12 วิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติเพื่อเพิ่มความต้องการทางเพศของคุณ

สิ่งที่ตั้งค่าสถานะในแผนกห้องนอน? ไม่สามารถเติมเต็มบทบาทตามธรรมชาติของคุณของซุปเปอร์สตั๊ดเนื่องจากความใคร่ที่เสื่อมโทรม? อ่านต่อเพื่อให้ได้สิ่งต่าง ๆ กลับสู่การติดตาม

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงความใคร่ต่ำมักจะส่งผลเสียต่อชีวิตส่วนตัวของคุณ ทำไม? เพราะความใคร่ในระดับต่ำเท่ากับเพศที่น้อยลงและเนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ได้พิสูจน์ให้เห็นถึงประโยชน์ทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ดังนั้นคุณควรจะมีความต้องการมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

แต่ถ้าคุณไม่ต้องการมันก็ยากที่จะทำให้ตัวเองมีมัน นำสมการมาเป็นพันธมิตรที่เริ่มสงสัยว่าทำไมคุณไม่สามารถตอบสนองต่อเหตุการณ์ได้มากเท่าที่พวกเขาต้องการและความกดดันที่เพิ่มขึ้นทำให้สิ่งเลวร้ายลง

ปัญหาความใคร่ชาย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความใคร่ในระดับต่ำอาจเป็นปัญหาสำหรับทั้งสองเพศ แต่สำหรับผู้ชายไม่มีตัวเลือก“ เอนหลังและคิดเรื่องอังกฤษ” ปัญหาความใคร่ของเราสามารถและมักจะส่งผลให้เกิดความล้มเหลวทางกลบางอย่าง เราไม่สามารถซ่อนความไม่เต็มใจที่จะแสดงในแบบเดียวกับที่ผู้หญิงทำได้

และเมื่อความใคร่ลดลงจนถึงระดับที่จิตวิทยาของคุณดูเหมือนจะไม่สามารถยกคุณให้พ้นจากภาวะซบเซาทางเพศ มันน่าดึงดูดสำหรับไวอากร้า แต่การพายาออกจากปัญหาดังกล่าวเป็นเส้นทางที่ดีที่สุดใช่หรือไม่

ตัวเลือกธรรมชาติเพื่อเพิ่มไดรฟ์เพศของคุณ

ปัญหาเกี่ยวกับการรับการสนับสนุนด้านยาสำหรับปัญหาดังกล่าวคือคุณไม่ได้ทำอะไรเพื่อแก้ไขสาเหตุที่สำคัญ ในความเป็นจริงคุณอาจจะทบต้นพวกเขาด้วยการพึ่งพาตัวเลือกยาจนคุณหลอกตัวเองให้เชื่อว่าคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีพวกเขา

สิ่งนี้สามารถกลายเป็นปัญหาระยะยาวได้ อย่างไรก็ตามการจัดการกับความใคร่ต่ำโดยธรรมชาติอาจทำให้ปัญหาเกิดขึ้นในอีกไม่กี่วัน ชั่วโมงแม้กระทั่งในบางกรณี

สามขั้นตอนสู่แรงขับทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ

การจัดการกับความใคร่ต่ำสำหรับผู้ชายวิธีธรรมชาติมาในสามขั้นตอน สิ่งแรกของสิ่งเหล่านี้คือการจัดการกับปัญหาวิถีชีวิตเช่นการเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันนิสัยและความโน้มเอียงของคุณเพื่อให้ความใคร่ของคุณกลับมาเป็นปกติ

ขั้นตอนที่สองคือดูสิ่งที่คุณสามารถใส่ในปากของคุณ * เล่นสำนวนเจตนามาก * เพื่อให้ความร้อนแรงทางเพศของคุณกลับมาพร้อมกับอาหารบางชนิดที่มีประโยชน์มากในการเพิ่มความใคร่

ขั้นตอนที่สามคือการปรับปรุงนิสัยทางเพศที่ยังหลงเหลืออยู่ ในย่อหน้าต่อไปนี้เราดูขั้นตอนเหล่านี้แบ่งออกเป็นสี่ส่วนเพื่อช่วยให้คุณใส่ความใคร่ลงบนแผนที่โดยไม่มีเงื่อนไขที่ไม่แน่นอน

ด่าน 1 - การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อเพิ่มความใคร่ของคุณ

นี่คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต 4 ประการที่คุณสามารถทำให้จิตใจของคุณกลับมาอยู่ในห้องนอนได้

# 1 การออกกำลังกาย ประโยชน์ของการออกกำลังกายนั้นมีมากมายและการเพิ่มความใคร่ก็เป็นเพียงหนึ่งในนั้น ทำไม? เนื่องจากการออกกำลังกายช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายและจิตใจเช่นควบคุมความดันโลหิตปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณเพิ่มความมั่นใจในตนเองและทำให้คุณแข็งแรงขึ้นและสามารถแสดงในห้องนอนได้ โดยสรุปไม่มีประเด็นที่การออกกำลังกายไม่ได้ช่วยไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

# 2 นอนหลับ นอกจากการนอนหลับน้ำอาหารและอากาศการนอนหลับเป็นหนึ่งในกลไกที่สำคัญยิ่งกว่าที่ให้พลังงานแก่ร่างกายมนุษย์ หากปราศจากมันโฮสต์ทั้งหมดของปัญหาทางร่างกายจิตใจและอารมณ์สามารถและจะเกิดขึ้น พื้นที่ใดพื้นที่หนึ่งที่ได้รับผลกระทบจะมีผลกระทบและพิสูจน์ว่าเป็นอันตรายต่อความสามารถของคุณในการ“ ทำงาน” รับจำนวนพรีเมี่ยมส่วนบุคคลของคุณชั่วโมงของการนอนหลับคืนและความใคร่ของคุณจะเพิ่มขึ้น

# 3 อาหาร เราจะไม่พูดถึงอาหารเฉพาะที่นี่ * ที่จะตามมาในหัวข้อถัดไป * แต่เราจะพูดถึงอาหารในแง่ทั่วไป และไม่ต้องสงสัยเลยว่าการทานอาหารไม่ดีไม่ได้ช่วยให้คุณมีความใคร่ อาหารที่มีไขมันน้ำตาลหรืออาหารแปรรูปมากเกินไปแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือกินอาหารมากเกินไปหรือน้อยเกินไปจะมีผลเสียต่อความปรารถนาที่จะแสดง กินอาหารในระดับปานกลางและสมเหตุสมผลเพื่อดูระดับความแรงของคุณเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

# 4 ความเครียด ตอนนี้เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการจัดการกับความเครียด - นักฆ่าเงียบอย่างที่มันเป็นที่รู้จัก แต่การพูดคุยที่น้อยลงเกี่ยวกับผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับความกล้าหาญทางเพศของคุณ และมันง่ายที่จะบอกให้คุณกำจัดความเครียด แต่มันก็ไม่ง่ายเสมอไป ความกังวลเรื่องเงินปัญหาด้านความสัมพันธ์ปัญหาในการทำงานทุกอย่างล้วนส่งผลต่อระดับความเครียดของคุณและเป็นเรื่องยากที่คุณจะสามารถกำจัดพวกเขาได้อย่างสมบูรณ์

อย่างไรก็ตามอย่าพยายามอย่างน้อยจัดการกับพวกเขา โยคะ, มวย, การทำสมาธิ, การเดินระยะไกล - สิ่งที่จะลดระดับความเครียดของคุณและได้รับความใคร่ของคุณกลับมาเหมือนเดิม

ด่าน 2 - อาหารเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่ดี

ในขณะที่เพศและอาหารเป็นเรื่องธรรมดาสองประการนี่เป็นข้อพิสูจน์ได้ว่าสิ่งที่คุณพูดในปากมีผลอย่างมากต่อความแข็งแรงของคุณ

# 1 สังกะสี แหล่งที่ดีที่สุด: ผักสีเขียวถั่วผลไม้และหอยนางรม สังกะสีไม่เพียง แต่ช่วยในการผลิตเซลล์สเปิร์ม แต่ยังโดดเด่นในการผลิตฮอร์โมนเช่นฮอร์โมนเพศชาย - ผู้เล่นหลักในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเพศชายและความใคร่ สังกะสีอยู่ที่ด้านบนของรายการสำหรับคุณภาพยาโป๊ที่มุ่งเน้นชาย

