นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่าการเสพติดโคเคนสามารถรักษาได้ด้วยการออกกำลังกาย

โคเคนเป็นยาเสพติดที่ทรงพลัง แต่ก็ไม่มีวิธีที่ได้รับการยอมรับในระดับสากลในการรักษาอาการเสพติดโคเคน ยาหลายตัวที่ออกแบบมาเพื่อรักษาโรคอื่น ๆ นั้นมีแนวโน้มที่จะหยุดยั้งการกระตุ้นและนักวิจัยก็กำลังพัฒนา“ วัคซีนโคเคน” แต่การรักษาเหล่านั้นจะไม่มาที่นี่อีกในไม่ช้า ในขณะเดียวกันนักวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังไม่นานมานี้ การวิจัยสมองพฤติกรรม การศึกษาโต้แย้งเราสามารถรักษาติดยาเสพติดด้วยการแทรกแซงที่ทุกคนสามารถเข้าถึง: การออกกำลังกาย

ในการศึกษานักวิทยาศาสตร์จากนิวยอร์กแสดงหลักฐานว่าการออกกำลังกายสามารถป้องกันการติดโคเคน เมื่อบุคคลอยู่ในโคเคนยาจะเพิ่มระดับโดปามีนที่อยู่อาศัยในสมองซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยควบคุมศูนย์รางวัลและความสุขของสมอง การเพิ่มโดปามีนเป็นการตอกย้ำความต้องการของแต่ละบุคคลสำหรับยาและการใช้เป็นเวลานานจะช่วยลดความสามารถของบุคคลในการรู้สึกพึงพอใจจากแหล่งอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีว่าโคเคนกำหนดเส้นทางความเครียดของสมองเป็นเหตุให้ผู้ใช้โคเคนกลายเป็นผู้กระทำมากกว่าปกติในสถานการณ์ที่เครียด เมื่อมีคนพยายามเลิกโคเคนความเครียดจะกลายเป็นปัญหาเพราะมันอาจกลายเป็นตัวกระตุ้นให้ใช้ยาและกำเริบได้ง่าย ยาเสพติด, ผู้ร่วมศึกษาและ Albany Medical College นักวิจัยหลังปริญญาเอก Lisa Robison, Ph.D. บอก ผกผัน เป็น“ การดูหมิ่นสองเท่า” ตามการวิจัยของเธอวิธีการต่อสู้ดูถูกที่เป็นการออกกำลังกาย

“ สิ่งที่เจ๋งสำหรับการออกกำลังกายก็คือมันเป็นข้อตกลงแบบหนึ่งต่อสอง!” Robison กล่าว “ การออกกำลังกายได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงการทำงานของทางเดินของรางวัลและลดการตอบสนองต่อความเครียด การออกกำลังกายนำเสนอวิธีการที่เป็นธรรมชาติและประหยัดค่าใช้จ่ายในการต่อสู้กับการใช้สารเสพติดและมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจ”

ในงานก่อนหน้า Robison และเพื่อนร่วมงานของเธอแสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถเปลี่ยนเส้นทางการให้รางวัล mesolimbic เพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดจากการใช้ยา เส้นทางการให้รางวัลนั้นพัฒนาขึ้นเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมที่ส่งเสริมความอยู่รอดเช่นการกินและการสร้างความผูกพันทางสังคม เมื่อมีคนติดยาเสพติดเช่นโคเคนเส้นทางนั้นจะกลายเป็นรางวัลสูง

นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างเส้นทางการให้รางวัลโคเคนและการออกกำลังกายโดยการตรวจสอบพฤติกรรมการเสพติดของหนูที่ติดโคเคนซึ่งไม่ได้ออกกำลังกายหรือไม่ได้ออกกำลังกาย กลุ่มควบคุมของหนูถูกเก็บไว้ในกรงที่พวกเขายังคงนั่งนิ่ง; กลุ่มอื่น ๆ ที่วางอยู่บนลู่วิ่งส่วนใหญ่เข้าไปในค่าย boot ห้าวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาหกสัปดาห์หนูเหล่านั้นวิ่งบนลู่วิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

การวิเคราะห์ของทีมแสดงให้เห็นว่าหนูออกกำลังกายมีความโน้มเอียงที่จะแสวงหาโคเคนน้อยกว่าแม้ว่าพวกเขาจะเครียดและไม่มีโคเคนมานาน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยป้องกันการกำเริบของยาที่ทำให้เกิดความเครียดและการออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมกู้คืนโคเคนที่ครอบคลุมสำหรับมนุษย์

“ มีงานที่ดีมากในการศึกษาของมนุษย์แสดงให้เห็นว่าปฏิกิริยาทางร่างกายและจิตใจต่อความเครียดสามารถทำนายความเป็นไปได้ที่คนจะกลับเป็นซ้ำ” โรบิสันกล่าว “ เรารู้ด้วยว่าการออกกำลังกายช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลในมนุษย์ ดังนั้นการรวมสิ่งนี้เข้าด้วยกันนอกเหนือจากการค้นพบของเราในการศึกษาสัตว์แสดงให้เห็นว่าการลดการตอบสนองต่อความเครียดในคนที่มีความผิดปกติในการใช้สารเสพติดกับการออกกำลังกายน่าจะส่งผลให้

สนใจด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายหรือไม่? จากนั้นตรวจสอบวิดีโอนี้ตามตำนานการทำ 10,000 ขั้นตอน: