20 ย้ายไปได้นานกว่าในระหว่างมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 20 ข้อในชีวิตประจำวันเคล็ดลับทางเพศและเคล็ดลับการเล่นหน้าเพื่อเก็บการสำเร็จความใคร่นั้นกลับมาอีกต่อไป

สำหรับผู้หญิงถึงจุดสุดยอดหลายครั้งเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนาน

แต่เมื่อคุณเป็นผู้ชายการพุ่งออกมาเร็วเกินไปอาจทำให้เกิดการลงโทษต่อชีวิตเพศของคุณได้

ในฐานะผู้ชายการหลั่งเร็วสามารถทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิดหดหู่และบีบแขนคุณให้สูญเสียความมั่นใจเมื่อพูดถึงเรื่องของห้องนอน

มันโชคร้ายที่คุณต้องจัดการกับเรื่องนี้ แต่ไม่หงุดหงิดเพราะมีวิธีที่สนุกมากที่จะเรียนรู้ที่จะอยู่ได้นานบนเตียง

ทั้งหมดที่ใช้คือความพยายามและเวลา

นานแค่ไหนในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

อย่าปล่อยให้การหลั่งเร็วเข้าสู่ชีวิตเพศที่ยอดเยี่ยม ให้เรียนรู้วิธีควบคุมการหลั่งของคุณให้ดีขึ้นและทุกอย่างจะดีขึ้น

และนี่คือเคล็ดลับสำหรับการเริ่มต้นสำหรับคุณหากคุณเคย ejaculating ภายในไม่กี่นาทีอย่าเกลียดตัวเอง เอนหลังและนอนพักครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น คุณพร้อมแล้วและพร้อมที่จะไปและแน่นอนว่าคุณจะอยู่ได้นานขึ้นและทำให้เธอพึงพอใจเช่นกัน!

เคล็ดลับในชีวิตประจำวันที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับประจำวันที่จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและนานขึ้น เช่นเดียวกับแผนการลดน้ำหนักและออกกำลังกายในระยะยาวเคล็ดลับในชีวิตประจำวันเหล่านี้จะไม่ช่วยคุณในคืนนี้

# 1 สำเร็จความใคร่อย่างสม่ำเสมอ หากคุณไม่ได้พุ่งออกมาเป็นเวลานานมันจะยากที่จะหยุดยั้งในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ ใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างน้อยสองสามครั้งต่อสัปดาห์ดังนั้นคุณจะไม่ปล่อยให้ความมีชีวิตชีวาออกมาจากมือ!

# 2 ควบคุมการพุ่งออกมา ตอนนี้ผู้ชายทุกคน masturbates ตอนนี้แล้ว แต่คุณทำบ่อยแค่ไหน? หากคุณมีเวลาด้วยตัวเองจงยุ่งกับหนุ่มน้อย แต่อย่ารีบเร่ง ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงในการดูสื่อลามกหรือคิดซนขณะที่ใคร่

แต่ทุกครั้งที่คุณกำลังพุ่งออกมาให้จับตัวคุณเองและคิดอย่างอื่น ยิ่งคุณฝึกฝนการพักระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยิ่งคุณควบคุมการหลั่งได้ดีขึ้น

# 3 พูดคุยกับแพทย์ของคุณ หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการสร้างเซ็กส์ครั้งสุดท้ายคุณอาจต้องปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาชั่วคราวทันที แพทย์สามารถสั่งยาบางอย่างให้คุณซึ่งจะช่วยให้คุณใช้งานได้นานขึ้นในขณะที่คุณทำงานกับเทคนิคอื่น ๆ ในเวลาเดียวกัน

# 4 ออกกำลังกายและ kegels ออกกำลังกายทุกวันและคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากในเวลาไม่นาน การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้คุณรู้สึกฟิตขึ้น และแม้ว่าคุณจะตื่นตัวเพราะคุณยิงปืนเร็วเกินไปคุณจะพร้อมอีกครั้งในเวลาไม่นาน

อีกทางเลือกหนึ่งคือการออกกำลังกาย Kegel การออกกำลังกาย Kegel เป็นชุดของการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน เมื่อคุณหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อรอบกระดูกเชิงกรานกล้ามเนื้อ pubococcygeus ของกระดูกเชิงกรานของคุณจะแข็งแรงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป และนั่นจะช่วยให้คุณแข็งตัวและช่วยให้คุณควบคุมการหลั่งได้ดีขึ้น

# 5 การสื่อสาร อย่าปล่อยให้การระเบิดครั้งแรกของคุณทำให้คุณหงุดหงิด ท้ายที่สุดคุณไม่ได้พยายามทำให้เสร็จก่อนกำหนด พูดคุยกับคนรักของคุณและช่วยกันเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจของคุณทั้งสอง

เคล็ดลับทางเพศจะมีอายุนานขึ้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์

