ระหว่าง เจสสิก้า ซิมป์สัน กำลังตั้งครรภ์ครั้งที่ 3 กับลูกสาวเบอร์ดี้ เม นักร้องสาวเพลง “With You” ยอมรับว่า “แตะระดับ 240 . ” อย่างไรก็ตาม ต้องขอบคุณการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เข้มงวด เจสสิก้า วัย 39 ปี ลดน้ำหนักได้ 100 ปอนด์ นับตั้งแต่คลอดลูกในเดือนมีนาคม
“เจสสิก้าไม่ปลอดภัยกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์ การมีเบอร์ดี้เป็นเรื่องไม่คาดฝันและการตั้งครรภ์ก็ยาก แต่เธอก็มีความสุขกับครอบครัวมาก” แหล่งข่าวกล่าวกับ Life & Style “เธอใช้เวลานานในการ 'ทำให้ร่างกายกลับมา' หลังจากมีเอซ และคราวนี้เธอแทบรอไม่ไหวที่จะรู้สึกเหมือนตัวเองคนเดิมอีกครั้ง”
ท้องแข็งแน่นอน! นอกเหนือจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแล้ว เจสสิก้ายังมีอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง (บวม) ที่เท้าและข้อเท้าของเธอ โชคดีที่ความรู้สึกไม่สบายทั้งหมดอยู่เบื้องหลังเธอ!
“ความลับของเจสสิก้านั้นเรียบง่าย: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการควบคุมสัดส่วน” คนวงในอธิบายเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายของนักออกแบบแฟชั่น “การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญสำหรับ Jess เพราะเธอต้องการที่จะสามารถรับประทานอาหารและมีความสุขกับลูกๆ ของเธอได้ เธอชอบออกไปเที่ยวกลางคืนกับ Eric และดื่มค็อกเทล เธอจึงไม่ชอบที่จะกีดกันตัวเองจากสิ่งนั้น มันเป็นเรื่องของการรักษาไว้อย่างพอเหมาะ”
อืมม การที่เจสสิก้าสามารถลดน้ำหนักลงได้ทั้งหมดและยังดื่มค็อกเทลเป็นเหตุผลเพียงพอที่เราจะไปยิม
“เจสสิก้าพบว่าการกินมากขึ้นและการวางแผนมื้ออาหารทำให้เธอควบคุมได้พวกเขามีพ่อครัวที่เตรียมอาหารให้พวกเขาและดูแลมื้ออาหารของพวกเขาให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ” แหล่งข่าวอธิบาย “เจสสิก้าเคยอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก แต่สิ่งที่ได้ผลดีที่สุดสำหรับเธอคือการกินเพื่อสุขภาพและบ่อยขึ้น”
เราดีใจที่ได้ยินว่าเจสสิก้าทำให้การอดอาหารกลายเป็นอดีตไปแล้ว คำถามคืออดีตดาราทีวีเรียลลิตี้กินอะไร? “เธอจะตื่นนอนและรับประทานอาหารเช้า ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นไข่และน้ำผลไม้/สมูทตี้ก่อนออกกำลังกาย และเธอแค่รักษาสุขภาพและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดตลอดช่วงเวลาที่เหลือของวัน สลัด ผัก โปรตีนไม่ติดมัน … เคล็ดลับทั่วไป!” จานวงใน
เมื่อพูดถึงสิ่งที่ผลักดันให้เจสสิก้าลดน้ำหนัก แหล่งข่าวระบุว่า "แฟชั่น" และการแต่งงานของเธอคือแรงจูงใจหลัก “เธอมีเสื้อผ้าที่น่าทึ่งมากมาย ชุดว่ายน้ำ และเสื้อผ้าสวยๆ ที่เธออยากใส่! เธอต้องการที่จะดูและรู้สึกเซ็กซี่สำหรับตัวเองและสามีของเธอเอริคทำให้เธอรู้สึกมั่นใจมากและเธอก็ชอบที่จะแสดงออก”
แหล่งข่าวสรุปว่า “เจสสิก้าเป็นผู้หญิงที่ยุ่งมาก เธอมีครอบครัวและธุรกิจที่ประสบความสำเร็จอย่างมหาศาลมากมาย แต่เธอพบวิธีที่จะทำให้ทุกอย่างสมดุลและรู้สึกว่าเธอมีทุกอย่างแล้ว!”
ดีต่อใจนะสาวๆ! สังหารต่อไป
รับเนื้อหาคนดังไม่พอ? อย่าลืม สมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา เพื่อความสนุก วิดีโอสุดพิเศษกับดาราคนโปรดของคุณ!