นักร้อง Katy Perry มีชื่อเสียงจากเสียงร้องอันทรงพลังและเพลงสรรเสริญพระบารมี เช่นเดียวกับสีผมสุดเพี้ยนและแฟชั่นที่แหวกแนวของเธอ “เมื่อฉันอยู่บนเวที มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสร้างตัวละครและเป็นตัวฉันในเวอร์ชั่นที่เกินจริง” เธอยอมรับ แต่ในความเป็นจริงแล้ว Katy เป็นสาวผมสีน้ำตาลธรรมชาติที่แทบจะไม่แต่งหน้าเลยเมื่ออยู่นอกเวที
“เมื่อฉันอยู่ที่บ้าน ฉันเป็นคนปกติมากขึ้น” ป๊อปสตาร์วัย 34 ปีกล่าว "สิ่งที่คุณเห็นคือสิ่งที่คุณได้รับ." แม้ว่า Katy จะมีไลน์เครื่องสำอางของ CoverGirl ที่มีทั้งลิปสติก อายแชโดว์ ขนตาปลอม และแม้แต่กลิตเตอร์ตามร่างกาย แต่เธอก็ให้ความสำคัญกับการรักษาตัวเองให้สวยอย่างเป็นธรรมชาติมากขึ้นทั้งภายในและภายนอก
“แน่นอนว่าการแต่งหน้าใหม่นั้นยอดเยี่ยมและทำให้คุณดูดี” นักร้องสาว “California Gurls” กล่าว “แต่ความงามและความมั่นใจมาจากความรู้สึกที่มีต่อตัวเอง” เธอยอมรับว่าฟังดู “ซ้ำซากจริงๆ” แต่เคทีเข้าใจดีถึงความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ที่เกิดจากการมีความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวก
งานวิจัยชี้ว่าเด็กที่มีความมั่นใจจะเป็นนักเรียน นักกีฬา และนักสังคมสงเคราะห์ที่ประสบความสำเร็จมากกว่า ในฐานะวัยรุ่น พวกเขามักจะอ่อนไหวต่อแรงกดดันจากเพื่อนน้อยกว่าและตัดสินใจได้ฉลาดกว่า ผลกระเพื่อมของตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเหล่านั้นเป็นแบบทวีคูณ
“การแต่งหน้าไม่ได้ทำให้คุณเป็นตัวคุณ” Katy กล่าวสรุป “ฉันไม่คิดว่าจะมีผลิตภัณฑ์ใดในโลกที่สามารถเปลี่ยนแปลงคุณได้อย่างสมบูรณ์”
เธอกลับเชื่อว่าการแต่งหน้าใช้ขับเน้นตัวตนที่แท้จริงได้ดีที่สุด “ฉันใช้น้ำมันทำความสะอาดของชู อูเอมูระ” เธอเผย “ฉันเคยกลัวแทบตายที่จะทาน้ำมันบนใบหน้า แต่จริงๆแล้วมันดึงสิ่งสกปรกออกจากผิวของฉัน”
Katy มีกลิ่นหอมที่เธอชอบใช้มาตั้งแต่มัธยม: น้ำหอมกลิ่นวานิลลา เธออ้างว่าคู่ครองของเธอไม่เคยบ่น “ฉันชอบกลิ่นที่กินได้” นักร้องเพลง “Teenage Dream” สารภาพ “เขาว่ากันว่าวานิลลาเป็นยาโป๊”
“พออายุมากขึ้น รสนิยมก็เปลี่ยนไป” เธอยอมรับ “ฉันต้องการบางอย่างที่ดูเป็นกะเทยมากขึ้นเล็กน้อย ซึ่งทำให้ฉันสนใจกลิ่นมัสค์มากขึ้น” มัสค์ก็มีคุณสมบัติในการรักษาเช่นกัน แม้ว่าจะมีลักษณะที่เย้ายวนใจน้อยกว่าก็ตาม กลิ่นหอมของไม้สามารถช่วยย่อยอาหารและลดหวัดได้ เมื่อทาลงบนผิวหนังโดยตรง อาจช่วยระงับการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดข้อ และช่วยปกปิดกลิ่นตัวได้อย่างมาก
“ฉันชอบที่กลิ่นมีพลังมาก!” Katy สรุปแล้ว
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา Katy ได้หยิบเอาเคล็ดลับธรรมชาติอันทรงคุณค่าอื่นๆ มาใช้เพื่อคงไว้ซึ่ง "ของจริง" เธอเปลี่ยนจากกาแฟเป็นชาเขียวซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เธอเข้ารับการฝังเข็มสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อช่วยรักษาหัวเข่าที่อ่อนล้าจากเวทีเธอแก้ไขรอยตำหนิด้วยน้ำแข็งและยาหยอดตา ซึ่งช่วยขับสีแดงออกมา และเธอ (ส่วนใหญ่) เลิกดื่มแอลกอฮอล์ “ร่างกายรับไม่ไหว ใจมันรับไม่ได้ โฟกัสไม่ได้” Katy ล้างจาน
เมื่อนำมารวมกันในบรรจุภัณฑ์ขนาด 5 ฟุต 7 ห่อนี้ “สิ่งเล็กๆ น้อยๆ” ตามที่เคทีเรียกสิ่งเหล่านี้ ทำให้เธอรู้สึกดีในทุกวันนี้ “ชอบอยู่กลางแดดทุกวัน เพียง 10 หรือ 15 นาทีเพื่อรับวิตามินดี” เธอกล่าวเสริม “มันง่าย แต่ช่วยได้จริงๆ”