Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
การทำสมาธิของความหลากหลาย "เจ้าบ้าน" เมื่อเทียบกับประเพณี "วัด" ที่เพิ่มขึ้น ประเพณี Secularized เช่นการทำสมาธิล่วงพ้น (หรือหน่อที่คล้ายกันเช่นการปฏิบัติเวท) จะดึงดูดให้ผู้ที่มีความระมัดระวังของความคิดทางวัฒนธรรมและสนใจในศาสนาพุทธ ไม่จำเป็นต้องใช้การข้ามทางเดินเท้าและ intoning: คุณสามารถนั่งสมาธิได้ 20 นาทีต่อวันสองครั้งไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดนอกจากนี้หลักฐานที่แสดงถึงผลกระทบทางจิตวิทยาที่เป็นประโยชน์ต่อการฝึกซ้อมก็เพิ่มขึ้นทุกปี
ปัญหาเดียวกับ TM: มันมีราคาแพงเว้นแต่คุณจะจัดการเพื่อรับทุนการแข่งขันจากมูลนิธิ David Lynch หากค่าใช้จ่ายน้อยลงมีข้อสงสัยเล็กน้อยว่าคนส่วนใหญ่ที่คุณรู้จักจะลองอย่างน้อยก็เป็นได้ อย่างไรก็ตามมีกลุ่มคนที่ มี ส่วนใหญ่อย่างน้อยขลุกนั่นคือคนร่ำรวยศิลปะ
กระบวนการ - ซึ่งคุณต้องสอนด้วยตนเองแม้จะมีวิธีการที่เรียบง่าย แต่มีหลักการว่ากันว่า - เพื่อเพิ่มความคิดสร้างสรรค์เหนือสิ่งอื่นใดแม้ว่าคุณจะไม่สามารถหยุดการทำสมาธิของคุณเพื่อเรียกใช้และบันทึกความคิดทางดนตรีเล็ก ๆ (ฉันเดิมพันว่าเดอะบีทเทิลส์ได้โกงและทำอย่างนั้นเมื่อมหาราชาไม่ได้มองหา) นอกจากนี้ยังทำให้คุณสงบจิตสงบใจคุณมีแนวโน้มที่จะช่วยให้ความคิดของคุณสงบลงหลังจากที่การทำสมาธิเสร็จสิ้น ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่บุคคลที่มีกำลังสูงจำนวนมากดื่ม Kool-Aid มันอร่อย
คุณสามารถจินตนาการได้ว่าการฝึกฝนนั้นดึงดูดความสนใจแปลก ๆ ที่นี่เพื่อความเพลิดเพลินและการพิจารณาของคุณในฐานะที่เป็นนักเล่นเกมที่มีศักยภาพ
คลิ้นต์อีสต์วู้ด
คุณอาจคิดว่านักแสดงและผู้กำกับในตำนาน - ทุกวันนี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นคนหัวโบราณและเป็นคนที่มีบุคลิกเหมือนเขา Gran Torino - อาจไม่มีเวลาหรือความอดทนสำหรับฮิปปี้ mumbo-jumbo แต่ทุกคนต้องทำให้กระบวนการของพวกเขาดีขึ้นและบางทีเขาอาจต้องการความช่วยเหลือทางด้านจิตใจ ที่นี่เขากำลังพยายามพูดเหมือนมนุษย์ให้กับมูลนิธิ David Lynch:
Hugh Jackman
ใครจะคิดว่าก้อนใหญ่ของออสเตรเลียสามารถผ่อนคลายคอนั้นได้ คุณคิดว่าจะใช้เวลามากกว่า 20 นาทีกว่าจะได้เฟรมเก่าขนาดใหญ่ที่สมดุล แต่ดาราวูล์ฟเวอรีนที่อ้างว่าทำสมาธิก่อนที่เขาจะขึ้นเวทีที่รางวัลออสการ์ (เมื่อฮิวจ์เหมือนผู้ชม) จริง ๆ แล้วพูดถึงบทกวีเกี่ยวกับความสำคัญของการฝึกซ้อมของเขา
