การบำบัดด้วยม้านั้นไม่เกี่ยวกับม้าจริงๆ

ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องการนักบำบัดเพื่อประมวลผลประสบการณ์การค้นหานักบำบัดในนิวยอร์กซิตี้ ฉันได้ปรึกษาทุกสถานที่ที่พวกเขาบอกให้คุณปรึกษาและขอการอ้างอิงจากแพทย์เก่าไม่มีอะไรช่วยหรือ จำกัด ขอบเขตของชื่อและการปฏิบัติที่ไม่มีที่สิ้นสุด อย่างที่คาดการณ์ไว้ฉันเลิกหันไปหาเพื่อนเก่าอินเทอร์เน็ต

ในระหว่างการนอนไม่หลับฉันจองการนัดหมายกับจิตแพทย์บน ZocDoc เพียงเพื่อยกเลิกเมื่อพนักงานต้อนรับโทรติดต่อเพื่อยืนยัน ฉันจงใจหลีกเลี่ยง WebMD ซึ่งใช้เวลาไม่กี่หัวข้อของความหวาดระแวงและทำให้พวกเขากลายเป็นพรมที่เต็มไปด้วยความทุกข์ทรมานและค้นหาตัวเลือกที่ถูกกว่า: ฉันควรไปทานมังสวิรัติ ฉันควรวิ่งไปจนถึงจุดที่อ่อนเพลียมือไม่ถึงสแลคเขย่าโปรตีนจากนั้นทำอีกครั้งและทำซ้ำอีกครั้งจนกว่าอึของฉันจะคิดออก

การนวด: ฉันควรได้รับการนวดมากมาย

สุคนธบำบัด: ฉันควรจะมีเทียนจำนวนมากโผล่ขึ้นมาตลอดเวลา 24/7 ในอพาร์ทเมนต์ของฉันมันมีกลิ่นเหมือนเสียงอัลบั้ม Bon Iver

วัชพืช: ฉันควรสูบมัน แต่ยังไม่สูบเลย

SoulCycle: ฉันควรจ่าย 40 bucks ให้นิ่งมากในขณะที่ใช้พลังงาน

Alpaca ผู้รักษา: พวกมันดูนุ่มนวล!

ฉันควรเขียนเพิ่มเติม ฉันควรดื่มน้อยลง ฉันควรย้ายออกจากนิวยอร์ก ฉันควรย้ายไปนิวยอร์ก ฉันควรย้ายออกจากนิวยอร์กย้ายที่ไหนสักแห่งที่แตกต่างจากนิวยอร์กแล้วกลับไปที่นิวยอร์กอีกครั้ง ฉันควรหยุดการเขียนของฉันให้ต่างออกไป คุณตั้งชื่อว่าฉันสามารถทำได้และด้วยเวลาและความพยายามฉันสามารถบรรลุภาวะหยุดนิ่งทางจิตชนิดใหม่ ความรอดเป็นเพียงกิจวัตรใหม่เท่านั้น นั่นคือทฤษฎีการดำเนินงาน

การเลื่อนออนไลน์ของฉันดูเหมือนจะสำรวจว่าการออกจากเมืองนี้อาจส่งผลกระทบต่อความคิดของฉันได้อย่างไร แรงบันดาลใจจากหนึ่งในเทรนด์“ Upstate New York Exists” มากมายฉันเข้าสู่ Airbnb เพื่อเขียนคนรู้จัก“ ถ้าฉันถามคุณราคาห้องโดยสารขนาดเล็ก แต่ถูกจัดวางอย่างน่าอัศจรรย์ราคาเท่าไหร่? คุณจ่ายค่าจำนองหรือเช่าอะไร? ฉันสงสัยว่าระยะทางจาก Ulster County ถึงสนามบินคือเท่าไหร่ ฉันรู้ว่ามันน่าเบื่อในฤดูหนาว แต่เราน่าเบื่อแค่ไหนกันที่นี่? มีวัฒนธรรมมากพอหรือเปล่าซึ่งฉันหมายถึง: มีที่ไหนที่จะได้รับพิซซ่าที่ดีหรือไม่? "ฉันคิดว่าการปรากฏตัวของธรรมชาติและสัตว์ - ฉันมาจากแคนซัสและเติบโตขึ้นมาพร้อมกับสัตว์ที่บ้าคลั่งวิ่งรอบ 24/7 ฉันลง