คุณได้อ่านเกี่ยวกับวิธีการยึดมั่นในของคุณเป็นเวลานานโดยใช้เคล็ดลับในชีวิตประจำวัน แต่ตอนนี้เราตรงไปที่การกระทำ ดังนั้นคุณจะทำอย่างไรในขณะที่มีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการหลั่งเร็ว? ค้นหาที่นี่

# 1 overexcitement หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ก้าวร้าวหรือโกรธป่า เมื่อคุณสูญเสียการควบคุมการแข็งตัวของคุณนั่นคือเมื่อคุณสูญเสียการก่อสร้างอย่างสมบูรณ์ พยายามที่จะดื่มด่ำกับเพศที่สงบช้าและโรแมนติก ด้วยการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่รวดเร็วและก้าวร้าวคุณจะสามารถอยู่ได้นานขึ้นเพราะคุณจะไม่ได้สัมผัสกับพลังงานทางเพศในทันที

# 2 ควบคุมเพศ เมื่อคนสองคนมีเพศสัมพันธ์คนที่อยู่ด้านบนมักจะเป็นผู้ควบคุมการเคลื่อนไหว ดังนั้นพยายามใช้เวลาให้มากขึ้น เมื่อคุณอยู่ด้านบนคุณสามารถชะลอหรือหยุดเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณกำลังพุ่งออกมา โดยถือกลับเมื่อคุณรู้สึกอุทานคุณสามารถนานมากเพราะคุณสามารถควบคุมเพศ

# 3 เปลี่ยนน้ำหนักของคุณ เมื่อคุณอยู่ด้านบนของหญิงสาวและรู้สึกว่าคุณกำลังจะระเบิดให้วางแขนทั้งสองข้างของเธอแล้วขยับน้ำหนักตัวลงบนแขน หยุดการเคลื่อนย้ายเข้าและออกและรอให้ผู้ชายตัวน้อยของคุณรู้สึกผ่อนคลายอีกครั้ง คุณจะสามารถดันไปข้างหน้าได้ภายในไม่กี่วินาที

# 4 ซิงค์กับคู่ของคุณ นี่คือที่ที่คนรักของคุณสามารถช่วยคุณได้ หากเธอรู้สึกว่าคุณสั่นเมื่อคุณอยู่ในตัวเธอบอกให้เธอหลีกเลี่ยงการก้าวร้าวมากเกินไป * หรือหยุดเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์ * เพื่อให้คุณสามารถควบคุมตัวเองได้ ในบางครั้งยากเท่าที่คุณพยายามคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้หญิงของคุณเพื่อให้มีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป

# 5 ควบคุมสภาพแวดล้อม มีเพศสัมพันธ์ในสถานที่ที่สะดวกสบายซึ่งคุณจะไม่รู้สึกตื่นเต้นจนเกินไป หลีกเลี่ยงสิ่งที่น่าตื่นเต้นอย่างเช่นเพศสาธารณะหรือสิ่งอื่นใดที่เปลี่ยนคุณเป็นจำนวนมากโดยสิ้นเชิง หากคุณรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุดบนเตียงของคุณติดกับห้องนอนจนกว่าคุณจะควบคุมการถึงจุดสุดยอดได้ดีขึ้น

# 6 อย่าเปลี่ยนจังหวะของคุณบ่อยเกินไป การเปลี่ยนจังหวะของการเคลื่อนไหวไปมาเมื่อคุณอยู่ข้างในเธอรู้สึกดีกับคุณทั้งคู่ แต่เมื่อคุณทำเช่นนั้นคุณก็จะหลั่งเร็วขึ้นเช่นกันเพราะการเปลี่ยนแปลงของจังหวะทำให้คุณมีเขามากขึ้น

# 7 เข้าและออก คู่รักบางคนชอบพาผู้ชายตัวเล็ก ๆ ออกจากโรงรถผู้หญิงบ่อยๆและพาเขากลับเข้าไปในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ พวกเขาทำสิ่งนี้ในหนังโป๊ตลอดเวลาเช่นกัน

สำหรับผู้ชายหลาย ๆ คนการใช้เครื่องมือนี้บ่อยๆและใส่เข้าไปใหม่ในขณะที่มีเพศสัมพันธ์จะช่วยให้พวกเขาทำงานหนักได้นานขึ้น แต่ในเวลาเดียวกันมันจะทำให้ผู้ชายบางคนถึงจุดสุดยอดเร็วกว่ามาก ค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ

# 8 ย้ายตื้น เมื่อคุณเจาะสาวของคุณอย่าไปชนเธอเหมือนคุณเป็นดาราหนังโป๊บนความร้อน ไปที่ตื้นและง่าย ย้ายเข้าและออกของเธอเพียงไม่กี่นิ้วนอกเสียจากว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจมากเพราะการเคลื่อนไหวของเพลาที่ยาวและลึกจะทำให้หนุ่มน้อยของคุณตื่นเต้นมากขึ้นเร็วขึ้น