““ ฉันไม่ได้บอกว่าฉันไม่เคยกลัวอีกต่อไปหรือว่าฉันไม่มีความเครียด แต่…ฉันชอบการเปรียบเทียบน้ำหนึ่งแก้วเมื่อคุณเทลงบนเมฆ เมื่อคุณรู้สึกเครียดนั่นเป็นสิ่งที่จิตใจของคุณเป็นเหมือนเมฆครึ้ม และหลังจากฉันใคร่ครวญทุกสิ่งที่จมลงสู่ก้นบ่อและน้ำใสและพลังงานมีความละเอียดมากขึ้นและการตัดสินใจของคุณนั้นมีความจริงมากขึ้นและฉันคิดว่าคุณประหยัดด้วยพลังงานกับเวลาของคุณในทุก ๆ ทาง คุณสามารถฟังคนอื่นได้มากขึ้น และในฐานะนักแสดงนั่นคือทั้งหมดที่คุณได้รับ เครื่องมืออย่างเดียวที่คุณมีอยู่ก็คือการมีความชัดเจนและการฟัง ดังนั้นมันช่วยฉันได้ทุกทางฉันหมายถึงอย่างล้นเหลือ”
ฮาวเวิร์ดสเติร์น
สำหรับเด็กชายตัวร้ายดั้งเดิมของวิทยุ TM นั้นเรียบง่ายเหมือน "การแปรงฟันของคุณ" ในขณะที่เขาวางมันไว้กับ Jerry Seinfeld ในรายการ Crackle นักแสดงตลกใน Cars รับกาแฟ คนที่ฟังรายการของเขาอย่างไม่ต้องสงสัยเลยได้ยินว่าเขาพูดถึงเรื่องนี้ - ณ จุดนี้อาจจะบ่อยเท่าหน้าอก และสเติร์นไม่ได้แค่หยิบขึ้นมาบนแฟชั่น; เขาทำมาตั้งแต่อายุ 18 หลังจากที่แม่ของเขาเริ่มทำมันเพื่อรับมือกับความเศร้าโศกเกี่ยวกับพี่สาวของเธอที่ล่วงลับไปแล้ว เท่าที่โฆษกประจำ celeb TM ไปแล้วเขาเป็นหนึ่งในคนที่ดีที่สุดและลงสู่พื้นดินที่สุด
Katy Perry
Katy Perry ตื่นขึ้นมา แต่บางทีนั่นก็ไม่น่าแปลกใจ คุณนึกภาพ Katy Perry และ David Lynch ได้ไหม เธอมีเพศสัมพันธ์กับไหม ทางหลวงที่หายไป ? ตามคำรับรองของ Perry บนเว็บไซต์ทางการของ Transcendental Meditation ทุกคนที่ไปเที่ยวกับเธอ (นั่นคือ 130 คน) เรียนรู้ TM
จิมแคร์รี่ย์
จิมแคร์รี่เป็นคนที่เย็นกว่าคุณจริง ๆ ภายใน. ไม่อย่างนั้น การทดลอง TM อาจเชื่อมโยงกับผู้เชื่อเรื่องภูติผีปีศาจที่ตื่นขึ้นมาอีกครั้งในช่วงสิบปีที่ผ่านมา:
ทวาก้าทรัมป์
จะมี TM ในทำเนียบขาวของ Trump นั่นนำเราไปสู่ความคิดที่น่ากลัว: ทรัมป์ลองหรือยัง ทรัมป์ต่อยและโดโนแวนได้รวมตัวกันและมีเซสชั่นถ้าลูกสาวสุดฮอตของเขาทำหรือไม่? นางทรัมป์ตื่นนอนเวลา 5:30 น. เพื่อออกกำลังกายและนั่งสมาธิปฏิบัติต่อพวกเขาเหมือนกัน (“ จากนั้นฉันอาบน้ำและฟัง TED Talk ในขณะที่ฉันชุ่มชื้นแต่นั่นเป็นวิธีการทำสมาธิของผู้ทันสมัยและทรัมป์เป็นแนวทางของ dystopian ในอนาคตอันใกล้