ไม่มีความลับใด ๆ ที่ Victoria Beckham มีทุกอย่างแล้ว - ไลน์เสื้อผ้าที่ประสบความสำเร็จ ครอบครัวที่สมบูรณ์แบบ และผิวที่เปล่งปลั่งเป็นเวลาหลายวัน โชคดีสำหรับคุณ แพทย์ผิวหนังของความงามสีน้ำตาล ดร. Harold Lancer เปิดเผยความลับทั้งหมดของเขาเกี่ยวกับวิธีสร้างผิวที่สมบูรณ์แบบเพื่อ Life & Style โดยเฉพาะ - และมันก็เป็นไปได้ด้วยดี!
“วิคตอเรียคือความงามตามธรรมชาติและแท้จริงแล้วไม่ต้องการอะไรมากมาย” แพทย์จากเบเวอร์ลีฮิลส์เผย “ในแง่ของกิจวัตรการดูแลผิวประจำวัน เธอใช้ Lancer Method สามขั้นตอน: ขัด ทำความสะอาด และบำรุงนอกจากนี้ Victoria ยังเลือกใช้ทรีตเมนต์ที่ตรงเป้าหมายมากขึ้นซึ่งประกอบด้วยวิตามินซี กรดไกลโคลิก และเรตินอล ซึ่งแต่ละทรีตเมนต์จะจัดการกับปัญหาที่เฉพาะเจาะจง เช่น ริ้วรอย ความกระชับ และรอยดำ ความมุ่งมั่นของเธอในโปรแกรมการดูแลผิวคุณภาพสูงเป็นประจำคือกุญแจสู่ผิวที่แข็งแรงของเธอ”
แน่นอนว่าในเดือนที่อากาศหนาวเย็น ผิวจะขาดน้ำและแห้ง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะต้องอยู่อย่างนั้น! “กุญแจสำคัญในการดูแลผิวหน้าหนาวคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่กักเก็บและกักเก็บความชุ่มชื้นไว้” ดร. แลนเซอร์กล่าวต่อ “การใช้น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นในช่วงเดือนนี้ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แต่อย่าลืมใช้บางชนิด เช่น น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันมะกอก ซึ่งไม่เข้มข้นเกินไป นอกจากนี้ยังมีโอกาสที่จะให้ความชุ่มชื้นเมื่อแต่งหน้า ในช่วงหลายเดือนเหล่านี้ การแทนที่รองพื้นปกติด้วยมอยส์เจอไรเซอร์แบบย้อมสีจะเป็นประโยชน์”
แล้วขั้นตอนการดูแลผิวประจำวันของคนเราควรเป็นอย่างไร? ตามที่ดร. แลนเซอร์ เขาทำให้แน่ใจว่าคนไข้ของเขาทุกคน “ขัดผิว ทำความสะอาด และบำรุงทุกวัน” เขาเสริมว่า “ฉันทาครีมกันแดดให้เสร็จ ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ควรดำเนินการ 365 วันต่อปี โดยไม่คำนึงถึงแสงแดดและสภาพอากาศ สิ่งสำคัญคือต้องคงไว้ซึ่งอาหารที่สะอาดและเหมาะสมซึ่งได้ผลดีที่สุดกับร่างกายของคุณ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน การพักผ่อนอย่างเต็มที่อย่างน้อยหกถึงแปดชั่วโมงและลดความเครียดจะสร้างผลดีต่อผิว”
ในขณะที่อากาศหนาวจัดอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้ายิม แต่ Dr. Lancer ยืนยันว่ามันจะช่วยให้ใบหน้าของคุณสดใสขึ้นเท่านั้น “กิจกรรมประจำวันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยบำรุงเซลล์ผิวหนัง” เขากล่าว "การออกกำลังกายยังสามารถช่วยผิวที่เป็นสิวได้เมื่อใช้เป็นตัวคลายความเครียด ฉันแนะนำให้เคลื่อนไหวและคาร์ดิโอแบบต่างๆ กันประมาณ 30 นาทีต่อวัน ซึ่งทำได้ทุกที่ตั้งแต่วิ่ง เต้น ไปจนถึงโยคะ”
นอกจากนี้การทานอาหารที่เหมาะสมก็เป็นสิ่งที่ควรทำ “ผมแนะนำให้รับประทานอาหารที่พิถีพิถันโดยมีเกลือ นม คาเฟอีน และคาร์โบไฮเดรตต่ำ” เขากล่าว “ฉันบอกให้คนไข้รวมโหมดโปรตีน ผักใบเขียว และผลไม้สีเข้มไว้ในอาหารของพวกเขา ซึ่งควรประกอบด้วยอาหารมื้อเล็กๆ สี่มื้อต่อวัน”
ขณะเดียวกัน Dr. Lancer เพิ่งเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ 2 รายการ ได้แก่ The Soothe and Hydrate Serum และ Clarifying Detox Mask ซึ่งจะทำให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการในเวลาอันรวดเร็ว “ซีรั่มจะลดรอยแดงของผิวและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอด้วยกรดไฮยาลูโรนิก ผิวจะรู้สึกและดูสงบ สมดุล และสบายขึ้นในทันที” เขายอมรับ หน้ากาก "ทำงานได้ดีที่สุดกับผิวมัน ผิวมัน และเป็นสิวง่าย" เขากล่าว “ผิวจะดูใสขึ้น สิวหัวดำ รูขุมขนและเนื้อสัมผัสหยาบกร้านดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด”
สุดท้ายนี้ Dr. Lancer อยากให้ทุกคนรู้ว่า “ความสม่ำเสมอคือกุญแจสำคัญ” เมื่อต้องทำงานประจำ“การจัดทำโปรแกรมที่สอดคล้องกันซึ่งดำเนินการทุกวันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง โดยไม่คำนึงถึงสถานที่ แม้แต่ในขณะเดินทาง ผู้คนมักลืมไปว่าความถี่และความสม่ำเสมอเป็นทรัพย์สินที่สำคัญที่สุดเมื่อมีเป้าหมายเพื่อให้ได้ผิวที่เปล่งปลั่งและกระจ่างใส”
ก็ในเมื่อฟังดูง่ายขนาดนั้นจะไม่ลองได้ยังไง หวังว่าเรากำลังอยู่บนเส้นทางที่จะดูเหมือนวิคตอเรีย - และนั่นคือสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงได้อย่างแน่นอน