Deal Breakers: ผลสำรวจเผยประเด็นที่ใหญ่ที่สุดของอเมริกาด้านความสัมพันธ์

$config[ads_kvadrat] not found

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

สารบัญ:

Anonim

มีคำพูดเก่า ๆ ที่บอกว่า“ เมื่อคุณถึงจุดสิ้นสุดของเชือกให้ผูกปมมันไว้แล้วแขวนไว้” กล่าวอีกนัยหนึ่งก่อนที่คุณจะยอมแพ้ให้จับมือของตัวเองและพยายามให้หนักขึ้นเล็กน้อย

ในฐานะนักวิจัยด้านจิตวิทยาฉันเชื่อว่าสุภาษิตนี้ใช้กับความสัมพันธ์ด้วย ก่อนที่คุณจะออกไปให้มองหา“ นอต” ที่อาจช่วยให้คุณรอดพ้นจากการปล่อยให้ความสัมพันธ์ที่ดีหลุดพ้นจากมือคุณโดยไม่ตั้งใจ วิทยาศาสตร์ความสัมพันธ์แสดงให้เห็นว่าปัญหาคือคนมักจะเน้นย้ำเรื่องลบและมองข้ามแง่บวกเมื่อมองไปที่คู่นอนที่แสนโรแมนติก

ดูเพิ่มเติมที่: นักวิทยาศาสตร์ระบุกิจกรรม 2 วันที่อาจเพิ่มความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

ถ้าคุณสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบมันจะเป็นอย่างไร? ที่สำคัญกว่านั้นความสัมพันธ์ในปัจจุบันของคุณจะเป็นอย่างไร ความคาดหวังสำหรับความสัมพันธ์ในวันนี้สูงขึ้นกว่าเดิม เมื่อความสัมพันธ์เป็นตัวเลือกแล้วคนธรรมดาก็ไม่เป็นที่ยอมรับ ไม่ว่าจะทั้งหมดหรือไม่มีอะไรและไม่มีใครต้องการชำระ

ความลับในการหลีกเลี่ยงการตกตะกอนดูเหมือนง่าย: มีมาตรฐานที่สูงและมีความต้องการที่ดีที่สุดเท่านั้น นักวิจัยอ้างถึงคนที่มีความพิถีพิถันมากกว่าคนอื่นและต้องการตัวเลือกที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ คู่ของพวกเขาเป็นที่พอใจ - ผู้ที่พอใจเมื่อคุณภาพเกินเกณฑ์ขั้นต่ำที่ยอมรับได้ สำหรับพวกเขา "ดีพอ" ก็ดีมาก ตราบใดที่ความสัมพันธ์ของพวกเขาเกินเกณฑ์มาตรฐานที่กำหนดไว้สำหรับ "ผู้มีคุณภาพ" ผู้พอใจก็คือเนื้อหา

บุคลิกของ Maximizer มีแนวโน้มที่จะหมดทางเลือกทั้งหมดและสำรวจความเป็นไปได้มากมายเพื่อรักษาความปลอดภัยของคู่ค้าที่สมบูรณ์แบบ คุณอาจคิดว่ามันฟังดูเหมาะแม้กระทั่งผู้สูงศักดิ์เกือบเหมือนสามัญสำนึก แต่มีข้อเสียที่ซ่อนอยู่ เรียกได้ว่าเป็นตำนานของการทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดเนื่องจากการวิจัยพบว่าผู้ใช้แมกซิมั่มรายงานความเสียใจและความซึมเศร้ามากขึ้นและรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยผู้อื่นที่พวกเขาเห็นว่าทำได้ดีกว่า Maximizers ยังประสบความนับถือตนเองต่ำและมองโลกในแง่ดีความสุขและความพึงพอใจในชีวิตน้อยลง และพวกเขาต้องการการตัดสินใจหรือผลลัพธ์ที่พลิกกลับได้ซึ่งไม่สมบูรณ์หรือสุดท้าย

เห็นปัญหาไหม ในความสัมพันธ์ระยะยาวผู้คนมีแนวโน้มที่จะชอบวิธีการ“ ตายจนเราเป็นส่วนหนึ่ง” มากกว่าที่จะเป็นกลยุทธ์“ ฉันจะหาสิ่งที่ดีกว่า” โดยรวมแล้วความหมายของความสัมพันธ์ของคุณนั้นชัดเจน: การแสวงหาความสมบูรณ์แบบอย่างต่อเนื่องอาจเป็นเรื่องดีสำหรับรถยนต์ แต่ในความสัมพันธ์ของคุณอาจส่งผลให้ไม่สามารถรับรู้ความสัมพันธ์ที่ยิ่งใหญ่อย่างแท้จริงที่อยู่ตรงหน้าคุณในสิ่งที่มันเป็น มาตรฐานที่สูงอย่างไม่น่าเชื่อสามารถทำให้ความสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยมดูธรรมดา

นอกจากนี้คุณยังอาจประเมินความสัมพันธ์ของคุณต่ำเกินไปด้วยการระบุความไม่สมบูรณ์ได้อย่างรวดเร็วสังเกตการปฏิเสธและค้นหาปัญหา ตำหนิสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่าอคติเชิงลบซึ่งเป็นแนวโน้มที่จะต้องใส่ใจกับประสบการณ์ที่ไม่ดีหรือแง่ลบของประสบการณ์

กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อความสัมพันธ์ของคุณเป็นไปด้วยดีมันจะไม่ลงทะเบียน คุณรับมันไป แต่ปัญหาเหรอ พวกเขาดึงดูดความสนใจของคุณ ความคิดเห็นที่ทะเลาะวิวาทการทำงานที่ถูกลืมความยุ่งเหยิงและความไม่สะดวกล้วนเป็นสิ่งที่โดดเด่นเพราะพวกเขาเบี่ยงเบนไปจากสถานะความสุขที่ถูกมองข้ามอย่างง่ายดาย

แนวโน้มนี้เด่นชัดมากว่าเมื่อความสัมพันธ์ไม่มีประเด็นสำคัญใด ๆ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนขยายปัญหาเล็ก ๆ ให้กลายเป็นเรื่องใหญ่ แทนที่จะขอบคุณสำหรับความสงบญาติคนผลิตปัญหาที่ไม่เคยมีมาก่อน คุณอาจเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของคุณเองโดยไม่ได้ตระหนักถึงมัน

ใช้เวลาในการปรับเทียบใหม่ กุญแจสำคัญคือการแยกความสำคัญออกจากที่ไม่สำคัญเพื่อแยกความแตกต่างของปัญหาเล็กน้อยจากปัญหาจริง การระบุเบรกเกอร์ดีลจริงจะช่วยให้คุณประหยัดพลังงานสำหรับปัญหาจริงและอนุญาตให้สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ จางหายไป ข้อมูลจากตัวอย่างตัวแทนของชาวอเมริกันกว่า 5,000 คนซึ่งมีอายุตั้งแต่ 21 ถึง 76 ปีระบุว่าเบรกเกอร์ข้อตกลง 10 อันดับแรกของความสัมพันธ์:

  1. ลักษณะไม่เรียบร้อยหรือไม่สะอาด
  2. สันหลังยาว
  3. ขัดสนเกินไป
  4. ไม่มีอารมณ์ขัน
  5. ใช้ชีวิตมากกว่าสามชั่วโมง
  6. เพศไม่ดี
  7. ขาดความมั่นใจในตนเอง
  8. ทีวี / วิดีโอเกมมากเกินไป
  9. ไดรฟ์เพศต่ำ
  10. ปากแข็ง

นอกเหนือจากรายการดังกล่าวมีสิ่งที่น่ารำคาญอย่างแน่นอนที่สามารถกลายเป็นตัวแบ่งข้อตกลงในความสัมพันธ์ที่ดีโดยทั่วไป และหากคู่ของคุณดูหมิ่นทำร้ายหรือทำร้ายคุณนั่นคือพฤติกรรมที่ไม่ควรเพิกเฉยและควรยุติความสัมพันธ์ของคุณอย่างถูกต้อง

ในการศึกษาติดตามผลนักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมพิจารณาทั้งเบรกเกอร์ดีลและดีลเลอร์ซึ่งก็คือคุณภาพที่น่าดึงดูดเป็นพิเศษ เมื่อพิจารณาว่าความสัมพันธ์เป็นไปได้หรือไม่มันกลับกลายเป็นว่าตัวแบ่งข้อตกลงมีน้ำหนักมากขึ้น ความเอนเอียงในทางลบนั้นเกิดขึ้นอีกครั้ง ความจริงที่ว่าผู้คนมักจะให้ความสำคัญกับเบรกเกอร์มากกว่าผู้สร้างเป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่าเราไม่ได้ให้ความสัมพันธ์ที่เพียงพอกับเรา

เพื่อช่วยให้คุณพอใจในคุณภาพที่ดีของคู่สมรสให้พิจารณาคุณสมบัติที่แต่ละคนต้องการมากที่สุดในคู่สมรส

ผู้คนให้คุณค่ากับคู่ครองที่มีศักยภาพอย่างไร

นักวิจัยถามมากกว่า 300 คู่สมรสใหม่และเพศตรงข้ามสิ่งที่พวกเขาต้องการลักษณะในคู่สมรส ตรงกันข้ามกับแบบแผนของเพศที่มีการทับซ้อนกันมากในรายการของผู้ชายและผู้หญิง

คุณมีความสัมพันธ์อะไรขาดหายไป? แน่นอนว่ามีกล่องที่คู่ของคุณตรวจสอบว่าคุณไม่สนใจที่จะสังเกตเห็น เริ่มให้เครดิตเมื่อเครดิตครบกำหนด

ดูเพิ่มเติมที่: นักวิทยาศาสตร์เปิดเผยว่าทำไมคนใช้เชื้อจุดไฟถึงแม้ว่าพวกเขาจะมีความสัมพันธ์

การถือมุมมองในแง่ดีเกินไปของคู่ของคุณทำให้คุณเชื่อมั่นในคุณค่าของพวกเขาซึ่งสะท้อนถึงคุณ - คุณเป็นคนที่มีหุ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ความคิดเห็นสีกุหลาบของคุณยังทำให้พวกเขามีชื่อเสียงที่ดีในการมีชีวิตอยู่ถึง พวกเขาจะไม่ทำให้คุณผิดหวังดังนั้นพวกเขาจะพยายามเติมเต็มคำทำนายเชิงบวกของคุณ ทั้งหมดนี้เป็นประโยชน์ต่อความสัมพันธ์ของคุณ

ถึงเวลาที่จะหยุดความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณมากเกินไป หาเงื่อนปมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่คุณได้รับซึ่งจะช่วยให้คุณยึดมั่น หากคุณรู้ว่าต้องมองหาที่ไหนและควรชื่นชมอะไรคุณอาจจะรู้ว่ามีเหตุผลมากมายที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณมีความสุขมากกว่าที่คุณคิด

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน The Conversation โดย Gary W. Lewandowski Jr… อ่านบทความต้นฉบับที่นี่

$config[ads_kvadrat] not found