สารบัญ:
หลังจากได้รับบท Captain Marvel ในปี 2016 Brie Larson ก็เปลี่ยนร่างของเธอไปอย่างสิ้นเชิง ด้วยความรักในการออกกำลังกายอย่างหนัก เธอจึงฉีกแนวสุดๆ ด้วยซิกแพคกล้ามท้องและรูปร่างที่กระชับเป็นพิเศษ “มันไม่ดีสำหรับฉันที่จะเล่นเป็นตัวละครที่แข็งแกร่งโดยที่ไม่แข็งแกร่งจริงๆ” เธออธิบายในวิดีโอ YouTube ในปี 2020
นักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์บันทึกการออกกำลังกายมากมายของเธอในวิดีโอผ่านบัญชี Instagram ของเธอ Brie ได้แสดงให้เห็นว่าเธอสามารถบรรลุเป้าหมายเช่นการดึงแขนข้างเดียวและการวิดพื้นด้วยแขนข้างเดียวได้อย่างไร ต้องขอบคุณความทุ่มเทในการออกกำลังกายของเธอ แฟนๆ ต่างเฝ้าดูเธอจากความสามารถในการดันสะโพก 275 ปอนด์ที่น่าประทับใจ และทำต่อไปในขณะที่เธอตั้งเป้าหมายที่สูงขึ้นและสูงขึ้นสำหรับตัวเอง ในที่สุดเมื่อเธอมีน้ำหนักมากถึง 400 ปอนด์ Brie ก็บรรยายวิดีโออย่างภาคภูมิใจว่า "335/350/400 บายอีอีอีอีอี" ขณะที่เธอบรรลุเป้าหมายสำคัญ
The Room star ได้พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่าเธอคือจุดสุดยอดของแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายที่ท้าทายความสามารถอยู่แล้วและยกระดับขึ้นอย่างจริงจัง Brie เป็นมือโปรในการวิดพื้นหลายครั้ง ดังนั้นเธอจึงเพิ่มโซ่โลหะหนักที่ห้อยรอบเอวของเธอเพื่อทดสอบความแข็งแกร่งของเธอให้ดียิ่งขึ้น ถัดจากวิดีโอหนึ่งที่เธอออกกำลังกายอย่างหนัก เธอเขียนคำบรรยายใต้ภาพว่า “การแข็งแกร่งขึ้นเป็นกระบวนการที่ฉันมุ่งมั่นที่จะแสดงให้เห็นทุกวัน”
Brie ใช้คำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจอีกคำหนึ่งเมื่อออกกำลังกายแบบกลุ่มต่อต้าน โดยเขียนข้างวิดีโอว่า “ผู้หญิงที่เข้มแข็งคือผู้หญิงที่ตั้งใจแน่วแน่ที่จะทำบางสิ่งที่คนอื่นตั้งใจว่าจะไม่ทำ”
นักแสดงจาก The Just Mercy ไม่ใช่แค่ปีศาจในโรงยิม ในขณะที่เธอชอบขึ้นสังเวียนมวยเพื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ Brie สนุกกับการเต้นเพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ถัดจากวันที่ 2 มกราคม 2019 วิดีโอ Instagram ที่เธอแสดงท่าเต้นที่น่ารักในสตูดิโอเต้นรำ เธอเขียนว่า “ปีใหม่ โอกาสใหม่ในการก้าวและก้าวออกจากก้าว แล้วกลับเข้ามาอีกครั้งและตลอดทาง .”
เมื่อ Brie ออกไปข้างนอกเพื่อออกกำลังกาย เธอจะไปถึงจุดสูงสุดอย่างแท้จริง ในปี 2019 เธอปีนเขา The Grant Teton ซึ่งเป็นภูเขาสูง 13,775 ฟุตนอกเมืองแจ็คสัน รัฐไวโอมิง เธอและเจสัน วอลช์ เทรนเนอร์ส่วนตัวของเธอฝึกฝนเพียงหกสัปดาห์เพื่อความสำเร็จอันน่าทึ่ง แต่ระดับความฟิตของเธอก็สูงมากด้วยการออกกำลังกายของกัปตันมาร์เวล และเธอฝึกที่โรงยิมปีนหน้าผาในร่มเพื่อฝึกการเคลื่อนไหวทางเทคนิคที่จำเป็นสำหรับการแสดงนี้
Brie ลงเอยด้วยการเปลี่ยนประสบการณ์ให้กลายเป็นวิดีโอ YouTube ความยาว 16 นาทีที่เธอเผยแพร่ในปี 2020 หนึ่งปีหลังจากการปีนอย่างลับๆ ของเธอ เธอบอกกับแฟนๆ ว่า “ถ้าฉันทำได้ คุณก็ทำได้ ฉันไม่คิดว่าฉันเป็นยอดมนุษย์ ฉันรู้ว่าฉันเล่นหนึ่งในภาพยนตร์ แต่มี CGI และเส้นสายมากมายที่เกี่ยวข้อง”
เลื่อนลงมาเพื่อดูภาพบิกินี่ที่ดีที่สุดของ Brie
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
ร้อนแรง!
Brie ดูสวยแม้อยู่ในห้องซาวน่าที่เหงื่อออกในขณะที่สวมทูพีซสีส้มตัวนี้
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
โฉมใหม่
นักแสดงหญิงสวมบิกินี่ท่อนบนสีเขียวมะกอกเพื่ออวดรอยสักชั่วคราวใหม่ที่แขนและท้องของเธอในกระจกเซลฟี่
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
บลูบิวตี้
“แอล.เอ.ถึงกับหกล้มเลยเหรอ? แอ็คชั่นสตาร์ถามขณะสวมบิกินี่สีน้ำเงินในเดือนตุลาคม 2022
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
ดับร้อน
Brie พุ่งปรี๊ดใส่สปริงเกอร์ในชุดบิกินี่ตลอดสุดสัปดาห์ที่ 4 กรกฎาคมปี 2022
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
สนุกสุดสัปดาห์
“บางครั้งสิ่งที่คุณต้องมีก็แค่สปริงเกอร์ กระดานชาร์คูเตรี โพลารอยด์และผองเพื่อน!” เธอบรรยายภาพกับเพื่อนขณะไปเที่ยวพักผ่อน
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
ฟิต!
Brie เขย่าบิกินี่สตริงพิมพ์ลายสีส้มเพื่ออวดว่าเธอยังคงได้รับการกระแทกเล็กน้อยจากการออกกำลังกายของเธอ “ฤดูร้อนมาถึงแล้ว แต่รอยฟกช้ำจากการฝึกซ้อมมีอยู่ทุกฤดู” เธอระบุในคำบรรยายใต้ภาพเมื่อวันที่ 12 มิถุนายน 2022 ภาพบนอินสตาแกรม
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
อ่านคลายเครียด
ดาราสาว The Room สวมบิกินี่สีดำพรวดพราดและแว่นกันแดดสีเข้มเข้าชุดกันขณะอ่าน Conversations on Love โดย Natasha Lunn ขณะที่เธอผ่อนคลายในอ่างน้ำร้อน
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
รังสีจับ
ดาราสาวรับวิตามินดีนั่งอาบแดดริมสระในชุดบิกินี่สีดำสุดชิค
มารยาทของ Brie Larson/Instagram
ฉีกแล้ว!
Brie อวดหน้าท้องอันน่าทึ่งของเธอในชุดเกาะอกสีน้ำตาลและสีขาว