à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
คุณเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้ไหมโดยเปลี่ยนวิธีคิด ต่อไปนี้เป็น 12 บทเรียนที่ชาญฉลาดที่สามารถนำคุณไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและดีขึ้น
มีหลายสิ่งที่ผู้คนต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับเกี่ยวกับชีวิตเพื่อที่จะมีความสุขอย่างแท้จริงและนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น
แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะยอมรับความจริงที่ไม่สบายใจมากมายเมื่อเราทำเราก็สามารถนำไปสู่ชีวิตที่สมบูรณ์มากขึ้น
การยอมรับสิ่งเหล่านี้จำนวนมากต้องใช้เวลาและมักจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าเราจะรู้สึกไม่พอใจในสถานการณ์ปัจจุบันของเรา
ยกตัวอย่างเช่นประสบการณ์ของฉันกับการเรียนรู้ที่จะยอมรับบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับชีวิต
ความสับสนส่วนตัวและการหลงทางของฉัน
หลังจากเรียนจบปริญญาตรีฉันได้งานที่ดีในตำแหน่งผู้ช่วยผู้จัดการโครงการที่สำนักงานมหาวิทยาลัยเพื่อความยั่งยืน ในแง่ของตำแหน่งระดับเริ่มต้นมันเป็นตำแหน่งที่ดีและแน่นอนว่ามันจะดูดีมากสำหรับประวัติการทำงานของฉัน
ฉันเป็นที่ที่ฉัน ควร จะเป็น ในตำแหน่งงานที่เกี่ยวข้องได้รับประสบการณ์การทำงานที่มีค่าทำงานเพื่อประหยัดเงินสำหรับเงินให้กู้ยืมแก่นักศึกษาที่มีความสัมพันธ์พบกับเพื่อนหลังเลิกงานซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคต่าง ๆ เยี่ยมครอบครัวอย่างน้อยเดือนละครั้งและโดยทั่วไปพบมากที่สุด ของความคาดหวังอื่น ๆ ของสังคม
ปัญหาคือฉันจะนั่งที่โต๊ะทำงานของฉันตั้งแต่ 8 โมงเช้าจนถึง 17:30 น. จ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน ในขณะที่ฉันรู้ว่าโครงการที่ฉันทำมีความสำคัญต่อการพัฒนาอย่างยั่งยืนในวิทยาเขตฉันพบว่ามันยากที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่
เพื่อนของฉันส่วนใหญ่ดูเหมือนจะมุ่งเน้นไปที่การซื้อเทรนด์แฟชั่นล่าสุดและดื่มรายได้ส่วนใหญ่ ในขณะที่ฉันยังมีส่วนร่วมในพฤติกรรมความบันเทิงเหล่านี้ฉันยังคงรู้สึกขาดการติดต่อจากผู้คนที่อยู่รอบตัวฉัน
ความสัมพันธ์ของฉันเป็นค่าเฉลี่ยเท่านั้น ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นความรักที่แท้จริงและเมื่อเวลาผ่านไปฉันก็รู้ว่ามันเป็นสถานการณ์ที่ปลอดภัยสำหรับเราทั้งคู่ เราแค่นั่งอยู่บนความจริงที่ว่าไม่มีใครได้รับสิ่งที่เราต้องการหรือต้องการ
อย่างไรก็ตามฉันเป็นตัวอย่างของบุคคลที่ประสบความสำเร็จในการทำงาน ถึงกระนั้นฉันก็รู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของฉันแม้ว่าตามคนส่วนใหญ่มันเป็นสิ่งที่ฉัน ควร จะเป็น
ในขณะที่ประสบการณ์ของฉันอาจเริ่มมีความคิดโบราณสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไปนำไปสู่การเรียนรู้ที่สำคัญในชีวิตของฉันและสิ่งที่แตกต่างอย่างสมบูรณ์และน่าพอใจอย่างสมบูรณ์
ฉันออกจากตำแหน่งผู้จัดการโครงการผู้ช่วยของฉันและเดินทางไปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ กว่าสามเดือนที่ฉันไปเยี่ยมชมสถานที่ที่น่าตื่นตาตื่นใจพบปะผู้คนที่น่าสนใจมากกินไข่เป็ดที่พัฒนาแล้วบางส่วนดื่มแอลกอฮอล์ในท้องถิ่นอาสาสมัครกับช้างที่ได้รับการช่วยเหลือ
บทเรียนชีวิตที่ชาญฉลาดที่สามารถนำคุณไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น
ฉันไปที่ไหนและพบใครก็ไม่ได้ต่างไปจากประสบการณ์การท่องเที่ยวในขณะที่เดินทาง แต่สิ่งที่สำคัญจริงๆก็คือเวลาที่ห่างจาก "ที่ควร" ชีวิต.
