสิน นี่เป็นเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเราที่บางครั้งชอบโต้แย้งที่ดี ปัญหาของการโต้เถียงกับคนที่มีการตัดสินสูงคือพวกเขาไม่สามารถมองเห็นมุมมองหลาย ๆ มุมได้ คุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณจะไม่ได้อะไรจากการเถียงกับคนตัดสินเพราะพวกเขาจะไม่เห็นเรื่องราวของคุณ

แน่นอนว่าคนที่มีวิจารณญาณก็จะชอบโต้เถียงกันด้วยเพราะมันจะทำให้พวกเขามีพื้นที่ว่างที่จะพูดสิ่งที่สำคัญยิ่งกว่านั้นเกี่ยวกับสถานการณ์หรือบุคคลและให้มุมมองของพวกเขาได้ยินอีกครั้ง *

ในขณะที่คุณไม่สามารถควบคุมการกระทำของผู้พิพากษาคุณสามารถควบคุมการตอบสนองของคุณเอง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเป็นคนที่ใหญ่กว่าและหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งใด ๆ เนื่องจากคุณมักจะไม่“ ชนะ” ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรหรือจุดแข็งแค่ไหนพวกเขาจะเดินออกไปโดยเชื่อว่าถูกต้องและคุณผิด

# 5 มันเป็นไปได้ที่จะได้รับข้อมูลเชิงลึกจากผู้ตัดสิน โปรดทราบว่าฉันไม่ได้พูดถึงความเข้าใจที่ได้รับจากการวิพากษ์วิจารณ์การแต่งตัวของคุณหรือการเลือกออกเดท

สิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงคือความเข้าใจที่คุณสามารถได้รับเกี่ยวกับตัวคุณในฐานะปัจเจกบุคคลและการเติบโตส่วนบุคคลของคุณเอง ฉันค้นพบในช่วงหลายปีที่ผู้พิพากษาส่งผลต่อฉันน้อยลงเพราะฉันเลือกที่จะออกห่างจากพวกเขาซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่สบายที่จะทำในโรงเรียนประถม

ตอนนี้ฉันสามารถเห็นว่าฉันมาเป็นคนที่ฉันฟังน้อยกว่าสิ่งที่คนตัดสินพูดและคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่มันสะท้อนให้เห็นถึงพวกเขา คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณและคนอื่นโดยดูจากวิธีการตอบสนองต่อการตัดสินและการวิจารณ์เชิงลบหรือมุมมองของชีวิต

เกิดอะไรขึ้นกับ Emmy & I

ความคาดหวังที่จะเป็นเพื่อนในมหาวิทยาลัยเพราะมิตรภาพที่ผ่านมาของเรายากต่อการหลบหลีก แต่ด้วยความที่ฉันเป็นคนจริงฉันรู้ว่าฉันไม่ต้องการถูกล้อมรอบด้วยการปฏิเสธและการตัดสินในช่วงปีที่ผ่านมาซึ่งน่าจะเป็นการปลดปล่อยและเต็มไปด้วยการค้นพบ

การตัดสินใจของฉันคือการทิ้งมิตรภาพของเรากลับไปที่จุดเริ่มต้นในโรงเรียนเกรด ฉันไม่เคยอธิบายให้เอ็มมี่อย่างเต็มที่เพราะเหตุใดฉันจึงไม่ได้เห็นเธอในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา

แต่ฉันรู้ว่าแม้ว่าฉันจะพยายามอธิบายตัวเอง แต่เธอก็ไม่สามารถมองเห็นความจริงใด ๆ ในสถานการณ์ได้และจะมีโอกาสวิพากษ์วิจารณ์ฉันแทน

แม้ว่าในตอนแรกฉันรู้สึกแย่ที่ต้องทิ้งเอ็มมี่ แต่ฉันรู้ว่านี่เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับตัวเองและความสุขของฉันเอง ฉันจะพบว่ามันยากที่จะเบี่ยงเบนความสนใจด้านลบของเธอถ้าฉันถูกล้อมรอบด้วยการตัดสินใจของเธอในช่วงหลายปีที่ผ่านมา

ในขณะที่เราไม่ได้พูดเป็นเวลาหลายปีในขณะนี้เรายังคงแบ่งปันวันเกิดสุขสันต์วันเกิดประจำปีของ Facebook และ Instagram ที่เป็นครั้งคราวเช่น แต่จากการที่ฉันสุ่มเดินผ่านสื่อโซเชียลของเธอฉันได้สังเกตเห็นว่าเธอมีความเห็นอกเห็นใจคนสำคัญและวิจารณญาณเป็นอย่างมากเหมือนกับที่เคยเป็นมา

ตอนนี้แทนที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์ในโรงเรียนประถมศึกษาหรือการติดต่อกับมหาวิทยาลัยเธอเป็นผู้ตัดสินเกี่ยวกับรูปแบบการเป็นผู้ปกครองทางเลือกและตัวเลือกการศึกษาที่แปลกใหม่

ในขณะที่คนตัดสินบางคนไม่เคยเปลี่ยนมันเป็นประโยชน์ที่จะทราบว่าการปฏิเสธของพวกเขามาจากไหนและคุณควรสำรวจธรรมชาติทางสังคมของพวกเขาอย่างไร

คุณไม่สามารถเปลี่ยนคนตัดสินได้เสมอ แต่ด้วยการรักษาความเข้าใจของฉันและบทเรียนห้าประการนี้ไว้ในใจคุณสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับคนที่มีการตัดสินสูงในวิธีที่จะกำจัดคุณออกจากการปฏิเสธและช่วยให้คุณเติบโตขึ้นในฐานะบุคคล