สารบัญ:
- หลังเบบี้บูท
- ติดทนนาน!
- ข้อจำกัดใหม่
- เป้าหมายใหม่
- เด็กมาก่อน!
- ขนมเพื่อสุขภาพเท่านั้น
- ยำ!
- ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
- ติดตามเธอเสมอ
- มาม่าร้อนๆ
- กำลังใจจากสามี
- งานที่ดีที่สุดตลอดกาล
- กำลังมีความรัก
- สอนวิธีของเธอ
- น่ารักมาก!
ในที่สุดก็กลับมาแล้ว! Paola Mayfield รักการออกกำลังกาย แต่เธอรัก Axel ลูกน้อยของเธอมากกว่า เธอจึงต้องหยุดการออกกำลังกายตั้งแต่คลอดลูก โชคดีที่ดาราสาววัย 32 ปี 90 Day Fiancé เปิดเผยเมื่อวันที่ 12 มีนาคมว่าเธอมีแรงเดินหน้าเพื่อกลับไปฝึกซ้อม และตอนนี้เธอกำลัง "หนักกว่าที่เคย" ในโรงยิม แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มีข้อจำกัด! ดูความคืบหน้าร่างกายหลังคลอดที่น่าทึ่งของเธอด้านล่าง
อินสตาแกรม
หลังเบบี้บูท
Paola ทำให้ชัดเจนว่าการเป็นแม่ไม่ได้ทำให้เธอเป็นสาวฮอตที่ภูมิใจในรูปร่างของเธอเลยแม้แต่น้อย! เมื่อวันที่ 12 มีนาคม เธอไปที่ Instagram เพื่ออวดความก้าวหน้าของเธอจนถึงตอนนี้ และพูดถึงเรื่องที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกายของเธออีกครั้ง
อินสตาแกรม
ติดทนนาน!
เป็นการฆ่าเปาลาอย่างชัดเจนหากต้องอยู่นอกยิม แต่ตอนนี้เธอไม่ต้องทำอีกต่อไปแล้ว! “มันคืออะไร ??♀️ ฉันกลับมาออกกำลังกายแล้ว ??” เธอเปิดเผย เย้!
อินสตาแกรม
ข้อจำกัดใหม่
แน่นอน สำหรับผู้หญิงหุ่นพอๆ กับเปาลา เธอก็ยังรู้สึกจำกัดอยู่นิดหน่อย “ฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้เร็วเท่าที่ต้องการ เพราะมันจะส่งผลต่อปริมาณน้ำนมของฉัน” เธอยอมรับ
อินสตาแกรม
เป้าหมายใหม่
“ฉันฝึกหนักกว่าเดิม!” เธอพูดต่อ “ฉันแค่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อในขณะที่ลดน้ำหนักส่วนเกินอย่างช้าๆ ??♀️” ดูจากพัฒนาการของเธอแล้ว เราคิดว่าเปาทำได้แล้วจริงๆ
อินสตาแกรม
เด็กมาก่อน!
แม้ว่าเธอจะยังไปไม่สุดเท่าที่เธอต้องการ แต่เธอก็รู้ว่ามันเป็นเหตุผลที่ดี “ฉันต้องฉลาดในเรื่องนี้ ที่รักต้องมาก่อน ??♂️” เธอสัญญา “นี่คือ อั่งเปา หลังคลอด 2 เดือน 2 สัปดาห์ ??” เธอดูน่าทึ่งแค่ไหน!
อินสตาแกรม
ขนมเพื่อสุขภาพเท่านั้น
แม้ก่อนที่เปาจะออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยอีกครั้ง เธอก็เริ่มพยายามกลับสู่สภาพร่างกายก่อนเกิดทารกด้วยการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เธอแชร์ภาพนี้ขณะเตรียมสมูทตี้แสนอร่อยในวันที่ 12 มีนาคม
อินสตาแกรม
ยำ!
ทรีตเมนต์นี้มาพร้อมกับแยม เบอร์รี่ กรีกโยเกิร์ต อบเชย และมะพร้าว ฟังดูน่าอร่อยแต่ยังเต็มไปด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย!
อินสตาแกรม
ก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
พอลล่า คลอดลูกได้เดือนเดียวก็สวยเป๊ะปังแล้ว “ไม่ว่าร่างกายของฉันจะเปลี่ยนไปแค่ไหน ฉันแค่ชอบความจริงที่ว่าฉันเป็นแม่ของลูกชายที่น่าทึ่ง!” เธอเขียน. “ฉันคิดถึงการออกกำลังกายมาก แต่ ณ จุดนี้ Axel ให้ความสำคัญกับการรักษาร่างกายของฉันอย่างเต็มที่ นมโตกับก้นใหญ่ไม่ผิดหรอก?” เราอดไม่ได้ที่จะเห็นด้วย!
อินสตาแกรม
ติดตามเธอเสมอ
แม้ตอนท้อง เปาวลี ก็เข้ายิมอย่างหนัก นี่เธอกำลังยกน้ำหนักกับลูกตัวโตของเธอ!
อินสตาแกรม
มาม่าร้อนๆ
เปาล่าถึงกับรำลึกถึงหุ่นก่อนท้อง พร้อมบอกว่า “หุ่นเปลี่ยนไปมาก ฉันน้ำหนักขึ้นมาก แต่ฉันไม่สนใจ เพราะฉันกำลังแบกสิ่งที่สวยงามและน่าทึ่งที่สุดที่เคยเกิดขึ้นกับฉัน” น่ารักอะไรอย่างนี้!
อินสตาแกรม
กำลังใจจากสามี
โชคดีที่เปายังได้กำลังใจจากสามี Russ Mayfield ที่ถ่ายรูปคู่กับเธอตอนท้อง .
อินสตาแกรม
งานที่ดีที่สุดตลอดกาล
Paola ต้อนรับ Axel ลูกชายตัวน้อยของเธอในวันที่ 1 มกราคม และเธอมีความสุขมากที่ได้เป็นแม่ “ช่างเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นปีใหม่ ในขณะที่ฉันได้ยินเสียงดอกไม้ไฟและผู้คนบอกฉันว่า 'สวัสดีปีใหม่' ฉันแค่จดจ่ออยู่กับการพบลูกน้อยของฉัน” เธออธิบายในแถลงการณ์
อินสตาแกรม
กำลังมีความรัก
“มันไม่ง่ายเลย แต่มันก็คุ้มค่ามาก” เธอกล่าวต่อ “ปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ของฉันสวยงามและสงบมาก ฉันรู้สึกมีความสุขมากและไม่อยากจะเชื่อเลยว่าตอนนี้ฉันเป็นแม่แล้ว! ฉันพร้อมที่จะเริ่มการผจญภัยครั้งใหม่นี้และเป็นแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย Axel”
อินสตาแกรม
สอนวิธีของเธอ
เร็วที่สุด Paola เริ่มพาเจ้าตัวน้อยออกไปรับแสงแดดข้างนอก
อินสตาแกรม
น่ารักมาก!
นอกจากนี้ เธอยังให้ความสำคัญกับการปลูกฝังความรักในการเคลื่อนไหวให้กับลูกน้อยด้วยการผลักเขาออกไปข้างนอกและพาเขาออกไปเดินเล่นโดยเร็วที่สุด ทำดีต่อไปนะสาวๆ!