ดังนั้นในช่วงการค้นหานี้ฉันพบสิ่งที่น่าสนใจในเว็บไซต์ของ Old Stone Farm, a Town & Country บ้านไร่ตากอากาศกลางทุ่งใน Rhinebeck รัฐนิวยอร์กซึ่งเป็นเมืองที่มีอสังหาริมทรัพย์ที่ฉันเคยไปเที่ยวมา พวกเขามีม้าในฟาร์มที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษในทุกระดับที่เป็นไปได้ที่จะช่วยให้มนุษย์เข้ามาจับความรู้สึกของตัวเอง ฉันชอบสัตว์ ฉันต้องการพบกับม้าเหล่านี้

ฉันมาถึง Rhinebeck ในเช้าวันพุธรองเท้าของฉันกระทืบบนกรวดเปียกฝน ไม่มีใครอยู่รอบ ๆ ตั้งแต่รถที่ฉันวางแผนจะขับรถหยุดกลางคันก่อนการเดินทางฉันนั่งรถแท็กซี่ระยะสั้น ๆ จากสถานีรถไฟ Rhinebeck ไปยัง Old Stone Farm - คนขับรถแท็กซี่และฉันจะคุยเรื่องเบสบอลเผยให้เห็นว่าเขาตีพิมพ์หนังสือเล่มหนึ่ง ไม่กี่ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับประวัติของการทะเลาะวิวาทกัน มันเป็นตอนเช้าและฉันก็ไม่โกรธโลก สิ่งที่กำลังมองหา

Old Stone Farm เป็นฟาร์มที่ได้รับการบูรณะอย่างน่ารักตั้งอยู่บนพื้นที่ 236 เอเคอร์ของอสังหาริมทรัพย์ชั้นสูงทางตอนเหนือของรัฐนิวยอร์กนั่งไม่กี่นาทีจากหนึ่งในสถานที่ชิจิมากที่สุดของ Hudson Valley ล้างด้วยบริการสปาและเขื่อนกั้นอาหารท้องถิ่น ห้องส่วนตัวได้รับการตกแต่งอย่างมีระดับ แต่มีรสนิยมด้วยเฟอร์นิเจอร์โบราณที่จะคงอยู่ในร้านขายของเก่า Greenpoint ผ้าห่มหมอนโครเชต์และโคมไฟประดับที่ไม่ได้ให้แสงจำนวนมาก แต่ให้แสงทุกอย่างในแบบที่เซ็กซี่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เตียงมีขนาดใหญ่และยกขึ้นหลายฟุตจากพื้นด้วยการแกะสลักเท้าคลับที่สลับซับซ้อน และจากนั้นก็จะมีเทอเรช - เทพเจ้าของฉันเทอเรซที่น่ารักมากมาย - และที่เอนตัวไปมาและอุปกรณ์ต่าง ๆ ในชนบทและสถานที่ต่าง ๆ เพื่อให้ได้นั่งที่แสนยาวนาน

