แอลกอฮอล์สามารถมีสุขภาพดีได้หรือไม่ ศึกษาอ้างว่าไม่มีจำนวนเหล้าที่ดีสำหรับคุณ

ตามคำแนะนำของชาวอเมริกันที่ออกโดยรัฐบาลประจำปี 2558-2563“ การดื่มในระดับปานกลาง” หมายถึงการดื่มสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชายและหนึ่งเครื่องดื่มต่อวันสำหรับผู้หญิง แต่ศาสตราจารย์ด้านสุขภาพระดับโลกของมหาวิทยาลัยวอชิงตันเอ็มมานูเอลกาคิโด, Ph.D. กล่าวว่ามาตรฐานการดื่มเพื่อสุขภาพนี้เป็นเรื่องเหลวไหล หนึ่งหรือสองเครื่องดื่มต่อวันไม่ดีต่อสุขภาพกากิโดบอก ผกผัน ในเดือนสิงหาคมและเธอได้ร่วมเขียนการศึกษาที่“ ทำลาย” ตำนานดังกล่าว

บทสรุปของ Gakidou เผยแพร่ใน มีดหมอ เป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพของมนุษย์ในปีนี้ส่วนใหญ่เป็นเพราะความคิดที่ยาวนานว่าบางครั้งการดื่มแอลกอฮอล์อาจเป็นการกระทำที่ดีต่อสุขภาพ รายงานก่อนหน้านี้อ้างว่าการดื่ม“ ปานกลาง” นั้นดีต่อระบบหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตและจากการศึกษาจำนวนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าการดื่มที่ จำกัด มาก ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่วิทยาศาสตร์กำลังเปลี่ยนแปลง - และสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ดูดีสำหรับความเขียวชอุ่ม

เรื่องนี้เป็น # 16 ใน ผกผัน’25 การค้นพบของมนุษย์ที่น่าประหลาดใจที่สุดที่เกิดขึ้นในปี 2018

การวิเคราะห์ที่ดำเนินการโดย Gakidou และทีมของเธอเปิดเผยว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดีที่สุดในการดื่มคือไม่มีแอลกอฮอล์เลย นักวิทยาศาสตร์ได้รวบรวมแหล่งข้อมูล 694 แห่งเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์รายบุคคลและระดับประชากร, การศึกษาย้อนหลัง 592 ครั้งเกี่ยวกับความเสี่ยงของการใช้แอลกอฮอล์และข้อมูลจากการศึกษาภาระโรคทั่วโลกปี 2559 การวิเคราะห์ประจำปีดังกล่าวซึ่งดูผลลัพธ์ด้านสุขภาพระหว่างปี 1990 ถึง 2016 สำหรับ 195 ประเทศและดินแดนพบว่าร้อยละ 12 ของการเสียชีวิตชายระหว่างอายุ 15 ถึง 49 ปีเชื่อมโยงกับแอลกอฮอล์ โดยรวมแล้วนักวิทยาศาสตร์พบว่า ใด ปริมาณการใช้แอลกอฮอล์เชื่อมโยงกับสภาพสุขภาพที่เลวลง และยิ่งผู้คนดื่มมากเท่าไหร่โอกาสที่จะเกิดผลเสียต่อสุขภาพก็จะมากขึ้นเท่านั้น

“ เราพบแบตเตอรี่ทั้งหมดของโรคมะเร็งการบาดเจ็บและความผิดปกติด้านสุขภาพจิตทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์” Max Griswold ผู้เขียนนำกล่าว ผกผัน.

นี่ไม่ได้หมายความว่าคนควรหยุดดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณใด ๆ ประเด็นคือถ้าคุณเลือกที่จะดื่มรู้ว่ามีความเสี่ยงและเข้าใจว่าการดื่มเหล้าไม่ได้ช่วยอะไรคุณ เราไม่กินเค้กที่คิดว่ามันดีสำหรับเรา - การมีเบียร์ไม่ควรได้รับการปฏิบัติแตกต่างกัน

เมื่อลมพัดลงมา 2018 ผกผัน กำลังเน้นสิ่งที่น่าประหลาดใจ 25 อย่างที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับมนุษย์ในปีนี้ เรื่องราวเหล่านี้บอกเราถึงสิ่งแปลก ๆ เกี่ยวกับร่างกายและสมองของเราเปิดเผยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับชีวิตทางสังคมของเราและส่องสว่างว่าทำไมเราถึงมีสัตว์ที่ซับซ้อนน่าอัศจรรย์และแปลก ๆ เรื่องนี้เป็น # 15 อ่านเรื่องราวต้นฉบับที่นี่