เคล็ดลับการลดน้ำหนักของ Adele: นี่คือวิธีที่เธอสูญเสีย '20 ปอนด์'

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

ฟีลตัวเอง! Adele เข้าร่วม Drake's ปาร์ตี้วันเกิดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคมในลอสแองเจลิส และอวดหุ่นที่เพรียวบางของเธอ แต่งกายด้วยชุดเปิดไหล่สีดำ ศิลปินที่ชนะรางวัลแกรมมี่มักจะดูน่าทึ่ง แต่ตอนนี้เธอเปล่งประกายและความมั่นใจหลังการเลิกรา

ตั้งแต่เลิกกับแฟนเก่า Simon Konecki สาวน้อยวัย 31 ปีกลายเป็นแรงบันดาลใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอด้วยการหาสิ่งใหม่ๆ ตู้เสื้อผ้าและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ “ตอนที่ Adele แต่งงานกับ Simon เธอปล่อยตัวเองและสูญเสียความมั่นใจเพราะเธอรู้สึกไม่มีเสน่ห์” แหล่งข่าวกล่าวกับ Life & Style โดยเฉพาะ“นั่นคือเหตุผลที่เธอต้องใช้มาตรการขั้นสูงสุดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ปาปารัซซี่ถ่ายภาพ” อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ไม่มีอะไรแตกต่างไปกว่านี้อีกแล้วสำหรับสาวสวยผมบลอนด์ผู้ซึ่งไม่มีอะไรนอกจากยิ้มขณะที่เธอโพสท่าถ่ายรูปใส่แร็ปเปอร์ เธอ “แปลงโฉมฮอลลีวูดให้ตัวเองและรู้สึกเหมือนได้เงินหนึ่งล้านดอลลาร์” คนวงในกล่าวเสริมเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักของเธอ

“ด้วยการแยกส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่” แหล่งข่าวกล่าวเสริม “แทนที่จะนั่งอยู่ที่บ้านและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง ด้วยความช่วยเหลือและกำลังใจจากเพื่อนๆ Adele จึงมี ‘ชีวิตใหม่’ แนวทางการเริ่มต้นใหม่” ค่ะสาวๆ!

เพื่อนคนนั้นคือใครกันแน่? ไม่ใช่ใครอื่นนอกจาก เจนนิเฟอร์ ลอว์เรนซ์ และ บียอนเซ่ อีกหนึ่งแหล่งข่าวที่เปิดเผยเฉพาะเรื่อง Life & Style ที่ชาวอังกฤษ เนทีฟร่วมมือกับสไตล์เนอร์ที่เปิดและปิดของ Queen B Ty Hunter เพื่อลุคใหม่ทั้งหมด “พวกเขาทำงานร่วมกันมาสองสามเดือนแล้วAdele หมกมุ่นอยู่กับ Beyoncé ดังนั้นมันเลยทำให้การจับคู่ดูตลก แต่ Ty ทำให้เธอมีสไตล์ที่ผ่อนคลายมากขึ้น” คนวงในคนที่สองเปิดเผย

เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนัก โครเนอร์ “ฮัลโหล” เริ่มออกกำลังกายและทานอาหารได้ดีขึ้น “แม้ว่า Adele จะไม่เคยอดอาหาร แต่เธอก็หลีกเลี่ยงการกินของว่างระหว่างมื้ออาหารและลดการทานคาร์โบไฮเดรตลง ซึ่งแน่นอนว่ามันได้ผลดีเพราะเธอน้ำหนักลดไป 20 ปอนด์” แหล่งข่าวรายแรกเผย “การออกกำลังกายได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเธอไปแล้ว การอยู่ในแอลเอช่วยได้เพราะสุขภาพแข็งแรงเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต”

นักร้องเพลง “Someone Like You” ไม่เพียงแต่ดูดีเท่านั้น แต่เธอยังมีความสุขอีกด้วย เธอแชร์รูปภาพตอนกลางคืนและบรรยายว่า “ฉันเคยร้องไห้ แต่ตอนนี้ฉันเหงื่อออกแล้ว” เรามีชีวิตอยู่เพื่อสิ่งนี้ นอกจากนี้ดูเหมือนว่าป๊อปสตาร์ยังใช้ชีวิตโสดที่ดีที่สุดของเธออีกด้วย “Adele โสดและพร้อมคบหา – แต่ตอนนี้ยังไม่มีใครจริงจังในรูปเธอสนใจที่จะสนุกสนานกับเพื่อน ๆ และใช้ประโยชน์จากอิสระที่ค้นพบใหม่ให้ได้มากที่สุด” จัดไปเลยสาวๆ!

$config[ads_kvadrat] not found