ฉันได้พบกับ Waddy Francis ผู้จัดการทั่วไปของอสังหาริมทรัพย์ซึ่งดูเหมือนว่าฉันตั้งใจจะเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ Epona แต่ก็ดี ฟรานซิสชายวัยกลางคนที่มีจุดหัวล้านเป็นยอดเขาที่มีผมสีสนิมผูกติดอยู่กับผมหางม้าใช้เวลาหลายสิบปีในการทำงานในทะเลแคริบเบียนที่รีสอร์ทในบาฮามาส เมื่อไม่นานมานี้เขากลับมาที่พื้นที่ - เขามาจากนิวยอร์ก - หลังจากเจ้าของรีสอร์ทเสียชีวิตและเกิดความวุ่นวายทางการเงิน “ ถึงเวลาแล้ว” เขาพูดขณะที่พาฉันเดินผ่านห้องครัวที่ได้รับการตกแต่งอย่างประณีตแล้วเดินเข้าไปในเกสต์เฮาส์ ห้องของฉันซึ่งเปิดและตกแต่งด้วยเตียงขนาดคิงไซส์อย่างละเอียดหันหน้าไปทางคอกข้างสนามม้าหลักซึ่งมีม้าเกาลัดจำนวนหนึ่งเดินเตร่อยู่ในหญ้าสีน้ำตาลอมเทา เก้าอี้ Adirondack ตั้งอยู่ในเขื่อนหญ้าที่กวาดใต้เกสต์เฮาส์ชี้ไปที่ม้าและบ่อน้ำเล็ก ๆ พร้อมเป็ดบางตัวที่ลอยอยู่รอบ ๆ เพราะแน่นอน ไปทางทิศตะวันตกเป็นโรงนาเก่าที่เรียกว่า "The Yoga Barn" และยังเป็นบ้านไร่ของเชอร์รี่คาห์นเจ้าของทรัพย์สินซึ่งดูเหมือนจะเงียบสงบอย่างสมบูรณ์แบบ แต่ยังได้รับผลกระทบจากกลิ่นอายของนอร์แมนเบตเล็กน้อยในตอนเย็น

หลังจากออกจากกระเป๋าของฉันฉันไปพบกับ Allison Kraft หญิงสาวผู้ดำเนินการประสบการณ์ Epona ที่ Old Stone Farm และเราไปทานอาหารกลางวันที่ร้านเบเกอรี่บนถนน Market ของ Rhinebeck เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับภูมิหลังของ Epona และ Kraft น่าแปลกใจที่แอลลิสันรู้สึกผูกพันกับม้ามาตั้งแต่อายุ 5 ขวบและความปรารถนานั้นทำให้เธอต้องเผชิญกับความทุกข์ยากมากมายรวมถึงการแต่งงานของพ่อแม่และการล่มสลายของ ACL เมื่อม้าตัวหนึ่งของเธอเจสซี่ โยนเธอออกเจ็ดปีที่ผ่านมา ความใฝ่ฝันของเธอพาเธอเข้าสู่โลกแห่งการแต่งตัวและในที่สุดก็ไปถึงรัฐมอนทานาในโบซแมนซึ่งเป็นโรงเรียนที่เปิดสอนหลักสูตรวิทยาศาสตร์ม้าอันทรงเกียรติ ด้วยความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับสถานที่ของม้าในโลกแห่งการบำบัดคราฟท์เอื้อมมือไปที่เชลลีย์โรเซ็นเบิร์ก

คราฟท์สั้นและมีกล้ามและสวมผมสีน้ำตาลแดงของเธอลง เธอยิ้มอย่างหนักและก้าวเข้าสู่เมืองและรีสอร์ทอย่างช้าๆที่ซึ่งเธอดูแลม้าสองตัวของเธอและดูเหมือนว่าจะท้าทายความสามารถของงานนี้ “ ฉันเคยเห็นผู้คนเปลี่ยนไปในเวลาเพียงสองสามวัน” คราฟท์กล่าวโดยมีรายละเอียดเซสชันที่ชายคนหนึ่งออกมาและยุติความสัมพันธ์ที่เป็นพิษในทันที Epona จะเปลี่ยนแปลงฉันตลอดไปหรือไม่ ฉันสงสัย. ระหว่างทางกลับกันเราขับรถไปตามที่เกิดเหตุคุณสามารถได้กลิ่นแล็คเกอร์สด ๆ ที่ประกายแวววาวและฉันก็เดินไปรอบ ๆ ที่พักก่อนที่จะกลับไปที่ห้องของฉันเพื่อเขียนและเขียนบทวิจารณ์เพลง

