นักวิทยาศาสตร์จ้องมองสมองของคนที่หลับอยู่เพื่อดูสิ่งที่พวกเขากำลังฝัน

ความฝันอาจคลุมเครือและไม่ใช่เพียงเพราะจำได้ยาก พวกเขาก็ยากที่จะศึกษาเช่นกัน นับตั้งแต่ซิกมุนด์ฟรอยด์ได้ตั้งสมมติฐานว่าประสบการณ์ในเวลากลางวันมีอิทธิพลต่อเนื้อหาในฝันนักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาของเราได้เข้าใจว่าความฝันของเราเชื่อมต่อกับชีวิตที่ตื่นของเราได้อย่างไร และการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่ามีวิธีการทางวิทยาศาสตร์ในการเชื่อมโยงความฝันกับช่วงเวลาแห่งการตื่น

ตามรายงานที่ตีพิมพ์ในวันที่ 4 มิถุนายนในวารสาร ความรู้ความเข้าใจทางสังคมและประสาทวิทยาศาสตร์ นักวิทยาศาสตร์พบว่าพวกเขาสามารถใช้นักสำรวจไบโอมาร์คเกอร์บางคนในความฝันที่จะระบุเมื่อพวกเขาสร้างความทรงจำที่ประกอบขึ้นจากเนื้อหาในฝันของพวกเขา เพื่อที่จะเข้าใจสิ่งนี้นักวิจัยได้บันทึกคลื่นสมองของนักเรียน 20 คนด้วยอิเลคทรอนิกส์แผ่นเสียงตลอดทั้งคืนที่หลับ พวกเขาตื่นนักเรียนขึ้นในระหว่างการนอนหลับอย่างรวดเร็วของดวงตา (REM) และหลับช้าลงและขอให้พวกเขารายงานสิ่งที่พวกเขาฝัน จากนั้นพวกเขาจับคู่เนื้อหาของความฝันกับสมุดบันทึกส่วนตัว 10 วันที่นักเรียนเก็บไว้ในวันก่อนหน้า - ในขณะที่พวกเขาตื่นอยู่แน่นอน

นักวิจัยนำโดยนักประสาทวิทยา Jean-Baptiste Eichenlaub, Ph.D. จาก Swansea University Sleep Laboratory ในสหราชอาณาจักรพบว่ามีความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างความฝันที่เกี่ยวกับประสบการณ์ล่าสุดและความเข้มของคลื่นทีต้าซึ่งเป็นคลื่นสมองชนิดหนึ่งที่ผลิตขึ้นในระหว่างการนอนหลับ REM กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อนักเรียนฝันถึงประสบการณ์ที่ผ่านมาคลื่นทีต้าของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้น ผู้เขียนของการศึกษาสงสัยว่าคลื่นทีเป็นหลักฐานว่าสมองเป็นกึ่งรู้เท่าทันทำงานออกประสบการณ์ล่าสุด

“ นี่เป็นครั้งแรกที่พบว่าคลื่นทีต้านั้นเกี่ยวข้องกับการฝันถึงชีวิตที่ตื่นเร็ว ๆ นี้และหลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุด แต่ความฝันนั้นเกี่ยวข้องกับการประมวลผลที่สมองกำลังทำในความทรงจำเมื่อเร็ว ๆ นี้” มาร์คบลาโกรฟ จิตวิทยาที่มหาวิทยาลัย Swansea และหนึ่งในผู้เขียนลงบทความ รถไฟฟ้าใต้ดิน. เขาและเพื่อนร่วมงานของเขาสงสัยว่าพวกเขาสามารถควบคุมคลื่นทีต้าเพื่อกระตุ้นสมองให้รวมประสบการณ์ที่ตื่นขึ้นมาในความฝันซึ่งอาจช่วยให้เราเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ในขณะที่เรามีหลักฐานจำนวนมากที่มีความสัมพันธ์กับคลื่นสมองกับฟังก์ชั่นบางอย่างเรายังไม่ทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของมัน แต่เรารู้วิธีที่จะมีอิทธิพลต่อพวกเขาและเราสามารถทำได้ด้วยการกระตุ้นภายนอก กระดาษใหม่นี้เพิ่มไปยังหน่วยงานวิจัยที่กำลังเติบโตชี้ให้เห็นว่าศักยภาพในการเรียนรู้ของมนุษย์นั้นสามารถปรับปรุงได้ด้วยการกระตุ้นสมองด้วยคลื่นความถี่ที่เหมาะสม - ในกรณีนี้ประมาณ 6 เฮิรตซ์

การวิจัยเพิ่มเติมจะต้องพิจารณาว่าการกระตุ้นสมองสามารถช่วยสร้างความจำได้จริงหรือไม่ แต่การศึกษาล่าสุดนี้ให้รากฐานที่มั่นคงเพราะในที่สุดเราก็มีไบโอมาร์คเกอร์สำหรับความฝันที่บ่งบอกว่าเนื้อหาของความฝันนั้นเกิดขึ้นจริงหรือไม่ อย่ากลั้นลมหายใจเพื่อเป็นเครื่องกำเนิดความฝัน