วิธีใช้แดชบอร์ดกิจกรรมของ Facebook หรือ Instagram ในขั้นตอนง่ายๆ

$config[ads_kvadrat] not found

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

เวก้าผับ ฉบับพิเศษ

สารบัญ:

Anonim

หากคุณพบว่าตัวเองเลื่อนผ่าน Facebook Instagram ฟีดของคุณเพียงเพื่อจับตัวเองและหงุดหงิดตลอดชีวิตของคุณที่คุณเสียไปกับแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียคุณอยู่ไกลจากคนเดียว อย่างไรก็ตามอาจมีวิธีแก้ปัญหา

Facebook ประกาศในสัปดาห์นี้ว่าเร็ว ๆ นี้จะมีการเปิดตัวเครื่องมือใหม่เพื่อช่วยให้ผู้คนจัดการเวลาของพวกเขาทั้งใน Facebook และ Instagram และดูเหมือนว่าเครื่องมือดังกล่าวจะมีประโยชน์อย่างถูกกฎหมายหากคุณพบว่าตัวเองผัดวันประกันพรุ่งบนเว็บไซต์ค่อนข้างบ่อย

ในการแถลงข่าววันพุธ Ameet Ranadive ผู้อำนวยการฝ่ายจัดการผลิตภัณฑ์ที่ Instagram และ David Ginsberg ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยของ Facebook ได้วางเครื่องมือใหม่ที่ออกแบบมาเพื่อจัดการเวลาของคุณบนแพลตฟอร์มโซเชียลทั้งสอง พวกเขาร่วมมือกับรายงานว่า“ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและองค์กรชั้นนำ” รวมถึงนักวิชาการและ Facebook ใช้การวิจัยของตนเองและผลตอบรับจากชุมชนเพื่อพัฒนาเครื่องมือ

ในการนำทางคุณลักษณะใหม่บนทั้งสองแพลตฟอร์ม ผกผัน คุณมีคำแนะนำทีละขั้นตอนแล้วหรือยัง

ฟีเจอร์“ กิจกรรมของคุณ” บน Instagram และ“ เวลาของคุณบน Facebook”

ในการสำรวจคุณสมบัติใหม่สิ่งแรกที่คุณควรทำคือไปที่หน้าการตั้งค่าของ Facebook หรือ Instagram ในแอพทั้งสอง จะมีลักษณะแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับแอพที่คุณใช้อยู่และไม่ว่าคุณจะใช้มือถือหรือเดสก์ท็อป

ขั้นตอนต่อไปคือไปที่“ กิจกรรมของคุณ” หากคุณอยู่บน Instagram หรือ“ เวลาของคุณบน Facebook” ทั้งคู่ควรแสดงเวลาเฉลี่ยที่คุณใช้ในแอพที่เกี่ยวข้องบนอุปกรณ์ของคุณ หากคุณต้องการดูเวลาทั้งหมดของวันใดวันหนึ่งเพียงแตะแถบที่เกี่ยวข้อง

ตั้งการเตือนความจำรายวันบน Facebook หรือ Instagram

ขณะนี้คุณอาจรู้สึกหวาดกลัวอย่างมากโดยใช้เวลากับ Facebook หรือ Instagram ในแต่ละวัน Facebook มีตัวเลือกเพื่อช่วยให้คุณควบคุมพฤติกรรมโซเชียลมีเดียของคุณ

ด้านล่างแผงควบคุมมีวิธีตั้งค่าการแจ้งเตือนรายวันเพื่อให้คุณสามารถรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาสูงสุดที่คุณต้องการใช้กับแอปทั้งสองในวันนั้น แต่มีสิ่งที่จับได้: มันสามารถเปลี่ยนแปลงหรือยกเลิกได้ตลอดเวลา นั่นหมายความว่าคุณมีอำนาจในการควบคุมเวลาของโซเชียลมีเดีย

หยุดการแจ้งเตือน Facebook และ Instagram ที่น่ารำคาญเหล่านั้นชั่วคราว

หากคุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด เวลาที่ใช้ใน Instagram หรือ Facebook ทั้งหมด เวลามีวิธีเลื่อนการแจ้งเตือนแบบพุชในขณะที่ใช้แอป สิ่งที่คุณต้องทำคือแตะที่ "การตั้งค่าการแจ้งเตือน" และไปที่การตั้งค่า "ปิดเสียงแจ้งเตือน" การตั้งค่านั้นจะ จำกัด การแจ้งเตือนของ Facebook หรือ Instagram ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง

เครื่องมือการจัดการเวลาใหม่เหล่านี้ควรจะเปิดตัวทั้งใน Facebook และ Instagram ให้กับผู้ใช้ทุกคนในไม่ช้า ผกผัน เอื้อมมือไปที่ Facebook สำหรับข้อมูลเฉพาะเพิ่มเติมเกี่ยวกับเมื่อคุณสมบัติจะสามารถใช้ได้ทั่วโลก แต่ไม่ได้รับการตอบสนองทันที

$config[ads_kvadrat] not found