# 2 Omega 3 แหล่งที่ดีที่สุด: น้ำมันปลา น้ำมันที่มีประโยชน์อย่างยิ่งนี้มีโบนัสเพิ่มเติมที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและทำให้เลือดบางลง ผลลัพธ์ - การไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นซึ่งเป็นส่วนผสมสำคัญในการกระตุ้นอารมณ์ทางร่างกาย

# 3 Phenylethylamine แหล่งที่ดีที่สุด: ช็อกโกแลตเนื้อหาโกโก้สูง ด้วยการปล่อยโดปามีนและเซโรโทนินในสมองช็อคโกแลตสีเข้มจะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นเพื่อทำกิจกรรมกระตุ้นความรู้สึกและลดระดับความเครียด อาวุธลับเร่งด่วนสำหรับค่ำคืนแห่งความรัก

# 4 ทานคาร์โบไฮเดรตช้า แหล่งที่ดีที่สุด: เมล็ดธัญพืชผลไม้และผัก คาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นและทานคาร์โบไฮเดรตที่ปล่อยออกมาอย่างรวดเร็วจะสร้างความเสียหายให้กับระดับฮอร์โมนทำให้ร่างกายของคุณควบคุมความต้องการทางเพศได้ยากขึ้น ให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่ทานคาร์โบไฮเดรตอย่างช้าๆแทนซึ่งจะช่วยลดความเครียดและเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย

ขั้นตอนที่ 3 - นิสัยทางเพศที่ปรับปรุงความใคร่ของคุณ

สำหรับบางคนมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะเกิดอารมณ์แม้ว่าคุณจะมีเซ็กส์อยู่แล้วก็ตาม ต่อไปนี้เป็นวิธีการสองสามวิธีที่คุณสามารถช่วยตัวเองให้ลุกขึ้นหรือตื่นตัวเพื่อให้ทันกับคู่ของคุณ

# 1 ตำแหน่ง หากคุณและคู่ของคุณมีความมุ่งมั่นที่จะเข้ารับตำแหน่งผู้สอนศาสนาสัปดาห์ละครั้งความใคร่ในการใช้ชีวิตของคุณอาจลดน้อยลงจนน่าเบื่อ ด้วยกิจวัตรประจำวันในชีวิตเพศของคุณมันอาจถึงเวลาที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วยตำแหน่งใหม่ไม่กี่แห่งและตื่นเต้นไปกับชีวิตของคุณ คุณไม่ต้องพยายามผ่านทุกหน้าของ Kama Sutra แต่คุณสามารถทำมันได้ดี

# 2 สภาพแวดล้อม บางครั้งสภาพแวดล้อมปกติของคุณสามารถทำให้เซ็กส์ดูน่าเบื่อและซ้ำซากและนี่อาจส่งผลที่เลวร้ายที่สุดต่อความใคร่ของคุณ ลองใช้ห้องอื่นนอกห้องนอนเป็นครั้งคราวหรือแม้กระทั่งสถานที่ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง

# 3 การสำรวจ บางทีคุณอาจมีความปรารถนาทางปัญญาหรืออารมณ์ที่จะก้าวข้ามพ้นขอบเขตปกติของกิจกรรมทางเพศที่ขัดขวางความใคร่ของคุณ ลองปลดปล่อยความหายนะของคุณกับคู่ค้าที่เต็มใจจะทำให้ไฟลุกลามและกลายเป็นนักผจญภัยทางเพศที่มีลำดับสูงสุด

# 4 สถานที่น่าสนใจ หากคุณหรือคู่ของคุณไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างถูกต้องนี่จะส่งผลต่อความใคร่ของคุณ สิ่งที่ดึงดูดความสนใจทางเพศนั้นขึ้นอยู่กับคุณทั้งคู่ที่ถูกดึงดูดซึ่งกันและกัน ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนในโรงยิมตัดผมใหม่ระบบการแต่งเล็บที่เข้มข้นขึ้นไปถึงจุดสูงสุดแล้วทำให้ชีวิตรักของคุณดุดันไปในทิศทางที่ดีขึ้น

ความใคร่ต่ำไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงของชีวิต หากคุณต้องการมอบให้แก่ผู้ที่มืดมิดในอดีตจากนั้นทำตามคำแนะนำตามธรรมชาติของเราเพื่อให้ฤดูใบไม้ผลิย้อนกลับไปในขั้นตอนของคุณ - และตะกั่วบางส่วนในดินสอของคุณ!