งานวิจัยคู่สมรสอาจไม่ควรเป็นมาตรฐานความสัมพันธ์

คู่สมรสเป็นเรื่องยากที่จะรักษา แน่นอนว่ามันง่ายพอที่บางครั้งเมื่อชีวิตของคุณไร้การล่อลวง แต่ถ้าคุณและคู่ของคุณอาศัยอยู่อย่างโดดเดี่ยวในกระท่อมในป่าไม่มีอะไรรับประกันได้ว่า "คนอื่น ๆ " ที่น่าดึงดูดใจจะไม่ปรากฏ - เพื่อหลอกล่อคุณและท้าทายความศักดิ์สิทธิ์ของความสัมพันธ์ของคุณ

“ โอ้ไม่” คุณคิด "ไม่ใช่ฉัน. ฉันรักคู่ของฉัน สิ่งต่างๆยังคงสดอยู่ และฉันมีมากมายที่จะสูญเสียถ้าฉันต้องหลงทาง”

ใช่แน่นอน แต่การวิจัยทำให้เห็นได้ชัดว่าความตั้งใจที่ดีที่สุดของเรามักจะไร้ค่าเมื่อต้องเผชิญกับความสนใจและอาจเป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นได้กับคนอื่นนั่นก็คือคนที่ตั้งใจจะติดต่อกับเรา คนที่รายงานว่ามีความสัมพันธ์นอกใจบอกว่ามันเป็นกับเพื่อนสนิทเพื่อนร่วมงานหรือคนรู้จักระยะยาว สิ่งเหล่านี้มักจะไม่เป็นคนแปลกหน้าแบบสุ่ม

ยิ่งไปกว่านั้นการกระทำนอกใจมักเข้าใจว่าเป็น "ผู้ทำลาย" ในความสัมพันธ์ และมีคนน้อยคนที่เกลียดชังมากกว่าที่พวกเขาจะ“ โกง” ภาพยนตร์เพลงและวรรณกรรมประกอบไปด้วยเรื่องราวที่แสดงให้เห็นถึงการลงโทษที่น่ากลัวที่เกิดขึ้นกับคนที่หลงทาง

แม้จะมีทั้งหมดนี้การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในการนอกใจบางประเภทในอดีตหรือเคยมีประสบการณ์นอกใจของพันธมิตร

คำถามที่เกิดขึ้น: ถึงเวลาที่จะทิ้งหรือคิดใหม่คู่สมรสคนเดียวเป็นมาตรฐานหรือไม่?

ความคาดหวังในแง่ดี

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนส่วนใหญ่ต่างคาดหวังว่าจะมีความโรแมนติกและการกีดกันทางเพศในช่วงต้น ๆ ของความสัมพันธ์ของพวกเขาและพวกเขาบอกเลิกความไม่ซื่อสัตย์

การสัมภาษณ์กับคู่บ่าวสาวในสหรัฐอเมริการะบุว่าหลายคนคาดหวังว่าพวกเขาและคู่ครองของพวกเขาจะยังคงอยู่คู่สมรสคนเดียวแม้จะยอมรับว่าเคยมีประสบการณ์ความคิดและพฤติกรรมนอกโลกมาแล้วเช่นการเกี้ยวพาราสี

ประเทศอุตสาหกรรมทั้งหมดแม้แต่ผู้ที่อ้างว่ามีความเชื่อที่อดทนมากขึ้นเกี่ยวกับความสำคัญของการผูกขาดรายงานว่าคู่สมรสคนเดียวเป็นรูปแบบที่โดดเด่นในสังคมของพวกเขา

แม้จะมีการไม่อนุมัติในระดับสากลที่แข็งแกร่งของความไม่ซื่อสัตย์และแม้จะมีความคาดหวังในแง่ดี แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการนอกใจยังคงอยู่หลายปีสาเหตุหลักของการทำลายความสัมพันธ์และการหย่าร้าง (http://doi.org/10.1177/0192513X12439692)

ทีนี้ถ้าคุณคำนึงถึงความทุกข์ความไม่ไว้วางใจและความบาดหมางที่ความไม่ซื่อสัตย์ทำให้ความสัมพันธ์เหล่านั้นไม่ทำลายคุณก็เริ่มเข้าใจถึงน้ำหนักของผลที่ตามมา

จินตนาการเกี่ยวกับคนรักที่มีชื่อเสียง?

คู่สมรสมีเหตุผลหรือไม่ เราสามารถกระทบยอดความไม่น่าจะเป็นของการใช้ชีวิต (หรือที่รู้จักกันในอีกหลายปี) กับพันธมิตรโดยที่ไม่เคยถูกชักจูงให้ทำอย่างอื่นได้หรือไม่?

เราสามารถยอมรับได้ว่าพันธมิตรของเราอาจไม่ตอบสนองความต้องการของเราตลอดเวลาหรือไม่? ว่าเราจะได้สัมผัสกับสิ่งที่ดึงดูดใจโดยไม่ยอมจำนนต่อสิทธิของเราในความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักและความเคารพหรือความปรารถนาที่จะละทิ้งชีวิตของเราเพื่อแข่งกับคนอื่น?

คำถามเหล่านี้มีความรุนแรงมากขึ้นในแง่ของการวิจัยแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกลายเป็นรางวัลน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไปแม้ว่าเราจะคาดหวังในสิ่งที่พวกเขาควรจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ

ในประเทศตะวันตกส่วนใหญ่ความเชื่อในความสำคัญของคู่สมรสคนเดียวนั้นมีความแข็งแกร่ง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่พูดคุยกับคู่ของพวกเขาในสิ่งที่คู่สมรสคนเดียวต้องนำมาใช้

การเล่นชู้กับแฟนเก่าที่คุณไม่เคยเห็นอีกครั้ง“ การโกง” เป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับคู่รักที่มีชื่อเสียงที่ไม่เชื่อฟัง One True Love ของคุณหรือไม่?

ความหึงหวงและความสงสัยเป็นเครื่องมือ

ชุดการศึกษาของนักจิตวิทยาแอชลีย์ ธ อมป์สันทำให้เห็นได้ชัดว่าเราไม่สอดคล้องกันในมาตรฐานคู่สมรสที่เรายึดถือไว้กับตัวเราเองเมื่อเทียบกับที่เรายึดถือเพื่อหุ้นส่วนของเรา ตัวอย่างเช่นเรามีความผ่อนปรนและอดทนในการอธิบายพฤติกรรมของเราเมื่อเทียบกับพฤติกรรมของพันธมิตรของเรา

ผู้ที่รับรองวิธีการทางเลือก - เช่น "ความยินยอมที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว" ซึ่งอนุญาตให้มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือทางเพศนอกเหนือจากความสัมพันธ์หลักโดยความยินยอมของพันธมิตร - ยืนยันว่าความสัมพันธ์คู่สมรสนั้นมีเสถียรภาพน้อยกว่าเพราะคนใช้ความหึงหวง ถือหุ้นส่วนของพวกเขาเพื่อมาตรฐานที่ยากลำบากนี้

บุคคลที่มีความสัมพันธ์คู่สมรสที่คาดคะเนนั้นมีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยน้อยกว่าเมื่อพวกเขาโกง (ทำให้สุขภาพของคู่ชีวิตของพวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยง) มากกว่าคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ใช่คู่สมรสคนเดียว และคำถามเกิดขึ้นเกี่ยวกับว่าคุณกำลังฝึก“ คู่สมรสคนเดียว” จริงๆหรือไม่หากคุณเป็นคนพิเศษ แต่มีความสัมพันธ์หลังจากความสัมพันธ์หลังจากความสัมพันธ์นั่นคือสำหรับผู้ที่เปลี่ยนพันธมิตรหลักหลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่ปี

เขียนใหม่เทพนิยาย

เพื่อหารือเกี่ยวกับผู้เจรจาข้อตกลงในความสัมพันธ์ของคู่สมรสเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคู่สามีภรรยาที่จะต้องกำหนดสิ่งที่ถือเป็นการทรยศการละเมิดความไว้วางใจหรือการกระทำที่ไม่ซื่อสัตย์

หากคู่สามารถวางแผนล่วงหน้าสำหรับความเป็นไปได้มากกว่าหนึ่งหรือทั้งสองคู่อาจมีช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับบุคคลอื่นในบางจุดสิ่งนี้สามารถเสริมความยืดหยุ่นความอดทนและการให้อภัยที่จำเป็นในการปรับหากเกิดขึ้น

ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสถานการณ์แน่นอน แต่การยอมรับว่าบุคคลอื่นอาจเสนอสิ่งที่เราหรือคู่ค้าของเราต้องการสามารถปล่อยให้คู่รักอยู่ในตำแหน่งที่ดีกว่าเพื่อก้าวไปข้างหน้าและปรับหรือเจรจาหากจำเป็นโดยไม่มีการสลายตัวของความสัมพันธ์ทั้งหมด

นี่คือกุญแจสำคัญ: ถ้าเรายอมรับกับตัวเองได้ว่าการดึงดูดความสนใจอย่างรวดเร็วหรือการเชื่อมต่อที่มีความหมายมากขึ้นกับพันธมิตรอื่นอาจไม่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์หลักของเรา - และอาจเสริมความสัมพันธ์นั้น - ความสัมพันธ์ของเราอาจอยู่รอดได้นานขึ้น

มุมมองใหม่จำเป็นต้องมีความตั้งใจที่จะมาแทนที่เทพนิยาย - ความเชื่อ (มักจะเป็นที่รัก) ที่คนคนหนึ่งสามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์โรแมนติกและความต้องการทางเพศของคุณได้ตลอดไป

อาหารกลางวันก็โอเคสัมผัสออกมา

สิ่งนี้ไม่น่าจะง่ายสำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ความคิดของพันธมิตรที่ถูกรบกวนจากคนอื่นสามารถทำให้เกิดความตื่นตระหนกในความแข็งแกร่งและมั่นใจที่สุด แต่ยืนยันในมาตรฐานที่ไม่มีเหตุผลอย่างเป็นธรรม (การผูกขาดตลอดชีวิตหรืออื่น ๆ !) ในความเป็นจริงสามารถปิดบังความเป็นไปได้ของความลับและการทรยศ

การเน้นเรื่องความสัมพันธ์จำเป็นต้องเปิดกว้างเอาใจใส่และยินยอมซึ่งกันและกัน

นี่ไม่ใช่การบอกว่าคุณหรือคู่ของคุณจะเชื่อมโยงสนิทสนมกับบุคคลอื่นในท้ายที่สุดไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามแม้จะใช้มุมมองใหม่เกี่ยวกับการผูกขาด ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมรับว่า "อะไรก็ตามที่เกิดขึ้น" ความสัมพันธ์ของคุณจะกลายเป็นความสัมพันธ์แบบเปิดกว้างในแง่กว้างของคำนั้นหรือทุกคนสามารถเข้าสู่อาณาจักรส่วนตัวของคุณได้

คุณควรเจรจาแนวทางบางอย่างกับคู่ของคุณ - เกี่ยวกับบุคคลหรือประเภทของบุคคลที่อาจได้รับเชิญให้ดูในขอบเขตนั้นชั่วครู่หนึ่งหรือนานกว่านั้นและอะไรคือวิธีที่ยอมรับได้ในการเชื่อมต่อกับบุคคลอื่น (เช่นอาหารกลางวันก็โอเค สัมผัสหมด) หากความต้องการหรือความต้องการเกิดขึ้น

หากคุณพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการนี้สามารถไปไกลในการรักษาความสัมพันธ์ของคุณเป็นจริงโปร่งใสและเชื่อถือได้ทำให้ความต้องการสำหรับการจัดการที่ไม่เกี่ยวข้องกันทั้งหมด

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน The Conversation โดย Lucia O’Sullivan ศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยามหาวิทยาลัยนิวบรันสวิก อ่านบทความต้นฉบับที่นี่