การขาดการออกกำลังกายทำให้ผู้ใหญ่ 1.4 พันล้านคนทั่วโลกตกอยู่ในภาวะเสี่ยงยกเว้นในประเทศจีน

$config[ads_kvadrat] not found

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ
Anonim

ในปี 2544 ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขขององค์การอนามัยโลกได้ตั้งเป้าหมายปี 2025: ลดระดับการไม่ออกกำลังกายทั่วโลกลง 10% การศึกษาระดับโลกที่ครอบคลุมและใหม่ใน มีดหมอ อย่างไรก็ตามแนะนำว่าเรากำลังชนกำแพงในระดับดาวเคราะห์ พวกเขาเตือนว่าหากเราไม่ได้รูปร่างเร็ว ๆ นี้เราจะไม่สร้างมันขึ้นมา โชคดีที่การวิเคราะห์ได้ค้นพบสถานที่แห่งหนึ่งในโลกที่ติดตามได้จริงซึ่งเราทุกคนสามารถมองหาแรงบันดาลใจเล็กน้อย

ระดับการไม่ใช้งานทั่วโลกยังคงเป็นสถิติ ซบเซา ตั้งแต่ปี 2544 ผู้เชี่ยวชาญของ WHO เขียน นี่หมายถึงผู้คนกว่า 1.4 พันล้านคนทั่วโลกที่เสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวข้อง การค้นพบนี้ประเมินจากการวิเคราะห์ 1.9 ล้านคนเปิดเผยภาพที่ซับซ้อนของระดับกิจกรรมทั่วโลก ประเทศที่มีรายได้สูงทางตะวันตกมีระดับที่ไม่มีการใช้งานสูงที่สุดในโลก ร้อยละ 36.8 เพิ่มขึ้นห้าเปอร์เซ็นต์จากปี 2544 อย่างไรก็ตามในเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ผู้คนสามารถสร้างรายได้ประมาณห้าเปอร์เซ็นต์ ปฏิเสธ ไม่มีการใช้งานในช่วงเวลาเดียวกัน

“ เอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้เป็นภูมิภาคเดียวที่เราเห็นการลดความเฉื่อยชาและส่วนใหญ่มาจากประเทศจีน” ผู้เขียนนำการศึกษา Regina Guthold, Ph.D. ผู้ซึ่งศึกษาโรคไม่ติดต่อที่ WHO บอก ผกผัน. “ เราเห็นรูปแบบที่น่าสนใจในประเทศจีน”

“ เราไม่เห็นการลดลงของกิจกรรมตามอายุ ในประเทศส่วนใหญ่เราเห็นรูปแบบอายุที่ชัดเจนซึ่งผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะกระตือรือร้นน้อยลง ในประเทศจีนนั้นไม่ใช่กรณี” เธอกล่าว

นอกจากนี้เธอยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงจำนวนมากดูเหมือนจะกระตือรือร้นในประเทศจีนเช่นกันเมื่อเทียบกับประเทศอื่น ๆ ในรายงาน ใน 159 ประเทศจาก 165 ประเทศที่ทำการสำรวจชายมีความกระตือรือร้นมากกว่าผู้หญิง แต่ในประเทศจีนทั้งชายและหญิงมีระดับความเคลื่อนไหวต่ำกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ในปี 2559

Guthold กล่าวว่ารูปแบบนี้ส่วนหนึ่งเป็นอย่างน้อยเนื่องจากวิธีการที่จีนลงทุนในการสร้างสวนสาธารณะ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการวิจัยสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุขระหว่างประเทศ ในปี 2560 แสดงให้เห็นว่าจีนได้เพิ่มการสร้างสวนสาธารณะอย่างต่อเนื่องตั้งแต่ทศวรรษ 1980 แต่เพิ่มขึ้นอย่างมากในปี 2000 การเคลื่อนไหวเช่นนี้เป็นส่วนหนึ่งของคำแนะนำนโยบายของ WHO สำหรับการเพิ่มการออกกำลังกายและ Guthold เห็นด้วยว่าการสร้างพื้นที่สีเขียว กิจกรรมทั่วโลก

“ เพื่อเปลี่ยนระดับเราจำเป็นต้องทำงานจริงไม่เพียง แต่ในภาคสุขภาพ แต่ยังรวมถึงการดำเนินการสำหรับศูนย์การขนส่งด้วย” เธอกล่าว “ สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับกิจกรรมที่ผู้คนสามารถเดินและขี่จักรยานได้อย่างปลอดภัย”

แต่ในขณะที่โครงการสร้างสวนสาธารณะของจีนอาจมีบทบาทในการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ แต่ปัจจัยอื่น ๆ ก็มีส่วนทำให้ระดับกิจกรรมที่น่าอิจฉา การศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของจีนในการสร้างสวนสาธารณะชี้ให้เห็นว่ายังมีพื้นที่สีเขียวต่อประชากรในสหรัฐฯมากขึ้น ในตอนท้ายของปี 2014 จีนมีสวนสาธารณะ 0.29 แห่งต่อประชากร 10,000 คนในขณะที่สหรัฐอเมริกามีค่าเฉลี่ย 3.4 สวนสาธารณะต่อถิ่นที่อยู่ เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่แค่สวนสาธารณะเพียงอย่างเดียว แต่ให้ผู้คนทุกวัยใช้ประโยชน์ได้จริง

“ เพื่ออธิบายสิ่งนี้ที่นี่คือการศึกษาเชิงสังเกตเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์อุทยานและไม่เหมือนกับในประเทศอื่น ๆ ผู้สูงอายุจำนวนมากใช้อุทยาน” เธออธิบาย “ ผู้สูงอายุมีความกระฉับกระเฉงอย่างมากในสวนสาธารณะในประเทศจีนเพื่อเป็นคำอธิบายที่เป็นไปได้”

Guthold เตือนว่าแต่ละประเทศจะต้องสร้างวิธีการของตัวเองในการแก้ปัญหาที่ไม่ได้ใช้งาน แต่มันเป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าในอนาคตอาจมีมากขึ้นเกี่ยวกับการสร้างสวนสาธารณะและน้อยกว่าที่จะทำให้ผู้คนอับอาย ต่อวัน.

$config[ads_kvadrat] not found