# 9 สวมถุงยางอนามัย มันทำให้คนส่วนใหญ่ลงไปที่นั่น อย่าเลือกใช้ถุงยางอนามัยที่บางเฉียบ ให้เลือกใช้เครื่องมือที่จะช่วยป้องกันไม่ให้คุณหลั่งเร็วขึ้นด้วยการทำให้มึนงงลง

# 10 อย่าครอบงำเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ของคุณ หนึ่งในเหตุผลที่ดีที่สุดที่ว่าทำไมผู้ชายจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานกับสิ่งนี้เป็นประจำก็เพราะพวกเขาใช้เวลามากกับปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขา

สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นกับทุกคนตลอดเวลา และคุณจะเอาชนะมันได้ในไม่ช้า ดังนั้นจนกว่าจะถึงตอนนั้นอย่าเพิกเฉยต่อความคิดเรื่องการหลั่งเร็วก่อนหรือระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

# 11 ควบคุมการหายใจของคุณ การหายใจมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการหลั่งของคุณ หากคุณกำลังพุ่งออกมาและต้องการหยุดยั้งไว้ให้จดจ่อกับการหายใจแล้วพยายามปล่อยลมหายใจออกทางปากอย่างช้าๆในลักษณะควบคุมเมื่อคุณอยู่ข้างในเธอ

นี่เป็นการยากที่จะอธิบายในประโยคโดยไม่ต้องลงรายละเอียด แต่เชื่อใจฉันแค่หายใจเข้าทางปากช้าๆแล้วคุณจะเห็นว่ามันทำงานอย่างไร

วิธีเตรียมตัวก่อนมีเพศสัมพันธ์อีกต่อไปก่อนการเจาะ

ต่อไปนี้เป็นสี่สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนานขึ้นเมื่อคุณอยู่ในการแสดง แต่ยังไม่ได้เจาะเธอ

# 1 เป็นแกนนำ ผู้หญิงของคุณอาจคิดว่าคุณจะไม่สามารถทนได้นานและอาจพยายามทำให้เสร็จเร็วมาก ๆ แต่ถ้าคุณรู้สึกอยากมีเซ็กส์นานให้คู่นอนของคุณรู้ คุณทั้งคู่ควรทำให้ช้าและง่ายและสื่อสารในเวลาเดียวกันเกี่ยวกับเวลาที่จะหยุดการเคลื่อนไหวหรือเมื่อจะชะลอตัวต่อไป การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณใช้งานได้นานขึ้นและทำให้คุณทั้งคู่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น

# 2 เล่นหน้าอีกต่อไป ใช้เวลามากขึ้นในการเล่นหน้าเสมอ โดยการลงมือทำทันทีความตื่นเต้นและความตึงเครียดทางเพศอาจเพิ่มขึ้นเร็วเกินไปซึ่งอาจทำให้คุณตื่นเต้นมากเกินไปและนำไปสู่การหลั่งเร็วขึ้น

# 3 ลองตำแหน่งเพศใหม่ ตำแหน่งทางเพศบางตำแหน่งจะกระตุ้นให้คุณเร็วขึ้นและทำให้คุณสำเร็จความใคร่อย่างรวดเร็วในขณะที่บางตำแหน่งสามารถช่วยให้คุณใช้งานได้นานขึ้น ตำแหน่งผู้สอนศาสนาเป็นตำแหน่งที่ปลอดภัย แต่ตำแหน่งที่ไม่เป็นทางการเพียงไม่กี่แห่งอาจช่วยให้คุณดีขึ้น แต่คุณจะไม่มีทางรู้ว่าอะไรจะเกิดผลจนกว่าคุณจะลอง

# 4 สำเร็จความใคร่ก่อนมีเพศสัมพันธ์ มีกุ๊กกิ๊กที่รวดเร็วมากด้วยตัวคุณเองหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ จงระวังให้ดีเสียจนคุณแทบจะไม่สังเกตเห็นการพุ่งออกมาอย่างมีนัยสำคัญ เซ็กส์ไม่ใช่กิจกรรมที่วางแผนไว้ดังนั้นการหลั่งหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้อาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำตลอดเวลา

แต่ถ้าคุณและผู้หญิงของคุณตัดสินใจที่จะรักในคืนนั้นแอบเข้าไปในห้องน้ำในตอนเช้าหรือตอนบ่ายแล้วออกไปเที่ยว คุณจะอ่อนไหวและพร้อมหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงและคุณก็จะสามารถยึดมั่นในสิ่งที่ดีกว่าได้เช่นกัน

ใช่มันเป็นความจริงที่การหลั่งเร็วเกินไปทำให้เกิดความหงุดหงิดและดูหมิ่น แต่ใช้ 20 เคล็ดลับเหล่านี้ในการมีเพศสัมพันธ์นานขึ้นและคุณอาจจะสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณและมีชีวิตทางเพศที่ยอดเยี่ยมด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย!