โรคติดต่อเย็นคืออะไร? ทำไมบางคนถึงรู้สึกเย็นกว่าคนอื่น

เมื่อร. ล. บีเกิ้ลจอดอยู่ที่ปลายด้านใต้ของ Tierra del Fuego ชาร์ลส์ดาร์วินกล่าวถึงความสามารถของชาวเมืองในการรับมือกับความหนาว:

ผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งกำลังดูดนมบุตรที่เพิ่งเกิดมาวันหนึ่งมาพร้อมกับเรือและยังคงอยู่ที่นั่นด้วยความอยากรู้ในขณะที่ลูกเห็บหล่นลงมาและละลายบนอกเปลือยเปล่าของเธอและบนผิวของทารกที่เปลือยเปล่าของเธอ

นักดำน้ำมุกญี่ปุ่นดำน้ำในน้ำเย็นเป็นเวลานานโดยไม่มีชุดดำน้ำที่สะดวกสบายในขณะที่พวกเราหลายคนส่งเสียงครวญครางเหมือนน้ำในมหาสมุทรแปซิฟิกหรือมหาสมุทรอินเดียที่ค่อนข้างอบอุ่น

ทำไมจึงมีปฏิกิริยาเช่นนี้กับความเย็นของเรา?

การรับรู้ของความเย็นเริ่มต้นขึ้นเมื่อเส้นประสาทในผิวหนังส่งแรงกระตุ้นไปยังสมองเกี่ยวกับอุณหภูมิผิว แรงกระตุ้นเหล่านี้ไม่เพียงตอบสนองต่ออุณหภูมิของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอัตราการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิผิวด้วย

ดังนั้นเราจึงรู้สึกเย็นมากกระโดดลงไปในน้ำเย็นเมื่ออุณหภูมิผิวลดลงอย่างรวดเร็วกว่าหลังจากที่เราอยู่ที่นั่นชั่วครู่เมื่ออุณหภูมิผิวของเราต่ำ แต่คงที่

การระเบิดของแรงกระตุ้นเส้นประสาทที่เกิดจากอุณหภูมิของผิวลดลงช่วยเตือนล่วงหน้าถึงเหตุการณ์ที่อาจทำให้อุณหภูมิแกนกลางของร่างกาย (อุณหภูมิของอวัยวะภายใน) ลดลง หากไม่ถูกตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอาจส่งผลให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำเกินจริง

ในคนที่มีสุขภาพระบบทางสรีรวิทยาป้องกันไม่ให้เกิดภาวะอุณหภูมิ แรงกระตุ้นจากผิวหนังมาถึงบริเวณ hypothalamus ซึ่งเป็นพื้นที่สมองที่รับผิดชอบในการควบคุมสภาพแวดล้อมภายในร่างกายซึ่งสร้างคำแนะนำในระบบประสาทที่ป้องกันไม่ให้อุณหภูมิแกนร่างกายลดลง

แรงกระตุ้นประสาทที่ส่งไปยังกล้ามเนื้อจะสร้างความร้อนจากการเผาผลาญเพิ่มขึ้นด้วยการสั่น เส้นเลือดที่จะส่งเลือดที่อบอุ่นจากอวัยวะภายในไปยังผิวหนังที่เย็นซึ่งเลือดจะสูญเสียความร้อนหดตัวบีบรัดเลือดส่วนใหญ่และความร้อนของมันไปยังอวัยวะภายใน

แรงกระตุ้นมาถึงเยื่อหุ้มสมองสมองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ให้เหตุผลเกิดขึ้นสร้างข้อมูลเกี่ยวกับวิธีที่เรารู้สึกเย็น สิ่งเหล่านี้รวมกับแรงกระตุ้นที่มาจากระบบลิมบิกซึ่งรับผิดชอบต่อสภาวะทางอารมณ์ของเราเพื่อกำหนดว่าเรารู้สึกหนาวอย่างน่าสังเวชอย่างไร ความรู้สึกเหล่านี้กระตุ้นให้เราทำพฤติกรรมบางอย่างเช่นการม้วนตัวหรือสวมเสื้อผ้าเพิ่มขึ้นและบ่น

ความรู้สึกเย็นไม่เหมือนกับความเย็น กระโดดลงไปในสระว่ายน้ำเย็นรู้สึกเย็น แต่มันสามารถทำให้อุณหภูมิแกนร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากเลือดที่อบอุ่นเก็บไว้ในแกน อุณหภูมิของร่างกายสามารถอยู่ในระดับสูงได้ถึงหนึ่งชั่วโมง

พวกเราหลายคนยังรู้สึกเย็นเมื่อเริ่มมีไข้เมื่ออุณหภูมิร่างกายเริ่มสูงขึ้น ในช่วงไข้วงจรประสาทที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายจะถูกรีเซ็ตเป็นระดับที่สูงขึ้นดังนั้นร่างกายตอบสนองราวกับว่ามันเย็นจนกระทั่งอุณหภูมิของมันคงที่ในระดับที่สูงขึ้น

ในขณะที่ไข้บ่งบอกถึงปัญหามีอะไรผิดปกติกับความรู้สึกเย็นเกินไปมากกว่าความหนาวเย็นจริงหรือ

พวกเราบางคนโชคร้ายที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากปรากฏการณ์ของ Raynaud ซึ่งเป็นภาวะที่การไหลเวียนของเลือดต่ำเกินไปที่จะทำให้นิ้วมือและนิ้วเท้าอุ่น

ความรู้สึกเย็นเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อทารกในครรภ์ทำตัวเป็นเตาขนาดเล็กอาจเป็นอาการของกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำซึ่งจำเป็นต้องได้รับการเสริมฮอร์โมน

แต่คนที่มีสุขภาพบางคนอาจรู้สึกเย็นกว่าคนอื่น ๆ ในสภาพแวดล้อมเดียวกัน ผู้หญิงมักรายงานว่าพวกเขารู้สึกเย็นกว่าผู้ชายในสภาพแวดล้อมเดียวกัน อาจเป็นเพราะพวกเขามีอุณหภูมิผิวที่ต่ำกว่าซึ่งเป็นผลมาจากไขมันใต้ผิวหนังมากขึ้นและฮอร์โมนเอสโตรเจน

พวกเราบางคนอาจสืบทอดความรู้สึกเย็นชามากเกินไป การศึกษาของฝาแฝดพบว่าความชุกของความรู้สึกของมือและเท้าเย็นเป็นมรดกตกทอดสูงซึ่งหมายความว่าพื้นฐานทางพันธุกรรมสำหรับการรับรู้อุณหภูมิที่พูดเกินจริง

เราบางคนอาจรู้สึกเย็นเพียงเพราะลักษณะที่คนอื่นใกล้ชิดเราปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "การติดเชื้อเย็น" ในการศึกษาครั้งหนึ่งอาสาสมัครที่มีสุขภาพแข็งแรงรู้สึกเย็นชาหากพวกเขาแสดงวิดีโอของนักแสดงที่แสร้งทำเป็นเย็นกว่าถ้านักแสดงแกล้ง อุ่น ๆ อุณหภูมิมือของอาสาสมัครลดลงเมื่อเส้นเลือดไปถึงมือของตัวเองถึงแม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็น

พวกเราส่วนใหญ่ที่มีสุขภาพดี แต่อ้างว่ารู้สึกหนาวมากเกินไป แต่มีโทษตัวเองเท่านั้น เราไม่เคยรู้สึกถึงความอบอุ่นสบาย ๆ ซึ่งแตกต่างจาก Fuegians ของดาร์วิน ในโลกที่พัฒนาแล้วเราไม่ค่อยเปิดเผยตัวเองกับความเย็นการปล่อยให้เสื้อผ้าราคาแพงปกป้องเราจากความหนาวเย็นกลางแจ้งและการให้ บริษัท พลังงานอุ่นพื้นที่อยู่อาศัยและที่ทำงานของเรา

การอนุญาตให้ บริษัท พลังงานทำงานที่เมแทบอลิซึมของเราเคยทำเมื่อเรามีประสบการณ์กับความหนาวเย็นอาจนำไปสู่โรคอ้วนได้จริง เราคงจะดีกว่านี้ถ้าเราใช้เวลากับความเย็นมากขึ้น

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกใน The Conversation โดย Duncan Mitchell, Andrea Fuller และ Shane Maloney อ่านบทความต้นฉบับที่นี่