ตอนหกโมงเช้าฉันเดินไปที่โรงอาหารเพื่อทานอาหารค่ำและฉันเป็นคนเดียวที่นั่นดังนั้นฉันจึงคุยกับเซิร์ฟเวอร์บทกวีที่เรียนอยู่ที่วิทยาลัยกวีใกล้เคียง หลังจากนั้นครู่หนึ่งชายหญิงที่อายุ 30 ปี - แต่งงานกับคนอื่นและเดินทางเป็นเพื่อนเพื่อค้นหา“ จิตวิญญาณ” - หันเข้ามาในห้องโถงและนั่งโต๊ะที่อยู่อีกฟากหนึ่งของห้อง พวกเขาอยู่ใน Rhinebeck เนื่องจากอยู่ใกล้กับสถาบัน Omega ของ Rhinebeck ที่ชาวคริสต์ชาวบราซิลชื่อ John of God ใช้เวลาสองสามวันในการอยู่อาศัย แม้ว่าจอห์นจะเป็นศัลยแพทย์ในบัลติมอร์เขาบอกฉันว่า "การผ่าตัดที่มองเห็นได้" ของจอห์นแห่งพระเจ้า - กระบวนการรุกรานที่เขาแสดงในบราซิล แต่ถูกห้ามไม่ให้ทำในสหรัฐอเมริกา - รักษาให้หายขาดได้นับพัน ฉันประหลาดใจที่ได้รู้ว่าชายผู้มีความรู้ทางวิทยาศาสตร์คนหนึ่งอยู่ใน Rhinebeck เพื่อยั่วเวทย์มนต์ที่มีส่วนประกอบของการผ่าตัดที่เป็นอันตรายและไม่ถูกต้องตามธรรมชาติ เขาพูดถึงนาทีของเขากับจอห์นแห่งพระเจ้าผ่านไปเพียงไม่กี่วินาทีและจากห้องประชุมที่รู้สึกอึดอัดใจกับพระเจ้าทันทีที่จอห์นเข้า

ต่อมาผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ Joan สวมผ้าโพกศีรษะสีขาวเข้าไปในห้องอาหารสดจากค่ายของ John of God ฉันได้ยินเธอพูดว่าเธออยู่ในช่วงปลายของโรคมะเร็งระยะสุดท้าย จอห์นแห่งพระเจ้าเป็นตัวแทนของนัดสุดท้ายของเธอซึ่งเป็นปาฏิหาริย์ครั้งสุดท้าย

เช้าวันรุ่งขึ้นฉันเห็นกลุ่มอาหารเช้าสวมชุดผ้าปูที่นอนสีขาวไหล “ เราควรสวมชุดสีขาวอยู่ตลอดเวลา” จอห์นบอกฉัน “ แต่ฉันกำลังโกง”

รายชื่อม้าที่ได้รับความนิยมทางวัฒนธรรมมีตั้งแต่ตัวละครซิทคอมเช่น Mr. Ed ไปจนถึง Secretariat ซึ่งเป็นชื่อม้าที่ได้รับการตรวจสอบในทุก ๆ การอภิปรายของนักกีฬาที่โดดเด่นที่สุดของศตวรรษที่ 20 แม้ว่าจะไม่ใช่มนุษย์ก็ตาม ลอร์ดออฟเดอะริ หนังสือเกี่ยวกับการปีนเขาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตลอดกาลมีการแข่งม้าที่เรียกว่า Rohirrim กลุ่มที่ปกครองตนเองซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจาก Houyhnhn ของ Swift สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดฉันนึกถึงม้าขนแกะจากซีรีส์ Legend of Zelda ที่มีบทบาทสำคัญในการชี้นำอวาตาร์ลิงค์รอบ ๆ ป่าอันเขียวขจีและทุ่งหญ้าสีเหลืองสดของโลกดั้งเดิมของ Hyrule ชื่อม้านั่น? Epona

การบำบัดด้วยม้า - หรือที่รู้จักกันดีที่สุดคือการบำบัดด้วย Equine-Assisted (EAT) - ไม่ใช่แนวคิดใหม่ เมื่อการบำบัดกลายเป็นกระแสหลักมากขึ้นการฝึกฝนที่รวมสัตว์ได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาและก้าวหน้ากว่าซึ่งไม่ได้หมายความว่าคุณจะเห็นยุ้งฉางจำนวนมากที่เพาะปลูกในบรูคลิน ม้าอาจมีราคาแพงในการเป็นเจ้าของและการดูแลรักษา แต่ในพื้นที่ที่พื้นที่มีค่าใช้จ่ายน้อยลง - ขัดแย้งหลายพื้นที่ที่พูดคุยเกี่ยวกับการบำบัด - ฉันจะคาดหวังว่าแนวคิดจะยังคงดำเนินต่อไป และผู้หญิงสองคนที่เป็นศูนย์กลางของเทรนด์นั้นจะเป็นผู้ฝึกสอนชื่อเชลลีย์โรเซ็นเบิร์กผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้และนักบำบัดชื่อแนนซี่คอยน์

ร่วมกัน Rosenberg และ Coyne เป็นแกนหลักของโปรแกรม Epona แรกที่คอยน์อธิบายว่าเป็น "การบำบัดแบบซูเปอร์ชาร์จ" - การตอบสนองแบบไม่มีวัจนภาษาที่คุณได้รับจากม้านั้นเร็วกว่าคำตอบที่คุณได้รับจากนักบำบัดทั่วไป

“ Equine Assisted Therapy การรักษาด้วยซูเปอร์ชาร์จ” คอยน์กล่าว “ วิธีที่มันทำได้คือการทำให้ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณและการบูรณาการทั้งหมดเชื่อมต่อกับธรรมชาติช้าลง ปัจจัยสำคัญคือเราทุกคนแข่งเร็วเกินไปและเกินกำหนดและระบบประสาทอัตโนมัติเมื่อมันไม่สมดุลในทิศทางของระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจมากเกินไปอะดรีนาลีนมากเกินไปไม่อนุญาตให้เรารู้สึกและไม่อนุญาตให้เรา คิดตรงๆ สิ่งแรกเกี่ยวกับม้า - และหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์เกี่ยวกับม้า - คือพวกเขาช่วยให้เราช้าลง"

ที่ Rosenberg เป็นคู่มือที่เข้าใจง่ายซึ่งจำเป็นสำหรับการดำเนินการนี้ - เธอขี่ม้าตั้งแต่เด็กเข้าแข่งขันในการแข่งขันระดับสูงจำนวนมากและได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นเวลานานในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกคอยน์เป็นสมองของมนุษย์ ในขณะที่การพูดจาทื่อ ๆ ของโรเซนเบิร์กมีทั้งหมดของคนที่เป็น“ สัตว์” นักบำบัดที่มีใบอนุญาตคอยน์มีอุปกรณ์ที่จะเปิดประสบการณ์ในระดับมนุษย์

“ การเชื่อมโยงกับธรรมชาติและการเชื่อมต่อกับสัตว์นั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตของฉันเสมอ” คอยน์อธิบาย “ แต่ฉันไม่เคยเข้าใจจริงๆว่าทำไม ในปี 2547 หรือ 2548 ฉันบังเอิญไปทำงานร่วมกับผู้หญิงที่ทำงานกับม้าและเด็กออทิสติก ฉันเดินเข้าไปในโรงนาและมีม้าขาวตัวเล็ก ๆ มองมาที่ฉัน เธอชื่อ Phia เธอเป็นม้าบำบัดที่มีชื่อเสียงในสมัยก่อน ฉันตกหลุมรัก."

คอยน์เชื่อมโยงกับโรเซ็นเบิร์กผู้ซึ่งทำงานในสิ่งที่ถูกพิจารณาว่าเป็น "จิตเมกกะ" ในรัฐแอริโซนา แม้ว่า Rosenberg เดิมทีได้รับการฝึกฝนจากปราชญ์ชื่อ Linda Kohanov - การปฏิบัติของ Kohanov ในรัฐแอริโซนาให้กำเนิดตราการเรียนรู้ "Eponaquest" - คอยน์แน่ใจว่าจะต้องทราบว่าในขณะที่การฝึกฝนของ Kohanov มีความสำคัญ ในขณะที่มันไม่น่าเป็นไปได้ที่ Eponaquest และต้นไม้หน่อจะได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางในเวลาไม่นานการมีส่วนร่วมของคอยน์ในฐานะนักบำบัดที่มีใบอนุญาตพร้อมด้วยประสบการณ์ 35 ปีเป็นองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับกระบวนการที่พวกเขาสร้างขึ้นด้วยกัน

ในแง่ของการทำลายสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนในการบำบัดนี้หรือทำไมมันถึงได้ผลนั่นเป็นสิ่งที่แตกต่าง “ เราอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาทางวิทยาศาสตร์” คอยน์ยอมรับ แต่เธอมีทฤษฎี:

“ สิ่งที่เกิดขึ้นคือม้ามีสภาวะสมดุลตามธรรมชาติที่ช้ากว่าและสงบกว่ามนุษย์มาก เราเคยคิดว่าสิ่งเดียวที่เกิดขึ้นหากมนุษย์มีความวิตกกังวลหรือหวาดกลัวหรือโกรธ - ระบบความเห็นอกเห็นใจคิดค่าใช้จ่ายมากเกินไป - นั่นคือมันจะส่งผลกระทบต่อม้าและม้าจะตอบสนองด้วยการสะท้อนกลับหรือโกรธ หากคุณไม่สงบสิ่งใดสิ่งหนึ่งจะเกิดขึ้น: ทั้งม้าจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณไม่สงบหรือม้าจะพยายามทำให้คุณสงบลง "คอยน์เปิดสิ่งนี้ขึ้นเพื่ออธิบายรายละเอียดทั่วไปของสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่าง บุคคลและม้า:“ นั่นเป็นหนึ่งในปัจจัยที่มีประโยชน์มาก สนามแม่เหล็กไฟฟ้าของม้านั้นใหญ่กว่าและแข็งแกร่งกว่าของคุณมากจนฝึกระบบประสาทอัตโนมัติของมนุษย์เพื่อลดอุณหภูมิ คุณเป็นกังวลน้อยลง ทหารผ่านศึก PTSD จะพูดว่าโอ้พระเจ้าฉันไม่เคยรู้สึกสงบในชีวิตเลย!”

การเป็นฝูงสัตว์ม้านั้นมีสายสำหรับความไว้วางใจและพวกเขามีความสามารถที่ผิดปกติในการดูดซับและเผาผลาญอารมณ์ความรู้สึกของมนุษย์ ในช่วงที่มีการพูดคุยกับผู้คนที่เกี่ยวข้องกับโปรแกรมฉันได้ยินคำรับรองที่น่าทึ่ง ยกตัวอย่างเช่นที่ Rosenberg และ Coyne ในการประชุมเชิงปฏิบัติการคอสตาริก้าเด็กหนุ่มคนหนึ่งกับ Asperger's ในที่สุดก็เริ่มตระหนักถึงโรคของเขาและผลที่ตามมาเป็นครั้งแรก คอยน์บอกฉันเกี่ยวกับคนขี้ระแวงที่เคยเยี่ยมชมโรงงานของพวกเขาเพียงเพื่อมีปฏิสัมพันธ์เล็ก ๆ กับม้าบำบัดซึ่งผู้ทดลองคิดว่าการเปลี่ยนแปลงชีวิต เธออธิบายได้ไหม เธอไม่สามารถ.

“ ในฐานะจิตแพทย์ฉันต้องบอกคุณฉันได้เห็นว่าความทุกข์ทรมานของผู้คนบรรเทาลงอย่างรวดเร็วและลึกซึ้งแล้ว” คอยน์กล่าว “ มันวิเศษและมันเคลื่อนไหวกับฉันมาก ในช่วงนี้ของชีวิตฉันไม่เกี่ยวข้องกับการทำเงินมากมาย แต่ฉันต้องการทำงานนี้”

เป็นเวลาเช้าและฉันอยู่ในสถานที่ซึ่งเป็นแบรนด์ใหม่ประกายและผุดขึ้นมาด้วยชั้นของก้อนกรวดยางเพื่อประมาณสิ่งสกปรกโดยไม่ต้องมีสิ่งสกปรก ฉันยืนและเผชิญหน้ากับม้าของฉัน - ม้าหนักครึ่งเบลเยี่ยมชื่อ Topper ซึ่งแผงคอสีบลอนด์สวมใส่ในลักษณะมาร - อาจ - ดูแลที่เขาดูเหมือนคำตอบม้าของสไตล์แฮร์รี่ เขาเฝ้ามองขณะที่แอลลิสันทำงานให้ฉันผ่านชุดของการหายใจและการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไม่แตกต่างจากกิจวัตรโยคะที่รุนแรงปานกลาง “ มุ่งความสนใจของคุณไปที่หัวของคุณ” คราฟท์กล่าวขณะที่เธอยืนอยู่ข้างหลังฉันในใจกลางโดม “ ตอนนี้คอของคุณ มุ่งเน้นไปที่คอของคุณและย้ายมันลงไปที่หน้าอกของคุณ” ฉันไม่ควรตอบ แต่คราฟท์ตอบคำถามกับฉัน “ คุณรู้สึกฟรีหรือไม่? คุณรู้สึกสงบไหม มีบางอย่างที่คุณคิดอยู่ใช่ไหม "น้ำเสียงของเธออบอุ่น แต่เคร่งเครียด ก่อนหน้านี้ฉันเคยออกกำลังกายมาหลายครั้ง แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการตั้งค่าที่ทำให้ฉันรู้สึกไร้น้ำหนักโดยเฉพาะและถูกลบออกจากความเป็นจริง

หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมโฟกัสฉันไปที่การออกกำลังกายกรูมเพื่อการรักษาที่ฉันได้รับความไว้วางใจจากท็อปเปอร์ด้วยการแปรงแผงคอของเขาขุดโคลนออกจากรองเท้าของเขาและเคลือบมือของฉันใน detangler น้ำมันเพื่อเข้าร่วมกับหางของเขา ฉันเริ่มรู้สึกว่าทำไมการบำบัดโดยใช้ม้าได้ตั้งหลัก: เมื่อใดก็ตามที่ฉันเครียดฉันสามารถรู้สึกถึงท็อปเปอร์กระชับขึ้นและเขาจะฟุ้งซ่านได้ง่ายขึ้น เมื่อฉันรู้สึกประหม่า Topper นั้นมีรูปร่างและไร้สมาธิ แบบฝึกหัดหนึ่งที่ให้ฉันนำท็อปเปอร์ไปรอบ ๆ สนามกีฬา - ตอนแรกด้วยเชือกแล้วก็ไม่มีเชือก เมื่อฉันรู้สึกว่าถูกขังอยู่บนเขาและความเป็นอยู่ที่ดีของเขาเขาจะติดตามซิกแซกและซิกแซกของฉันทุกคน ความคิดที่สองของฉันลอยไป

เซสชั่นทำให้ฉันรู้สึกยืดเยื้อในระยะยาวหรืออาจจะเป็นช่วงที่โยคะลึกเป็นพิเศษ แต่ฉันไม่รู้สึกท้องอย่างแน่นอน มันผ่อนคลายและไม่ต่างจากการฝึกโยคะด้วยกระจกตามที่โรเซนเบิร์กแนะนำ ความแตกต่างที่สำคัญคือกระจกของม้าควรจะสะท้อนอารมณ์ออกมาทำให้คุณต้องการตรึงใจไม่ใช่ผมของคุณ แต่ฉันไม่รู้สึกถึงการเชื่อมต่อกับ Topper ที่ยื่นใต้ผิวหนัง ม้าตัวนี้สำหรับฉันดูเหมือนว่าฉันจะสามารถอ่านภาษากายของฉันและโต้ตอบกับมันได้ ฉันไม่แน่ใจว่าเขามีข้อมูลเชิงลึกใด ๆ

