18 วิธีในการเป็นธรรมชาติมากขึ้นในชีวิต

สังคมได้สอนเราว่าชีวิตกำลังจะตื่นขึ้นมาทำงานนอนหลับและทำมันอีกครั้ง มีอะไรผิดปกติกับสมการนั้นเหรอ?

พวกเราส่วนใหญ่ผูกติดอยู่กับบางสิ่ง ทำงาน, ตั๋วเงิน, คู่สมรส, เด็ก, จำนอง, ธุรกิจ, หนี้ มีบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้เราหลุดพ้นจากการเป็นอิสระและทำสิ่งที่เราต้องการทุกครั้งที่เราต้องการ ตามที่คนฝรั่งเศสพูดว่า "C'est la vie." นั่นเป็นเพียงชีวิตและไม่มีอะไรมากที่เราสามารถทำได้ถ้าเราต้องการที่จะยังคงเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

อย่างไรก็ตามนั่นไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลก โปรดจำไว้เสมอว่าสิ่งที่คุณทำในขณะนี้เป็นเพียงชั่วคราวจนกว่าคุณจะคิดออกว่าจะทำตามความปรารถนาของคุณและรับเงินในเวลาเดียวกัน ก่อนหน้านั้นไม่มีเหตุผลว่าทำไมชีวิตต้องเป็นสถานที่ที่เยือกเย็นและน่าเบื่อ

คุณควรมีความสุขเท่าที่จะเป็นไปได้และวิธีหนึ่งที่จะทำได้คือทำให้เป็นธรรมชาติมากขึ้น หากคุณหยุดการวางแผนและเริ่มมีชีวิตอยู่จริงคุณจะพบว่าชีวิตนั้นน่าสนใจมากขึ้นกว่าเดิมและเชื่อใจฉันเมื่อฉันบอกว่าคุณจะพบว่ามันยากที่จะกลับไป

สำหรับฉันคนหนึ่งมีงานที่มั่นคงกำลังหารายได้ที่ดีมีทีมที่ยอดเยี่ยมและได้รับการบอกว่าฉันมีอนาคตที่สดใสรออยู่ข้างหน้าฉัน อย่างไรก็ตามกระบวนการที่โหดร้ายของการมีชีวิตที่เหมือนเดิมทุกวันทำให้ฉันลุกขึ้นวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้าม มีความสุขเหมือนที่ฉันทำงานฉันรู้ว่าต้องมีชีวิตมากกว่านั้น

หลังจากความคิดและการสนับสนุนมากมายฉันตื่นขึ้นมาในเช้าวันหนึ่งและตัดสินใจว่าวันที่โชคชะตาจะเป็นวันที่ฉันเลิกและฉันก็ทำ สองปีต่อมาตอนนี้ฉันเป็นนักเขียนอิสระที่มีฐานะทางการเงินและที่สำคัญกว่านั้นคือเวลาเดินทางและในที่สุดก็ใช้ชีวิตที่ฉันทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุ

เรื่องของฉันอาจจะรุนแรงมากสำหรับคุณหลายคนที่จะกลืน แต่คุณธรรมของเรื่องคือถ้าคุณรับความเสี่ยงและตัดสินใจที่จะทำอะไรบางอย่างที่เกิดขึ้นเองคุณจะเขียนโปรแกรมจิตใจและหัวใจของคุณเพื่อทำสิ่งที่จะประสบความสำเร็จ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเล็กหรือใหญ่เพียงใดคุณสามารถไปถึงที่นั่นได้ถ้าไปได้

วิธีการใช้ชีวิตที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

การเป็นคนที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยดังนั้นนี่คือ 18 วิธีง่ายๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อมีชีวิตที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น หวังว่าขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้คุณทำอะไรได้มากขึ้นเมื่อคุณพร้อมในที่สุด

# 1 เขย่ารูทีนของคุณ มันไม่จำเป็นต้องมีอะไรที่รุนแรงอย่างตะโกนใส่หน้าเจ้านายของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เรียบง่ายเช่นไปที่อื่นเพื่อดื่มกาแฟยามเช้าหรือหาเส้นทางใหม่กลับบ้านจากที่ทำงาน

เมื่อคุณทำสิ่งที่แตกต่างคุณเปิดตาและใจของคุณให้เป็นไปได้ใหม่ จากนั้นคุณจะรู้สึกมีความโน้มเอียงและกลัวน้อยลงที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ นอกจากนี้การไม่รู้ว่ามีอะไรรอบ ๆ มุมเป็นความรู้สึกที่น่าตื่นเต้นใช่ไหม?

# 2 ทำสิ่งใหม่ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการสั่งซื้อที่แตกต่างกันเมื่อคุณออกไปดื่มกาแฟทุกวันหรือใส่เสื้อตัวนั้นที่คุณไม่เคยมีความมั่นใจในการสวมใส่คุณจะต้องแยกตัวออกจากความสบาย ไม่จำเป็นต้องวางแผนสำหรับมันเพียงไปกับการไหล เมื่อมีโอกาสนำเสนอตัวเองอย่าลังเลและทำมัน

# 3 ถามที่ร้อนแรงออก อีกวิธีหนึ่งที่จะเกิดขึ้นเองในชีวิตก็คือการไม่กลัวที่จะถูกปฏิเสธ ตัวอย่างที่ดีคือขอให้คุณสนใจ เหตุผลที่คุณยังไม่ได้ทำเพราะคุณกลัวที่จะถูกปฏิเสธใช่ไหม ในครั้งต่อไปที่คุณสามารถทำได้ขอให้คุณรีบร้อนโดยไม่ต้องกังวลกับผลที่ตามมามากเกินไป

ผู้คนรักมันเมื่อพวกเขาเป็นเป้าหมายของความต้องการของคนอื่นและคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคนที่คุณรักจะรู้สึกภูมิใจที่คุณกล้าถามพวกเขา แม้ว่าคุณจะถูกปฏิเสธดังนั้นอะไร อย่างน้อยคุณก็ต้องสร้างความผูกพันกับคนที่คุณรักและอาจจะเป็นมิตรภาพก็ได้ นั่นจะทำให้คุณมีพื้นที่เหลืออีกลองอีกครั้ง จำไว้ว่าถ้าคุณไม่เคยลองคุณจะไม่มีทางรู้

# 4 เชื่อมต่อกับเพื่อนเก่า ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมห้องหอพักวิทยาลัยเก่าของคุณหรือเพื่อนร่วมงานจากงานแรกของคุณไม่มีอะไรผิดปกติกับความสัมพันธ์ที่ถูกทอดทิ้ง rekindling คุณจะประหลาดใจที่การพบปะกับเพื่อนเก่านั้นมีความหมายมากเพียงใด

สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการออกไปเที่ยวกับคนที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนคือคุณไม่เคยรู้ว่ามันจะนำไปสู่อะไรและคุณจะพูดอะไร ทุกอย่างจะดูสดและใหม่เสียงร้องอันไกลโพ้นจากนิทานเก่า ๆ ที่คุณพูดคุยกับคนที่คุณเห็นเป็นประจำ

# 5 เชื่อมต่อกับคนรอบข้างคุณ คุณจะประหลาดใจที่คนรอบตัวคุณสนใจแค่ไหน แทนที่จะนัดพบกับกลุ่มเพื่อนปกติของคุณหรือกลับบ้านในคืนหนึ่งของ TiVo เชิญเพื่อนร่วมงานเพื่อนบ้านสมาชิกกลุ่มศึกษาหรือใครก็ตามที่คุณเห็นเป็นประจำ * แต่ไม่มีมิตรภาพกับ * ออกเพื่อเป็น ดื่ม.

คุณต้องยอมรับว่ามันเป็นการแหกคอกเล็กน้อย แต่นั่นก็คือสิ่งที่สนุก ไม่มีอะไรผิดปกติที่จะทำความรู้จักกับคน "ภูมิหลัง" ในชีวิตของคุณ

# 6 ทำในสิ่งที่คุณต้องการ กลัวที่จะทานครัวซองต์แสนอร่อยเพราะคุณทานอาหารใช่ไหม? ไม่ต้องการที่จะลาหยุดพักผ่อนหนึ่งวันเพราะคุณกลัวว่าเพื่อนร่วมงานของคุณจะมองคุณในฐานะสมาชิกทีมที่ขี้เกียจหรือไม่? อายที่จะใส่เสื้อผ้าสีชมพูเพราะคุณไม่ต้องการให้เพื่อนคิดว่าคุณไม่ใช่ผู้ชาย?

ลืมกฎและทำทุกอย่างที่ทำให้คุณมีความสุข ชีวิตคือการมีชีวิตดังนั้นจงใช้ชีวิตให้ดังและภูมิใจ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำร้ายตัวเองหรือคนอื่นในกระบวนการ

# 7 กระโดดบนเครื่องบิน การเดินทางเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบำรุงหัวใจและจิตวิญญาณ ยิ่งคุณใช้เวลามากขึ้นในการมองเห็นสิ่งที่โลกมีให้โอกาสที่คุณจะรู้สึกว่ากิจวัตรนั้นไม่เหมาะกับคุณ คนที่คุณจะพบอาหารที่คุณจะได้ลิ้มรสกลิ่นที่คุณจะพบและทิวทัศน์ที่คุณจะเห็นจะทำให้คุณรู้สึกแปลกใหม่ ความรู้สึกของการผจญภัยนั้นจะช่วยให้คุณมั่นใจได้ถึงความเป็นธรรมชาติโดยรวมของคุณ

# 8 เริ่มพูดว่าใช่ ไม่ว่าจะเป็นคำเชิญไปงานเลี้ยงที่คุณไม่รู้จักใครนอกจากเป็นเจ้าภาพเชิญให้ดื่มกับเพื่อนร่วมงานที่คุณไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ หรือแม้แต่บางสิ่งบางอย่างแบบสุ่มเช่นบอกว่าใช่เพื่อช่วยเพื่อนบ้านย้ายกล่องบางกล่องเพิ่งเริ่ม บอกว่าใช่

มันจะช่วยให้คุณได้รับประสบการณ์ใหม่ ๆ ผู้คนใหม่ ๆ และสถานการณ์ต่างๆ แม้ว่ามันจะเป็นเพียงครั้งเดียว แต่คุณก็จะมองย้อนกลับไปถึงประสบการณ์และจำไว้ว่ามันเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่ไม่ได้อยู่ในบรรทัดฐานและคุณจะรู้สึกมีแนวโน้มที่จะทำมันอีกครั้ง มันแน่ใจว่าการเต้นซ้ำ ๆ ใช่มั้ย

# 9 หยุดสงสัยตัวเอง ยิ่งคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทำสิ่งต่างๆได้มากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งทำมากขึ้นเท่านั้น เมื่อคุณออกแรงลองสิ่งใหม่ ๆ ที่คุณไม่คุ้นเคยก็จะยิ่งทำให้คุณเบื่อกับงานที่ทำไป ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้นด้วยการบอกตัวเองว่าคุณทำได้และคุณจะทำ

# 10 ทำงานจากระยะไกล ยิ่งคุณใช้เวลาน้อยลงที่สำนักงานหลังโต๊ะทำงานคุณก็จะมีประสิทธิผลมากขึ้น มันอาจจะทำงานจากที่บ้านทำงานจากคาเฟ่หรือทำงานในสวนสาธารณะ เพียงนำตัวคุณเองออกจากสภาพแวดล้อมในสำนักงานที่น่าเบื่อทุก ๆ ครั้งและดูว่ามันจะดีแค่ไหนสำหรับจิตใจและงาน

ฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะโน้มน้าวให้เจ้านายของคุณปล่อยให้คุณเริ่มทำงานจากที่บ้านดังนั้นวิธีการขอสองสามชั่วโมงในวันที่ไม่วุ่นวายที่จะทำงานจากร้านกาแฟรอบ ๆ หัวมุม? เสนอแนวคิดนี้กับเจ้านายของคุณและดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป คุณอาจประหลาดใจที่คุณมีแรงบันดาลใจมากเพียงใดโดยการออกจากสภาพแวดล้อมที่คุณคุ้นเคย

ในงานสุดท้ายของฉันเรามีผู้จัดการที่พาทั้งทีมออกไปที่คาเฟ่ใกล้เคียงสักสองสามชั่วโมงทุกสัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมทำให้เกิดน้ำผลไม้สร้างสรรค์ของพวกเขาและเขาสาบานว่าพวกเขาจะทำงานได้มากขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงที่คาเฟ่นั้น

# 11 เป็นแรงบันดาลใจ เมื่อคุณมีใครสักคนที่จะมองหามันมีโอกาสที่ดีกว่าที่คุณจะทำสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำ ความคิดง่ายๆที่คุณสามารถทำในสิ่งที่คนอื่นทำได้เป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในนั้น เลือกไอดอลและทำมุมมองต่อชีวิตของคุณตามที่พวกเขาทำ อาจเป็นผู้นำโลกเพื่อนที่ดีหรือหัวหน้าสมาคมอาสาสมัครของคุณ

ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเลือกใครให้แน่ใจว่าได้ยึดติดกับแรงบันดาลใจและบอกตัวเองอย่างต่อเนื่องว่าอะไรก็ตามที่เป็นไปได้เมื่อคุณตั้งสติ จากนั้นคุณจะรู้สึกมีแนวโน้มที่จะรับมือกับความเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลว

# 12 พูดกับคนแปลกหน้า บ่อยครั้งที่เรามักจะหลบเข้าไปในกระสุนของเราเมื่อเราอยู่ในดินแดนที่ไม่คุ้นเคยและเผชิญหน้ากับใบหน้าที่ไม่คุ้นเคย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่การประชุมบนเครื่องบินหรือเข้าแถวที่ DMV อย่าลังเลที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้า คุณจะประหลาดใจในนิทานที่บางคนต้องบอก

# 13 ทำให้ตัวเองยิ้มได้ อย่าลืมทำตัวเองให้มีความสุขโดยสัญชาตญาณ ทำสิ่งที่จะทำให้คุณยิ้มได้ทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการรักษาตัวเองกับเชอร์เบทมะม่วงที่คุณอยากได้ตลอดทั้งสัปดาห์หรือในที่สุดก็ซื้อตั๋วเครื่องบินใบนั้นออกจากเมืองรักษาตัวเองโดยไม่ต้องคิดมากเกินไป

# 14 ปิดอุปกรณ์ของคุณ เมื่อคุณไม่มีสิ่งรบกวนในทางคุณจะยินดีที่จะลุกขึ้นและทำอะไรบางอย่าง ตัวอย่างเช่นตรงไปที่สวนสาธารณะและปิดโทรศัพท์ของคุณ

คุณจะพบว่าหากไม่มี Facebook และ Twitter เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจคุณคุณมีอิสระในการดูดซับสภาพแวดล้อมของคุณ คุณจะสังเกตเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่คุณไม่เคยทำมาก่อนเช่นรอยย่นที่เปลือกต้นสนนั้นเหี่ยวย่นหรือมีกระรอกจำนวนเท่าไร คุณอาจพูดคุยกับเพื่อนร่วมห้องของคุณและหาเพื่อนใหม่

# 15 มีวันเปิด อย่าวางแผนอะไรเลยและดูว่าวันไหนจะพาคุณไป อาจกล่าวได้ในครั้งต่อไปที่คุณไปพักผ่อน แทนที่จะยัดเยียดวันของคุณด้วยสถานที่ท่องเที่ยวทิ้งวันหรือสองวันว่างเปล่าเพื่อสำรวจสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ นักท่องเที่ยวที่อยู่ใกล้และไกลได้กล่าวว่ามันเป็นช่วงเวลาเช่นนี้ที่ช่วยให้พวกเขาสร้างความทรงจำที่ดีที่สุดไม่ได้ยืนอยู่ในแถวเดียวกันกับพิพิธภัณฑ์อื่น

# 16 กินอะไรใหม่ ๆ คุณสามารถเลิกกิจวัตรประจำวันโดยมุ่งหน้าไปที่ร้านอาหารใหม่ในเมืองหรือทำการจองที่ไหนสักแห่งที่แปลกใหม่โดยสิ้นเชิง เคยลองอาหารมาเลย์ไหม รู้หรือไม่ว่าอาหารเปรูคืออะไร ไม่ว่าจะเป็นการทดลองสูตรอาหารใหม่หรือมุ่งหน้าไปยังร้านอาหารใหม่แปลกใจด้วยการกินและดื่มอะไรใหม่ ๆ

# 17 รับคู่ของคุณบนกระดาน ไม่ว่าจะเป็นคู่สมรสพี่น้องเพื่อนสนิทหรือเพื่อนร่วมงานให้พาคนที่คุณรักมาเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นเช่นกัน ใช้เวลาสองถึงแทงโก้ไม่พูดถึงมันทำให้เป็นเรื่องสนุกโดยธรรมชาติ

คุณจะไม่อายเกินไปที่จะหลอกตัวเองถ้ามีใครสักคนอยู่ข้างๆคุณที่ทำสิ่งเดียวกัน การเดินทางลองสิ่งใหม่ ๆ และการเป็นคนที่โค้งมนจะเป็นเรื่องง่ายขึ้นเมื่อมีเพื่อน

# 18 กำจัดสิ่งที่น่าเบื่อ งานอดิเรกอย่างการช็อปปิ้งการดูโทรทัศน์และท่องอินเทอร์เน็ตเป็นช่วงเวลาที่จริงจังและไม่ควรจัดเป็นงานอดิเรก อย่าลืมทำกิจกรรมที่ไร้ค่าและหลงระเริงในสิ่งที่จะสอนคุณสิ่งใหม่

เพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของคุณด้วยการเข้าร่วมชมรมหนังสือเรียนรู้การท่องเรียนรู้ที่จะเต้นและอื่น ๆ เมื่อคุณไม่มีสิ่งกวนใจเช่นรายการโทรทัศน์ที่ต้องกังวลคุณให้เวลากับตัวเองมากขึ้นในการทำสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำ

ชีวิตของคุณตั้งใจจะมีชีวิตอยู่และไม่สูญเปล่าในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณไม่มีความสุข แม้จะมีความรับผิดชอบของคุณ แต่ก็ไม่มีเหตุผลใดที่คุณจะไม่สามารถฉีดความสนุกที่เกิดขึ้นเองในชีวิตของคุณเพื่อทำให้มันคุ้มค่ามากขึ้น จำคำพูดที่ฉลาดของนักเขียนชาวฝรั่งเศสàไมล์โซล่า“ ถ้าคุณถามฉันว่าฉันเข้ามาในชีวิตนี้เพื่อทำอะไรฉันจะบอกคุณว่า: ฉันออกมาดัง ๆ ”

ทุกคนมีศักยภาพที่จะเป็นธรรมชาติมากขึ้น หลุดพ้นจากกิจวัตรประจำวันของคุณและลองสิ่งใหม่ ๆ ในอีกไม่กี่ทศวรรษคุณจะดีใจจริง ๆ ที่คุณทำ