คำเตือน: มีโอกาสที่คุณจะเหงื่อแตกตั้งแต่อ่านบทความนี้ โดยที่เราไม่สงสัยเลยว่า เจนนิเฟอร์ โลเปซ และคู่หมั้น อเล็กซ์ โรดริเกซ ไปหาแฮมในยิม ไม่มีอะไรจะเตรียมเราให้พร้อมสำหรับกิจวัตรการออกกำลังกายของพวกเขาจริงๆ เมื่อวันที่ 22 มีนาคม ผู้บริหาร MLB ที่เกษียณแล้ววัย 43 ปี ได้เปิดช่อง YouTube ส่วนตัวของเขาเพื่อแชร์วิดีโอว่าการออกกำลังกายโดยทั่วไปของทั้งคู่เป็นอย่างไร
ชื่อ “The Grind” คลิปความยาว 1 นาทีติดตาม J. Lo วัย 49 ปี และเสียงโห่ของเธอทั่วโรงยิม สำหรับการเริ่มต้น ตอนนี้เรารู้แล้วว่าคู่รัก A-list สวมชุดวอร์มที่เข้าชุดกัน ซึ่ง A-Rod มองว่า “f–king goofy” เมื่อพวกเขาออกกำลังกายถ้านั่นไม่ใช่ เป้าหมาย เราก็ไม่รู้ว่าคืออะไร
นอกจากลู่วิ่ง การยกน้ำหนัก และการยืดกล้ามเนื้อมากแล้ว เจนนิเฟอร์และอเล็กซ์ยังชอบที่จะรวมเวลาเต้นรำขี้เล่นไว้ในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาด้วย ซึ่ง TBH เป็นเพียงส่วนเดียวของการออกกำลังกายที่ดูไม่เจ็บปวด เมื่อพูดถึงความเจ็บปวด พ่อผู้ภูมิใจก็ประกาศว่า “เอาล่ะ วันที่ 3 ของการออกกำลังกาย ไปกันเถอะ” ที่จุดเริ่มต้นของวิดีโอ เขาหมายถึงการงดน้ำตาล 10 วัน งดคาร์โบไฮเดรตหรือไม่? เรื่องน่ารู้: การท้าทายของ A-Rod เป็นที่นิยมมาก แม้กระทั่งแฟนเก่าของ Jen Ben Affleck ลองดูสิ!
ท้ายที่สุด เป็นเรื่องดีที่อเล็กซ์มีความมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพและความฟิตพอๆ กับว่าที่ภรรยาของเขาในเร็วๆ นี้ “ชีวิตของเธอวนเวียนอยู่กับการออกกำลังกาย” แหล่งข่าวสารภาพกับ Life & Style เมื่อเร็วๆ นี้ “เจ Lo ใช้เวลาหลายชั่วโมงที่โรงยิมทุกวันง่ายกว่าที่อื่น รวมถึงที่บ้านของเธอ และเธอจะใช้เวลาที่นั่นมากขึ้นถ้ามี” แหล่งข่าวกล่าวต่อ
หากฟังดูรุนแรงเกินไปสำหรับคุณ ไม่ต้องกังวล มีแง่มุมหนึ่งของกิจวัตรของเจนนิเฟอร์ที่ดูเหมือนจะทำได้โดยสิ้นเชิง “เธอรู้จักแม้กระทั่งการงีบหลับในโรงยิม ซึ่งช่วยเติมพลังให้เธอได้จริงๆ” แหล่งข่าวสารภาพ อืมงีบคุณพูด? ฟังดูดีสำหรับเรา