จากนั้นเราก็มาถึงส่วนสุดท้ายของการออกกำลังกายส่วนที่ฉันขี่ Topper หลังเปล่า ฉันเติบโตขึ้นมาในรัฐแคนซัสดังนั้นฉันจึงขี่ม้ามากมาย แต่ไม่เคยกลับมาเลย - ฉันจะไม่โกหก - ฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่จะได้ปีน Topper โดยไม่มีอานหรือบังเหียน น่าจะเป็นเพราะเราได้สร้างความไว้วางใจจากการออกกำลังกายอื่น - การแต่งตัวการฝึกการหายใจการเชื่อมต่อระหว่างม้ากับมนุษย์ - Topper ทำให้เสียงปีนป่ายอย่างน่าตกใจและฉันก็ขี่เขาไปรอบ ๆ สนามกีฬาในรูปที่แปดประมาณ 10 นาที กล้ามเนื้อของเขาขยับใต้ฉันราวกับว่าฉันกำลังล่องแพอย่างรวดเร็ว คราฟท์กลับไปที่เวทีเพื่อช่วยฉันออกและฉันก็ผูกพันกับสิ่งสกปรกที่ทำจากยาง หนึ่งชั่วโมงผ่านไปในสิ่งที่รู้สึกไม่กี่นาที

ฉันให้ท็อปเปอร์ถูที่จมูกด้วยกำปั้นปิดแล้วก้าวออกไปตามทางที่นำกลับไปสู่บริเวณหลัก

ฉันจะหยุดพูดสั้น ๆ ว่าฉันรู้สึกขาดประสบการณ์ Epona แต่ไม่จำเป็นต้องทำลายฉันลงเพื่อให้สามารถสร้างขึ้นได้อีกครั้งซึ่งเป็นวิธีที่ฉันคิดว่าการบำบัดด้วยวิธีนี้จะได้ผล ฉันไม่ได้เกิดใหม่เพียงผ่อนคลายและได้รับการปล่อยตัวชั่วคราว อยากออกไปข้างนอกมากขึ้นฉันเห็นด้วยที่จะไปเดินป่ากับเจฟฟ์มัคคุเทศก์ท้องถิ่นและช่างซ่อมบำรุงที่ทำงานที่รีสอร์ท

เจฟฟ์ชี้ให้เห็นต้นไม้ในท้องถิ่นจำนวนหนึ่งและดึงกระดูกกวางออกจากแปรงกระดูกที่ดูฟอกขาว แต่เพิ่งถูกหมาป่าโคโยตี้ อย่างผิดปกติพอสมควร Longhorn คัดท้ายเดินเตร่ส่วนนี้ของป่า - ชาวนาที่ล้มละลายในบริเวณใกล้เคียงได้ปล่อยให้ทรัพย์สินของเขาหนีไปสักสองสามก่อนที่จะขายสิ่งที่เขาทำได้ - และเราพบมูลของมัน เจฟฟ์ผู้มีผิวสีแทนผิวสีน้ำตาลและสวมผ้าถักเปียเล็ก ๆ ของเขาเป็นชาวมิชิแกนและใช้เวลาส่วนใหญ่ของทศวรรษในการเดินทางไปประเทศด้วยรถตู้ เขาก้มลงก้านเล็ก ๆ แล้วเล่าให้ฉันฟังหน่อยเกี่ยวกับตา “ เห็นได้ชัดว่ามันมีคุณสมบัติยาหลอนประสาท แต่ฉันยังไม่ได้ลองเลย -”

ลูกชายของเชอร์รี่พาฉันไปที่สถานีและปั๊มฉันเพื่อขอข้อมูลเกี่ยวกับนิกส์โดยสมมติว่าการมีส่วนร่วมที่ผิดปกติและผิดปรกติของฉันในเว็บไซต์กีฬาขนาดใหญ่หมายความว่าฉันกลายเป็นคนคล่องแคล่วในเอ็นบีเอและรู้ถึงความลับทั้งหมด. ฉันขึ้นรถเมโทรนอร์ทและนั่งริมแม่น้ำมองที่ฮัดสันตลอดระยะเวลาการขับขี่ไม่ตรวจสอบโทรศัพท์จนกว่าฉันจะอยู่ที่แกรนด์เซ็นทรัล