รับคำแนะนำจากสาวผู้รู้: เส้นทางการลดน้ำหนักของคุณอาจสร้างพลังได้จริงๆ แม่บ้านตัวจริงแห่งออเรนจ์เคาน์ตี้ ดารา เอมิลี่ ซิมป์สัน บอกเล่าถึงไลฟ์สไตล์และสไตล์โดยเฉพาะเกี่ยวกับคำแนะนำที่ดีที่สุดของเธอในการรักตัวเองในทุกช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลง - นอกจากนี้ เธอยังตำหนิความก้าวหน้าของเธอ ในยิม
“ฉันรู้สึกว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือแม้ว่าคุณจะอยู่ในเส้นทางลดน้ำหนัก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถยอมรับจุดที่คุณอยู่ในช่วงเวลานั้นและยังคงแต่งตัวดีและรู้สึกได้ ดีเกี่ยวกับตัวเองและรู้สึกเซ็กซี่” วัย 43 ปีอธิบายโดยเฉพาะในงาน Guess Who Btch Game Night ที่ Moxy Chelsea“แม้ว่าคุณจะรู้ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก 20 ปอนด์ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องใส่เสื้อเหงื่อออกทุกวันและรู้สึกว่าตัวเองแย่ เป็นเจ้าของทุกขั้นตอน แม้ว่าฉันจะโตและกำลังถ่ายทำ ฉันก็ยังแต่งตัวสวยๆ แต่งหน้าอยู่ดี”
เพราะทัศนคตินั้น ชาวโอไฮโอจึงดึงดูดแฟนตัวยงจำนวนมากที่มีความสุขมากที่ได้เห็นคนอย่างเอ็มเป็นตัวแทนของพวกเขาบนจอ และเธอก็ภูมิใจในความจริงนั้น
“ในรายการ ฉันมีผู้หญิงมากมายติดต่อมาหาฉันและบอกว่าขอบคุณที่มีความมั่นใจและแต่งตัวดีและตัวใหญ่กว่าผู้หญิงคนอื่นๆ ฉันเห็นตัวเองในตัวคุณและผูกพันกับคุณมากขึ้น และตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง” เธอเผย “ดังนั้นเมื่อผู้หญิงส่งข้อความเหล่านั้นมาหาฉัน มันทำให้ฉันรู้สึกดีและเหมือนฉันสามารถเป็นแชมป์สำหรับสาวโค้งได้ จะสวยก็ได้ เซ็กซี่ก็ได้คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักบนตาชั่งหรือเสื้อผ้าขนาดใดขนาดหนึ่ง อายุ 12 ปี อายุ 14 ปี อายุ 8 ขวบ ฉันไม่ให้คะแนนเลย เพียงแค่โยกมัน! ถ้าคุณเขย่ามัน แค่นั้นแหละ”
แต่เพียงเพราะเธอพบว่าตัวเองอยู่ในฐานะที่จะเป็นแบบอย่างให้กับทารกที่ตัวใหญ่ขึ้นได้ ไม่ได้หมายความว่าเธอจะไม่ก้าวหน้าในเส้นทางด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของเธอ อันที่จริง เธอดีใจมากที่มีช่วงเวลาแห่งความชัดเจนบนหน้าจอเมื่อเธอชั่งน้ำหนักตัวเองในตอนที่ 8 ตุลาคม
“ฉันไม่ได้ชั่งน้ำหนักตัวเองมาประมาณหนึ่งปีแล้ว และฉันรู้ว่าฉันน้ำหนักขึ้น แต่ไม่รู้ว่าเท่าไหร่ ฉันไม่เคยชั่งน้ำหนักมากขนาดนั้นมาก่อนในชีวิต ฉันไม่อยากทำแต่ฉันก็ดีใจที่ได้ทำเพราะมันเป็นช่วงเวลาที่น่าฮาที่ฉันแบบ โอเค คุณจะอยู่ต่อไปอย่างปฏิเสธไม่ได้” เธออธิบาย “เมื่อเราถ่ายทำกันเสร็จในเดือนพฤษภาคม ฉันจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวและออกกำลังกายกับเธอตลอดช่วงฤดูร้อน และฉันพยายามอย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้”
แม้สะโพกจะบาดเจ็บแต่เธอก็ทำสำเร็จ“ฉันออกกำลังกายกับเธอสามครั้งต่อสัปดาห์ตอน 6 โมงเช้า ฉันไม่เคยสายเลย และฉันรู้ว่าฉันต้องจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว เพราะไม่อย่างนั้น ฉันจะงีบหลับ งีบหลับ แต่เมื่อรู้ว่าเธอนั่งรอฉันอยู่ทำให้ฉันต้องลุกขึ้นและไป มันเป็นความสม่ำเสมอ แค่ทำอย่างนั้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันก็เริ่มที่จะออกมา และฉันน้ำหนักลดลง 15 กิโลก่อนการรวมตัวอีกครั้ง”
แม้ว่าความสำเร็จในการลดน้ำหนักในปัจจุบันของเธอจะเป็นความสำเร็จที่จริงจัง แต่เธอก็มองเห็นความเป็นจริงว่าเธอจะไปได้ไกลแค่ไหน - และต้องการให้ผู้หญิงคนอื่นทำเช่นกัน “ฉันไม่ได้ผอม ฉันไม่เคยถูกสร้างมาให้ผอม ฉันไม่เคยมีโครงที่ผอม ฉันมักจะตัวสูง กระดูกใหญ่ และไหล่กว้าง” เธอกล่าว “อีกสิ่งหนึ่งคือการยอมรับว่าคุณถูกสร้างมาแตกต่างจากคนอื่นและบอกว่านั่นคือสิ่งที่มันเป็น ฉันจะไม่ชั่งน้ำหนัก 120 ปอนด์ เคย. แล้วก็ไม่เป็นไร”
สาธุ!