Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
ทุกคนมีด้านที่น่ากลัวซ่อนอยู่ที่ไหนสักแห่ง ต้องการความช่วยเหลือในการออกมา? นี่คือ 13 วิธีที่คุณสามารถนำเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณออกมา! โดย Lianne Choo
การตัดสินใจที่ผ่านมากลับมาหลอกหลอนเราและความไม่แน่ใจเมื่อพูดถึงแผนการในอนาคตมีความรับผิดชอบเท่าเทียมกันสำหรับเราที่ไม่ได้มีความสุขกับสิ่งที่เราเป็น ไม่ว่ามันจะสะท้อนกลับมาในทุกครั้งที่คุณเดินผ่านชายจรจัดที่สถานีรถไฟใต้ดินหรือไม่หยุดเพื่อช่วยสุนัขบาดเจ็บที่ด้านข้างของถนนเราทุกคนตัดสินใจเห็นแก่ตัว
ในอดีตที่ผ่านมาจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไรเลย แน่นอนว่าการตัดสินใจของคุณนั้นเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดว่าคุณคือใครในวันนี้ แต่อะไรคือสิ่งที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ปล่อยผ่านไปปล่อยน้ำหนักทั้งหมดแล้วคุณจะพบว่าการเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของตัวเองนั้นเป็นไปไม่ได้และมันไม่สายเกินไป
คุณจะนำสิ่งที่ดีที่สุดออกมาในตัวคุณได้อย่างไร?
แม้ว่ามันจะพาคุณไปตลอดกาลในการเปลี่ยนแปลงมันจะคุ้มค่า ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตามที่นี่มี 13 วิธีที่เรียบง่าย แต่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณออกมาดีที่สุด
# 1 ชื่นชมปัจจุบัน การรู้สึกซาบซึ้งในทุกสิ่งที่คุณมีที่นี่และตอนนี้มีความสำคัญมาก วิธีเดียวที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงคือการขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำสำเร็จผู้คนรอบตัวคุณและทุกสิ่งที่คุณมี ความสุขมาจากภายในและหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการใช้พลังงานบวกนี้คือการขอบคุณสำหรับสิ่งที่อยู่ข้างหน้าคุณ
# 2 ปรับปรุงอนาคต สิ่งที่คุณทำในวันนี้จะช่วยให้คุณมีสิ่งที่ดีที่สุดในวันพรุ่งนี้ ทำสิ่งที่คุณทำได้วันนี้เพื่อให้แน่ใจว่าอนาคตของคุณได้รับการคุ้มครอง ไม่ว่าจะเป็นการทำสิ่งที่เป็นประโยชน์เช่นการทำประกันสุขภาพหรือออกกำลังกายและทานอาหารอย่างถูกต้องดังนั้นหนึ่งปีต่อจากนี้ไปคุณจะดูและรู้สึกดีพอที่จะทำให้พระคุณของแม็กซิมดีขึ้นเพื่ออนาคตของคุณ
# 3 ยอมรับคนอื่น ๆ วิธีหนึ่งในการนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณมาใช้คือการยอมรับผู้อื่นในสิ่งที่พวกเขาเป็น ไม่ว่าจะเป็นการรับคนที่มีความเชื่อทางศาสนาที่แตกต่างกันมุมมองทางการเมืองหรือสีผิวเหมือนคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องยอมรับคนที่พวกเขาเป็น แต่ละคนนำสิ่งที่แปลกใหม่มาสู่ตารางแห่งชีวิตและคุณต้องตระหนักว่าชิ้นส่วนเล็ก ๆ ทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นจงนำสิ่งที่ดีที่สุดออกมาในตัวคุณโดยการจดจำเคารพและยอมรับคนอื่น
# 4 สบายในผิวของคุณเอง ยอมรับว่าคุณคือใครและเป็นตัวเอง อย่ากลัวที่จะแตกต่างจากคนอื่น ด้วยประชากรมากกว่า 6 พันล้านคนบนโลกใบนี้ทำไมคุณถึงอยากเป็นเหมือนคนอื่น แกะสลักเอกลักษณ์ของคุณเองและไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดเกี่ยวกับคุณ เมื่อคุณมีความสุขกับตัวเองเท่านั้นคุณจะสามารถทำให้ส่วนที่ดีที่สุดของคุณเปล่งประกายได้
# 5 อนุญาตให้ตัวเองล้มเหลว อย่ากลัวที่จะไปรับและลองอีกครั้ง ความล้มเหลวช่วยให้คุณกำจัดหลายวิธีที่จะไม่ทำอะไรและนั่นจะนำคุณเข้าใกล้ทางที่ถูกต้อง นึกถึงรางวัลทั้งหมดที่จะมาหาคุณเมื่อคุณประสบความสำเร็จในที่สุด อย่าขายตัวเองให้สั้นและคุณจะพบว่าข้อดีที่คุณคาดว่าจะได้รับจากการลงทุนครั้งใหญ่หากไม่ได้รับผลกระทบทางการเงินอย่างน้อยก็ในแง่ของมูลค่าของตัวเองซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด
# 6 ซื่อสัตย์ หากคุณไม่สามารถซื่อสัตย์กับตัวเองได้คุณจะซื่อสัตย์กับใคร หากคุณไม่มีความสุขให้ยอมรับและเปลี่ยนแปลงเพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ หากความสัมพันธ์ของคุณกำลังตกต่ำให้จัดการและยอมรับมันเพื่อที่คุณจะได้เปลี่ยนมันได้ วางใจในตัวเองเพื่อบอกความจริงไม่ใช่เพียงเพื่อตัวเอง แต่เพื่อคนอื่น เพียงระวังอย่าดูถูกใครในกระบวนการ รุ่นที่ดีที่สุดของคุณคือคนที่เผชิญหน้ากับความจริงและให้มันนำทางคุณ
# 7 ฝึกความมีน้ำใจ ทุกอย่างกลับมาแล้วดังนั้นฝึกฝนแนวคิด 'ส่งต่อให้' ไม่ว่าจะเป็นการซื้อกาแฟสำหรับคนที่อยู่ข้างหลังคุณหรือทำแซนวิชเป็นพิเศษสำหรับคนจรจัดที่อาศัยอยู่ที่หัวมุมถนนของคุณทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยความกรุณา ความมีน้ำใจเป็นคุณธรรมที่ยอดเยี่ยมในการฝึกฝนไม่ใช่สิ่งที่อาย ยิ่งคุณทำมากเท่าไหร่คุณก็จะมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น
# 8 สนุกกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ความสุขที่ยิ่งใหญ่สามารถพบได้ในสิ่งที่ง่ายที่สุด จากวันที่แดดจัดที่สวนไปจนถึงการยิ้มแย้มแจ่มใสของคนแปลกหน้าเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต ไม่จำเป็นต้องมีรถยนต์ล้านดอลลาร์ไอพ่นส่วนตัวและแชมเปญสีชมพูเพื่อทำให้คนมีความสุข แน่นอนว่าพวกเขาสนุกมาก แต่คุณต้องตระหนักว่าชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นรูปธรรม หล่อหลอมคุณธรรมของคุณหลังจาก Bono และไม่ใช่ Kim Kardashian และคุณจะพบว่ามันง่ายกว่าที่จะนำสิ่งที่ดีที่สุดออกมาในตัวคุณ
# 9 ล้อมรอบตัวเองด้วยความดี ขับไล่คนพิษออกไปจากชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่คอยพาคุณไปสู่เส้นทางที่หมุนวนลงหรือแม้แต่แม่ของคุณที่ทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเองอยู่เสมอให้ลดการติดต่อกับคนเหล่านี้ ให้ล้อมรอบตัวคุณเองกับคนที่สร้างแรงบันดาลใจแรงบันดาลใจและมีความสุข ความเป็นบวกของพวกเขาจะลบล้างคุณและอะไรก็ตามที่คุณต้องแบ่งปันก็จะลบล้างพวกเขาเช่นกัน
# 10 ฝึกฝนทักษะของคุณ วิธีหนึ่งในการนำสิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณคือการพัฒนาและฝึกฝนทักษะของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีความหลงใหลในการเขียนคุณควรทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อมุ่งเน้นไปที่ความฝันที่จะตีพิมพ์ในหนึ่งวัน หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้กีต้าร์อยู่เสมอให้ลงทะเบียนเพื่อเข้าเรียนหรือผ่านบทเรียนมากมายที่คุณสามารถออนไลน์ได้ ไม่ว่าคุณจะสนุกกับการทำอะไรก็ตามจงใช้เวลาฝึกฝนทักษะของคุณและดื่มด่ำกับความสนใจของคุณ
# 11 ดูดีในทุกสิ่ง ไม่ว่าเมฆบนท้องฟ้ามืดแค่ไหนมันก็มีซับในสีเงินอยู่เสมอ คุณต้องเปลี่ยนความคิดและมุ่งเน้นสิ่งที่ดีในชีวิต อย่าพิชิตสิ่งเลวร้ายเพราะคุณจะไม่มีความสุข หากคุณสามารถโน้มน้าวตัวเองว่าสิ่งที่ดีจะเกิดขึ้นจากความไม่ดีเส้นทางสู่ความสุขนั้นเป็นวิธีที่ง่ายกว่ามากในการสำรวจ
# 12 กำหนดเป้าหมายของคุณและติดกับพวกเขา เพื่อนำสิ่งที่ดีที่สุดมาให้คุณคุณต้องประสบความสำเร็จ ไม่มีอะไรที่จะนำความพึงพอใจและความพึงพอใจที่ยิ่งใหญ่ไปกว่าการทำสิ่งที่คุณทุ่มเทให้ ไม่ว่ามันจะสูญเสีย 10 ปอนด์หรือรักษาความฝันให้กับงานของคุณคุณควรตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อบรรลุเป้าหมาย ผลตอบแทนจะยอดเยี่ยมและคุณจะไม่มีใครขอบคุณ แต่ตัวคุณเองทำให้ความสำเร็จยิ่งหวานยิ่งขึ้น
# 13 อย่าอยู่กับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ เมื่อคุณหยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดคุณจะเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น หากคุณใช้ชีวิตด้วยความเป็นห่วงว่าคนอื่นจะพูดอย่างไรเกี่ยวกับตัวคุณคุณก็จะมีความสุข ผู้คนมีมาตรฐานที่ไร้สาระเมื่อตัดสินผู้อื่นดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็นคนที่มีความสุขที่สุดและยอดเยี่ยมที่สุดในโลกคุณจะยังคงถูกวิจารณ์ ปล่อยให้ผู้เกลียดชังเป็นผู้เกลียดชังและหยุดใส่ใจกับความคิดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของพวกเขา
ทุกอย่างลงมามีความสุขกับสิ่งที่คุณมี แม้ว่าจะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการเข้าถึงดวงดาว แต่คุณต้องตระหนักว่าชีวิตยังเป็นของกำนัลที่ยอดเยี่ยมที่จะได้รับการยกย่องแม้ว่าคุณจะล้มเหลว อย่ายอมแพ้ต่อตัวเองพยายามเป็นคนที่มีจิตใจดีและคุณจะพบว่าการนำสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคุณมาใช้จะเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในโลก