John Oliver กล่าวว่าการออกกำลังกายคือ 'การอ่านเพื่อกล้ามเนื้อของคุณ'

John Oliver ได้ให้เนื้อหาพิเศษบนเว็บอีกครั้งเพื่อให้เราได้รู้จักจนถึงฤดูกาลที่สามของ คืนนี้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เปิดตัวในเดือนกุมภาพันธ์

ก่อนวันคริสต์มาสโอลิเวอร์เตรียมพวกเราสำหรับความผิดหวังที่จะเกิดขึ้นในการรับของกำนัลที่ไม่ดี ตอนนี้เขาช่วยเรารับมือกับความผิดหวังส่วนตัวมากขึ้น: ไม่สามารถทำตามมติปีใหม่ของเราได้ วิธีแก้ปัญหาของเขาเพื่อหลอกตัวเราให้ประสบความสำเร็จ แต่พลาดจุดมุ่งหมายที่แท้จริงของ "การชนะ" มติของคุณ

เช่นเดียวกับในส่วนของการฟื้นฟูโอลิเวอร์ก็ย้ายออกจากโหมดนักข่าวที่นำตอนที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับการโจมตีของผู้ก่อการร้ายการเลือกตั้งและอื่น ๆ ปราชญ์ผู้รอบรู้ของเขาเมื่อพูดถึงการที่จะทำให้การแก้ปัญหาบรรลุผลนั้นคือการโกหกตัวเอง

เขาใช้ความละเอียดสูงสุด: ออกกำลังกาย แต่แทนที่จะไปที่โรงยิม - ซึ่งเขาบอกว่า“ เหมือนการอ่านเพื่อกล้ามเนื้อของคุณ” - เขาแนะนำให้คุณทบทวนเป้าหมายนั้นเพื่อนับ“ สิ่งใดก็ตามที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจคุณดีขึ้น” เป็นการออกกำลังกายดังนั้นคุณจะชนะถ้าคุณทำการทดสอบการตั้งครรภ์!

น่าเสียดายที่ Oliver’s เขย่าขวัญ! เข้าใจผิด ความสำเร็จไม่ได้มาพร้อมกับการแก้ไข ความสำเร็จมาพร้อมกับความเหลือเชื่อ อย่างลึกลับ ความคาดหวังต่ำ “ ออกกำลังกาย” ในขณะที่เขายืนยันเป็นเรื่องยาก ยากมาก. แต่คุณรู้ไหมว่าอะไรไม่ยาก กดปุ่มเลื่อนปลุกเพียงแค่สัปดาห์ละครั้ง อาจใช้เวลาเดือนมกราคม - กุมภาพันธ์เพื่อลงจากสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นสองวัน แต่ในเดือนมีนาคมคุณเป็นมืออาชีพในการแสดงตัวสายบางครั้งเท่านั้น และอาจ ทุกคนในสำนักงานของคุณ - แม้กระทั่ง Janice ในการบัญชี - จะเป็นเช่น“ อึ้อว์คุณมาที่นี่เหมือนสายน้อยกว่า 10 นาที นิจศีล.” ยังคงมีความสำเร็จ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรมากมาย เลย

Oliver ทำผิดต่อตัวเองจนสุดทาง เขาแนะนำว่าแทนที่จะทบทวนคุณสามารถยิงเพื่อดวงจันทร์ได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถโยนสนามแรกในเกมแยงกีในวันที่ 4 กรกฎาคมมันจะไม่เกิดขึ้น - เว้นแต่คุณจะช่วยโลกจากมนุษย์ต่างดาวในอีกหกเดือนข้างหน้า - ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลเชิงตรรกะที่จะเสียใจกับความล้มเหลว. แต่ขออภัยจอห์นเราจริง ๆ แล้วพยายามที่จะประสบความสำเร็จในปี 2559 เราไม่ได้โยนสนามแรกนั้น แต่ฉันสัญญากับคุณ: เรา จะ ตรวจสอบคะแนนกล่องสำหรับเกมนั้นในวันที่ 5 กรกฎาคม