การรีดนมวัวในเวลากลางคืนทำให้นมเป็นเครื่องดื่มเวลาง่วงนอน

นมวัวที่ผลิตในเวลากลางคืนอาจใช้รักษาโรคนอนไม่หลับและความวิตกกังวล

แก้วนมอุ่นเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รู้จักกันดีในการนอนไม่หลับ - แต่จากบทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารอาหารสมุนไพร เมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายนโดยทีมวิจัยจากเกาหลีใต้นมที่ดีที่สุดที่ควรลองเมื่อมีปัญหาในการนอนหลับคือนมที่รวบรวมมาจากวัวในตอนกลางคืน

การศึกษากำหนดนมที่เก็บรวบรวมในเวลากลางคืนเป็น "นมกลางคืน" - สมเหตุสมผล - และนักวิจัยที่เกี่ยวข้องพบว่าเครื่องดื่มที่มีผลกระทบที่เงียบสงบสำหรับหนู การบริโภคนมกลางคืนไม่เพียง แต่ลดกิจกรรมในหนูทดลองเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความสมดุลและการประสานงานในขณะเดียวกันก็เพิ่มเวลานอนหลับโดยรวมที่เหลือเมื่อเปรียบเทียบกับกิจกรรมของหนูที่ได้รับนมที่ปลอดภัยในระหว่างวัน หนูที่เลี้ยงด้วยนมกลางคืนก็ให้ความสนใจในการสำรวจพื้นที่เปิดโล่งมากกว่าซึ่งบ่งชี้ว่าการลดความวิตกกังวลเทียบกับผลกระทบที่เกิดจากหนูจากการบริโภคยาต้านความวิตกกังวล

นักวิจัยรายงานว่านมกลางคืนมีปริมาณของเมลาโทนิน 10 เท่า (ฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมวัฏจักรการนอนหลับของมนุษย์) ที่พบในนมกลางวันและทริปโตเฟนอีก 24 เปอร์เซ็นต์ (กรดอะมิโนที่รู้จักคุณสมบัติการกระตุ้นการนอนหลับ)

อย่างไรก็ตาม ณ ตอนนี้ยังไม่มีการทดสอบกับมนุษย์ซึ่งหมายความว่านมกลางคืนอาจไม่ได้ผลหรือมีประสิทธิภาพเลย - กับผู้คน นอกจากนี้หากจำเป็นต้องเป็นผลิตภัณฑ์นมที่มีประโยชน์กับการพักผ่อนใคร ๆ ก็หวังได้ว่านักวิจัยชาวเกาหลีใต้จะเดินทางข้ามมหาสมุทรและปรึกษา Ben & Jerry's ด้วยวิธีการจัดส่งที่เหมาะสม