ฉันมีเวลาจริงจังที่จะไตร่ตรองว่าฉันอยู่ตรงไหนในชีวิตของฉันและฉันก็มุ่งหน้าไป ฉันสังเกตเห็นว่าหลายสิ่งที่ฉันทำไม่ได้ทำให้ฉันมีความสุข
ช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้นี้และเวลาในการสะท้อนทำให้ฉันมีสิ่งสำคัญ 12 อย่างที่ต้องเรียนรู้และยอมรับเกี่ยวกับชีวิตที่สามารถนำคุณไปสู่ชีวิตที่น่าพึงพอใจและมีความสุขมากขึ้น
# 1 คุณจะไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้
เป็นไปไม่ได้ที่จะสนองความคาดหวังและความต้องการของคนอื่น คุณจะผลักดันตัวเองถ้าคุณไม่ยอมรับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถใช้ชีวิตตามความต้องการของคุณได้
สิ่งนี้เหมาะสำหรับครอบครัวเพื่อนและผู้บังคับบัญชา แน่นอนคุณต้องทำงานบางอย่างและตอบสนองความคาดหวังของบทบาทของคุณในองค์กรหรือแม้กระทั่งความสัมพันธ์
แต่ตัวอย่างเช่นนั่นไม่ได้หมายถึงการดำเนินชีวิตตามความเชื่อของผู้จัดการของคุณว่าคุณควรมีเวลาเจ็ดวันต่อสัปดาห์เพื่อตอบอีเมลต่าง ๆ หรือมุมมองของแม่ว่าคุณจะมีความสุขเมื่อคุณเป็นเจ้าของรั้วรั้วสีขาว สนามหญ้าที่ตกแต่งอย่างสวยงาม
คุณต้องละทิ้งความคิดที่จะทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพอใจ ในที่สุดคุณจะต้องเสียสละบางสิ่งที่จำเป็นต่อความสุขของคุณ
# 2 มีคำจำกัดความของความสำเร็จมากมายค้นหาด้วยตัวคุณเอง
เราแต่ละคนมีหน้าที่กำหนดสิ่งที่แสดงถึงความสำเร็จสำหรับตัวเราเอง สำหรับบางคนที่ประสบความสำเร็จคือเงินเดือนหกรูปจำนองบ้านสองชั้นและรถใหม่ในขณะที่คนอื่น ๆ อาจเป็นสิ่งที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
คุณต้องทำแผนที่ออกมาและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุในชีวิตส่วนตัวเพื่อให้ประสบความสำเร็จตามมาตรฐานของคุณ ถ้านั่นเป็นงานที่ไม่แสวงหากำไรที่ไม่เสาะหาเงินก้อนโต แต่ให้คุณทำตามความปรารถนาและจุดประสงค์ของคุณ
# 3 เพื่อน ๆ ของคุณจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา
พวกเราหลายคนไม่ได้เก็บเพื่อนที่แน่นอนไว้ในความเป็นผู้ใหญ่ แน่นอนคุณอาจพบคู่ชีวิตในเพื่อนของคุณหนึ่งหรือสองคน แต่คุณยังต้องสูญเสียเพื่อนและรับคนใหม่
เราเปลี่ยนมิตรภาพตลอดเวลาเพราะเราเปลี่ยนแปลงและเติบโตอย่างต่อเนื่อง ความสนใจวิวัฒนาการขึ้นและผู้คนเปลี่ยนไปเป็นบุคคลที่แตกต่างกันมาก การเปลี่ยนเพื่อนมักจะไม่ใช่เรื่องลบ แต่เป็นภาพสะท้อนของการเติบโตส่วนบุคคลของคุณ
# 4 แม้จะมีสิ่งที่คุณได้รับการบอกเล่าเสมอคุณสามารถเลือกครอบครัวของคุณ
ฉันมักจะอ่านว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนครอบครัวของคุณได้ดังนั้นคุณควรคิดหาวิธีจัดการกับพวกเขาในตอนนี้หรือคุณจะสูญเสียความคิดในภายหลัง แต่ฉันไม่เชื่ออย่างเต็มที่ คุณติดอยู่กับคนบางคนที่เกี่ยวข้องกับสายเลือด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องพิจารณาพวกเขาถึงบุคคลสำคัญในชีวิตของคุณ
มีสมาชิกในครอบครัวบางคนที่เราสามารถเลือกได้อย่างแน่นอน แล้วชีวิตคู่ของเราล่ะ เราสามารถเลือกบุคคลที่เราต้องการใช้ชีวิตที่เหลือด้วย เราจะเลือกบุคคลนั้นและรับรองว่าพวกเขามีคุณสมบัติที่เราต้องการมากที่สุดและตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานและความต้องการของเรา
ดังนั้นในความเป็นจริงเราสามารถเลือกครอบครัวของเรา ในขณะที่ความสัมพันธ์บางอย่างอาจติดอยู่ในสายเลือดคนอื่น ๆ ก็ขึ้นอยู่กับเรา
# 5 ความสัมพันธ์ต้องทำงานหนักมาก
การสร้างที่ # 4 ความสัมพันธ์ใช้งานมากเพื่อให้มีความสุขและมีสุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์กับเพื่อนสมาชิกในครอบครัวมืออาชีพหรือหุ้นส่วนชีวิตคุณจะต้องทำงานด้วย
การทำงานที่ความสัมพันธ์หมายถึงการสละเวลาเพื่อทำความเข้าใจกับบุคคลอื่นและเป้าหมายของพวกเขาค้นหาวิธีการแสดงตนในเชิงบวกในชีวิตของพวกเขาและวีซ่าในทางกลับกันและวิธีการประนีประนอม
ความสัมพันธ์ของมนุษย์มีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะรู้สึกเชื่อมโยงกับโลกของคุณและรู้สึกถึงความสุข แต่คุณต้องใช้ความพยายามในความสัมพันธ์เหล่านี้เพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์
# 6 หากคุณต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงคุณต้องทำให้มันเกิดขึ้น
อย่านั่งรอให้สิ่งดีๆเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ หากคุณต้องการและต้องการอะไรที่จะเปลี่ยนแปลงคุณต้องมีส่วนร่วมในการติดตามผลลัพธ์
นี่อาจเป็นในแง่ของความสัมพันธ์งานความเป็นอยู่ส่วนตัวและอื่น ๆ อีกมากมาย คุณต้องมีความกระตือรือร้นในการทำ แค่คิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงไม่เพียงพอ คุณต้องทำตามขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการแก้ไขสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ
# 7 คุณต้องมีสุขภาพดี
ร่างกายของคุณเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ส่วนบุคคลของคุณเอง หากคุณปฏิบัติต่อมันเหมือนไม่สำคัญและเติมด้วยสารพิษและสารเคมีมันจะเริ่มต่อต้านคุณ คุณต้องหาสมดุลที่เหมาะกับคุณและไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ใช่ว่าเราทุกคนต้องการที่จะอยู่ที่โรงยิมห้าวันต่อสัปดาห์ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรยกนิ้ว
ไม่ว่าจะเป็นการเดินไปตามถนนของคุณหรือการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ คุณจำเป็นต้องย้ายและหลังจากที่คุณย้ายคุณต้องกรอกตัวเองด้วยอาหารสดที่มีไว้สำหรับการบริโภคของมนุษย์ ไม่ใช่กล่องของส่วนผสมที่มนุษย์ปรุงแต่ง รู้สึกดีกับร่างกายของคุณ มันจะเปลี่ยนไปตามกาลเวลา แต่มันคือสิ่งที่คุณมี
# 8 คุณควรใส่ใจกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ
มีปัญหาทางสังคมการเมืองเศรษฐกิจและสิ่งแวดล้อมที่คนรุ่นเราต้องเผชิญและคนรุ่นต่อไปในอนาคต คุณต้องหยุดใช้ชีวิตในฟองสบู่ที่แสนสบายและเริ่มได้รับการศึกษาในเรื่องสำคัญ ๆ รอบตัวคุณ สงครามและความขัดแย้งยังคงทำให้เกิดภัยพิบัติในประเทศต่างๆทั่วโลกการใช้ทรัพยากรและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจริงในขณะนี้
คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้อีกต่อไปและคุณต้องรับผิดชอบในการทำให้โลกของเราดีขึ้น นั่นไม่ได้หมายถึงการเริ่มต้นการกุศลหลายล้านดอลลาร์หรือบริจาค 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ แต่มันหมายความว่าคุณต้องทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อเป็นมนุษย์ที่มีความรู้และยั่งยืนมากขึ้น
# 9 หากคุณต้องการอะไรก็เอาไป
หากมีบางสิ่งที่คุณต้องการคุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับและคุณจะต้องรับผิดชอบอย่างเต็มที่จากนั้นคุณต้องดำเนินการ หยุดกังวลหากคุณจะทำให้ขุ่นเคืองใครบางคนและไปหามัน
หากนี่คือการส่งเสริมการขายที่คุณรู้ว่าคุณสมควรได้รับหรือความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าถูกผูกไว้กับความยิ่งใหญ่จงรับความเสี่ยงและทำให้มันเกิดขึ้น
# 10 คุณต้องหาจุดประสงค์
การมีความปรารถนานั้นเป็นเพียงครึ่งหนึ่งของการต่อสู้ แต่สิ่งที่ทำให้ความปรารถนาของคุณในการแปลไปสู่การกระทำที่มีประสิทธิภาพคือจุดประสงค์ คุณต้องกำหนดวัตถุประสงค์ของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิตที่มีความหมาย นั่นอาจเกี่ยวข้องกับอาชีพหรือโดยทั่วไปสิ่งที่คุณมุ่งมั่นที่จะประสบความสำเร็จในชีวิตของคุณ
# 11 คุณกำหนดความสุขของคุณเอง
ฉันไม่ใช่แฟนของคานนี่เวสต์ขนาดใหญ่ แต่เขาก็พูดถูก "ฉันปฏิเสธที่จะยอมรับความคิดความสุขของคนอื่นสำหรับฉัน ราวกับว่ามี 'หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน' มาตรฐานเพื่อความสุข"
# 12 ใช้เส้นทางที่ยากขึ้นและเป็นตัวของคุณเอง
การกำหนดวัตถุประสงค์การค้นหาความรักการรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและกำหนดวิสัยทัศน์แห่งความสำเร็จนั้นยากที่จะเข้าใจและบรรลุผล
แต่ถ้าคุณสามารถจัดระเบียบวิธีที่คุณต้องการใช้ชีวิตของตัวเองและเป็นตัวของคุณเองอย่างแท้จริงโดยไม่คำนึงถึงความคาดหวังและการตัดสินของผู้อื่นคุณจะได้พบกับการเติมเต็มและความสุข มันคือชีวิตของคุณและเรามีโอกาสเพียงครั้งเดียวดังนั้นมันจึงเป็นการดีกว่าที่จะเป็นตัวของคุณเอง
ความศักดิ์สิทธิ์ของฉัน
ดังนั้นหลังจากมีเวลาห่างจาก "ควรจะ" ของฉัน ชีวิตฉันกลับมาถึงบ้านโดยคิดถึงการเปลี่ยนแปลงที่ฉันต้องทำและสิ่งที่ฉันต้องยอมรับอย่างแน่นอน
ฉันลงเอยด้วยการประหยัดเงินที่ทำงานในธุรกิจค้าปลีกซึ่งเป็นเวลาสองเดือนที่ได้ผลตอบแทนที่ดีมากและย้ายกลับไปที่เอเชียตะวันออกเฉียงใต้เพื่อค้นหาความสำเร็จและความสุขของฉันเอง
มันไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนในชีวิตของฉันคาดหวังจากฉันแม้ว่าแฟนเก่าของฉันไม่ได้แปลกใจเท่าไหร่ ฉันเสียมิตรภาพไปเล็กน้อยเพราะความไม่เต็มใจของพวกเขาที่จะใช้ความพยายามมากกว่าระยะทางกายภาพเช่นนั้น ครอบครัวของฉันอย่างไรก็ตามได้รับการสนับสนุนอย่างมากสำหรับส่วนใหญ่
โดยรวมแล้วฉันมีความสุขและประสบความสำเร็จอย่างมาก ฉันรู้สึกเหมือนฉันกำลังเติบโตเป็นบุคคลที่ฉันสามารถภาคภูมิใจ แม้ว่าฉันจะอยู่ในวัยยี่สิบปลาย ๆ ของฉันและฉันก็ยังไม่มีการจำนองหรือรถยนต์และให้เช่าสตูดิโอขนาดเล็กและขี่จักรยานฉันรู้สึกเป็นอิสระจากสิ่งที่ฉันควรจะทำเพราะตอนนี้ฉันกำลังทำสิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุข.
มันพูดได้ง่ายกว่าทำ แต่ถ้าคุณยินดีที่จะเรียนรู้ที่จะยอมรับบทเรียนสองสามอย่างเกี่ยวกับชีวิตคุณจะตั้งค่าสำหรับการเดินทางที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์ซึ่งคุณจะภูมิใจ