"เซอร์ไพร์ส เซอร์ไพร์ส: ไม่มีวิธีฝึกเอวจริงๆ แต่ความจริงนั้นไม่ได้หยุดคนดังเช่น Jessica Alba, Amber Rose และน้องสาวของ Kardashian จากการสวมใส่และอวดเทรนเนอร์เอวของพวกเขา น่าเสียดาย เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอื่น ๆ ที่ดาราคนดังขาย เทรนเนอร์เอวไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาแตกเป็น และใช่ มันอาจจะไม่ดีสำหรับคุณก็ได้"
ความเสี่ยงของการใช้เครื่องฝึกเอวเป็นเวลานาน ได้แก่ อวัยวะที่ถูกบดขยี้ ซี่โครงหัก และปอดถูกบีบอัด Marie Claire รายงาน และ Christopher Ochner, Ph.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักและโภชนาการที่โรงพยาบาล Mount Sinai Hospital ในนครนิวยอร์ก บอกกับนิตยสารว่า ผู้คนเป็นลมหมดสติขณะสวมกางเกงรัดเอว
"มันแค่ยัดอวัยวะทั้งหมดของคุณเข้าด้วยกัน Dr. Tasneem Bhatia ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีกล่าวกับ USA Today ดังนั้นเมื่อใส่นานและบ่อยเกินไปก็เกิดความเสียหายได้เช่นกัน"
ดูโพสต์นี้บน Instagramเพิ่งจะออกไปเดินเล่นตอนเช้าก่อนไปสัมภาษณ์และชอบความช่วยเหลือเป็นพิเศษนิดหน่อย ขอบคุณ @premadonna87 และ @waistgangsociety สำหรับเทรนเนอร์เอวของฉัน ฉันหมกมุ่นอย่างเป็นทางการหลังจากเห็นว่าน้องสาวของฉันดูระเบิด นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องท่าทางของฉันด้วย :) รับของคุณที่ whatsawaist.com
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Kylie (@kyliejenner) เมื่อวันที่ 8 กันยายน 2015 เวลา 12:06 น. PDT
"ในขณะเดียวกัน ศัลยแพทย์กระดูกสันหลัง Dr. Paul Jeffords กล่าวว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลข้างเคียงอื่นๆ ความสนใจของฉันในฐานะศัลยแพทย์กระดูกสันหลังคือผลกระทบของกล้ามเนื้อและผลกระทบต่อกระดูกสันหลัง กระดูก เอ็น เส้นประสาท และแน่นอน อาจมีผลข้างเคียงที่สำคัญเมื่อใช้อุปกรณ์ประเภทต่างๆ เป็นเวลานาน"
" นักวิจารณ์คนอื่นๆ ได้แก่ สเตฟาน บอลล์ รองศาสตราจารย์ด้านโภชนาการและสรีรวิทยาการออกกำลังกายที่มหาวิทยาลัยมิสซูรีในโคลัมเบีย ผู้ซึ่งบอกผู้ฝึกสอนรอบเอวของ USA Today ไม่ได้ทำให้น้ำหนักลดลงแม้แต่คนเดียว การแก้ไขด่วนเป็นสิ่งที่คนอเมริกันต้องการ และโชคไม่ดีที่พวกเขามักเรียกว่าการต้มตุ๋น เขากล่าว คุณจะไม่ลดไขมันในร่างกายด้วยการรัดเอว คุณจะลดโดยการออกกำลังกายและดูสิ่งที่คุณกิน… ไม่มีเหตุผลทางสรีรวิทยาว่าทำไมจึงควรออกกำลังกาย เป็นตัวอย่างที่ดีของคนที่กังวลเรื่องรูปร่างหน้าตามากกว่าเรื่องสุขภาพ"
"และ Richard Cotton นักสรีรวิทยาการออกกำลังกายจาก American College of Sports Medicine ในอินเดียแนโพลิส รัฐอินดีแอนา เห็นด้วย พวกเขาทำงานเพื่อให้คุณดูผอมลง แต่พวกเขาไม่ได้ทำอะไรเพื่อลดไขมันในร่างกาย "
"ที่แย่กว่านั้น Cotton กล่าวว่า เทรนเนอร์เอวสามารถบั่นทอนกำลังแกนกลางลำตัวได้ และนั่นไม่ใช่เรื่องดีเลย เพราะขาดการกระตุ้นกล้ามเนื้อ ดังนั้นกล้ามเนื้อจึงอาจเป็นอันตรายในลักษณะนั้นได้ เขากล่าวเสริม"
คำแนะนำของเรา? เพิกเฉยต่อแฟชั่นที่เหล่าเซเลบรับรองและยึดติดกับวิธีการลดน้ำหนักที่พยายามแล้วจริง: การควบคุมอาหารและออกกำลังกาย สูตรนั้นอาจไม่สนุกหรือเร็ว… แต่อย่างน้อยก็ไม่ยัดเยียดอวัยวะของคุณ!